张英龙
北京市顺义区裕龙小学 101300
【摘要】随着社会的突飞猛进，社会的各个方面对人才的综合素质要求越来越高，当然，身体素质也不例外。由于社会的进步，科技的发展，信息技术普及全国，电脑、电视和智能手机的出现让现代的孩子十分缺乏户外的活动，导致部分孩子的体能下降，体质变弱，这也是很多的教育工作者们所担心的一个状况。
【关键词】小学；体育；身体素质
小学体育课程是学生进行体育锻炼、展开体育运动的一个主要平台，对培养学生良好的身体素质有着极大的帮助作用。因此，教师要正确地认识到在小学体育教学中提高学生身体素质的重要性，并深入结合教学内容，从学生的角度出发来构建教学方案，以便能逐步达到此教学目标。
1.提高小学生身体素质的重要性
身体是一个人发展的根基，就像盖房子，地基越牢固，上层建筑越高，所以一个人要想有一个好的发展前景，他的身体必须时刻保持健康。小学生时期正是身体成长的重要时期，所以必须在这一时期让孩子们保持良好的身体素质，为以后的个人发展做好充足的保障。
2.小学体育教学中提高学生身体素质的教学策略
2.1提高学生学习兴趣
小学生年龄小，认知能力较为薄弱，并且其他方面的能力也处在逐步发展的过程中，繁重的学业导致学生的学习压力也比较大，很多学生在学习时会出现厌学的现象，尽管在体育教学活动中，学生出现的厌学情况比较少，但还是有一些学生因为性格或者对体育课的认知原因，不愿意积极地参与体育活动。因此，教师在设计教学方案时可从学生的角度来出发，通过结合学生的年龄特点及个性特点来构建教学模式，从而促使学生能够逐步感知体育运动的魅力，并产生浓厚的学习兴趣，积极地参与到体育学习中。
例如，在体育教学中，教师可以运用启发式教学、提问式教学来开展教学活动，以便引导学生进行思索，促使学生能够真正地参与到体育学习中。教师可根据学生的年龄特点设计一些猜谜语游戏。这样，教师在不知不觉中便完成了培养学生身体素质的教学目标。
2.2重视学生的发展特点
在开展教学活动的过程中，为了更好地提高学生的身体素质，教师重视学生的身体素质发展特点也是十分必要的。总体来讲，身体素质是衡量学生体质状况的重要体现，其中包括灵敏度、耐力速度、力量及柔韧性等多个方面，但由于小学生缺乏锻炼，导致其身体各个方面都存在着下降的情况。因此，在开展教学活动的过程中，教师更要全方位地关注学生的身体素质特点，结合学生的实际情况来设计教学方案，以便为提高学生的身体素质提供更多有效的支持和帮助。
小学生的身体和心理各方面都处在发展阶段，因此，在开展教学时，教师既要对学生进行有针对性的教学，又要注意每位学生的练习时间和练习的强度，从而避免学生因为训练强度过大而出现不良反应。例如，在进行速度练习时，教师可以结合学生的年龄、运动水平来安排一些短跑运动，以便达到提高学生短跑速度的教学目标;在锻炼学生的柔韧性时，教师可以安排一些体操活动，使学生身体的每个部位都能得到有效锻炼，这样不仅能强化学生的身体素质，还能帮助学生逐步养成良好的体育锻炼习惯。
2.3组织有效的教学活动
在小学体育教学活动中，体育教学是由理论和实践共同构成的，因此，无论是在理论教学环节，还是在实践教学环节，都需要教师予以同等的重视。而为了有效提高学生的身体素质，教师要合理地设计实践活动内容，把控好活动的各个环节，并确保整个活动过程都符合学生的实际学习需求，这样不仅能保证学生逐步达到理想的身体素质，更能促使学生形成较强的体育素养。
教师在进行教学活动前，可以从以下几个方面来鼓舞学生，引导学生循序渐进地展开体育运动。首先，在展开体育教学活动前，教师要引导学生树立学习的自信心，促使学生有信心去完成教师所布置的学习任务。在此过程中，教师可以运用一些激励教学法，这样也更加符合小学生的性格特点。其次，教师要帮助学生逐步认识到自己在不断进步，自己的能力在不断提升。小学生的年龄比较小，很难及时捕捉自己在学习过程中的变化，因此，教师要帮助学生认识到自己在通过不断的运动和锻炼后，身体素质已经得到了增强，并且从细节方面展示给学生，以便能帮助学生产生更多积极学习的欲望。最后，教师要帮助学生逐步树立克服困难的信心，学生在学习的过程中，难免会遇到一些困难，有的学生的意志较为薄弱，便会选择放弃学习，因此，体育教师应该在教学活动中培养学生敢于面对困难并克服困难的勇气，这样才能够使学生逐步形成良好的意志和品质。
2.4合理运用现代教育设备
小学生的年龄较小，更容易认知一些比较直观的事物，因此，在开展教学活动的过程中，教师可以合理运用现代教育设备来帮助学生认识体育、感知体育运动的魅力，并逐步意识到体育的重要性，以此来促使学生积极地开展体育活动。例如，在进行体育教学时，教师可以运用多媒体设备来为学生播放我国体育运动员刘翔比赛的视频，并为学生讲解刘翔在运动生涯中所遇到的挫折，从而以刘翔为国争光、不畏艰难的宝贵精神来感染学生、打动学生，使学生认识到体育运动的宝贵价值。或者，教师可以为学生播放一些我国乒乓球运动员在奥运会上的杰出表现，并为学生展示我国乒乓球运动员的累累战绩，使学生产生浓厚的爱国情感及自豪感。在此过程中，学生便能够正确地认识到体育学习的重要性，并积极参与接下来的体育活动，这有助于达到提升学生体育水平、增强学生身体素质的教学目标。
结束语
综上所述，在当前阶段的小学体育教学中，提高学生的身体素质有着十分重要的意义，而这也直接影响着学生今后的成长和发展。因此，在开展教学的过程中，教师要结合当前时期小学体育教学现状，从学生的角度出发来构建体育教学模式，通过激发学生的运动兴趣，培养和提高学生的体育素养，进而逐步引导学生形成良好的身体素质，为他们今后的成长和发展奠定良好的基础。
参考文献
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