林茂
广西北流市永顺小学, 广西 北流 537400
【摘要】体育教学作为促进学生全面发展的一项教学课程，是小学教育体系的重要组成部分，能帮助学生提升自身的身体素质。针对小学生身体发展的特点，小学体育教学中的跑步训练在增加学生课程的丰富性的同时，提升了课程的娱乐性，促进学生身体发育，提升学生的精神面貌，还能锤炼学生的意志品质。与此同时，教授学生学习相关的体育锻炼基础知识，让学生在快乐中学习，在学习中快乐，从而促进学生养成锻炼身体的好习惯，达到德、智、体、美、劳全面发展的目标。而行动导向教学法作为能够有效提升学生身体素质的一种有效教学方式，能够培养学生的坚强意志，对于学生的身心健康发展有非常积极的作用。
关键词：行动导向教学法；小学体育；跑步训练
小学时期正是学生生长发育阶段，适当的体育锻炼能有效促进学生的骨骼成长发育，帮助学生增强自身体质，获得健康的身体。那么怎样才能更好地结合学生身体发育的特点制定合理的锻炼项目和适当的强度就成为体育老师重点考虑的问题了。
一、行动导向教学法的概念
行动导向教学法是一种以行动为导向的教学方式，在实际的教学活动中，教师以学生为教学中心，并用自己的行动引导学生思考并获得学习知识，在教学应用中具有很高的价值。在教学活动中应用行动导向教学法可以将科学的体育训练方式融入进学生的学习训练中，最终促进学生自主高效的训练学习，提升学生的心理素质。
在以往的跑步训练教学中，教师通常会按照课程规划体系，按部就班地开展教学活动，每节课都千篇一律，没有太大的变动，缺乏新意，对于喜新厌旧特点显著的小学生来说，这种教学模式很容易令他们失去学习激情。而在行动导向教学法的应用课堂中，学生是课堂的中心，教师扮演着组织者和协调者的角色，教学流程不再是过去的“热身——示范——练习——随意活动”，而是增添了不少新的模式，同时将教学情境融入进来，让学生在教学情境中自主选择行动方式，开展有计划、有目标、有趣味的训练活动。
二、开展小学体育跑步训练的具体对策
（一）端正学生跑步训练的态度
我们都知道态度决定一切的道理，面对任何一件事物，我们首先要做的就是端正态度。所以，在面对小学体育课堂中的跑步训练问题，老师和学生一定要端正自己的态度，老师端正态度，学生才会对老师的命令快速实施。如果老师不端正自己的态度，学生在体育课堂上就会变得散漫，注意力分散，精神不集中，对老师发布的命令也就不积极；学生端正态度，才能认真理解并学习老师的授课内容，更高效地完成老师布置的任务。体育课堂上，老师布置跑步训练任务时，应事先组织好所有学生，有序地进入体育锻炼场所，在上课铃声响起时，学生已做好充分的准备了，这才是跑步训练的良好开端。老师可以在端正态度方面适当地对学生进行相应的教育，比如，老师可以举一些端正态度而走向成功的运动员例子，以此强调学生态度端正的重要性，让学生从小就对学习端正态度以至于将来能对工作及其他任何事都端正态度，进而能够完成学业以备将来胜任自己的工作。
（二）确定学习手段
在具体的教学课堂中，教师可以指定学生自行组成小组，并选定小组负责人，模拟生活实践，完成自己布置的教学任务。以跨栏跑为例，教师可以先将具体的技巧传授给组长，再由组长负责带动训练，教师在一旁侧观，评价每组的训练情况，从中选出最好的方式去做示范参考。当然教师也需要亲自对各个学生进行示范讲解，先从跨栏技术讲起，并着重讲解跨腿、摆腿的动作，并依此对起跑、冲刺、栏间跑等内容做出动作分解讲解，为学生的后续训练奠定扎实的基础。在小组独立训练中，教师可以适当布置竞比任务，让各组之间选出训练效果较好的组员进行比拼，以此激发学生的训练热情，并且调动课堂的氛围，使训练课堂避免落入枯燥乏味的窠臼之中。
（三）培养学生跑步训练的兴趣
研究发现，对体育运动具有兴趣并长期坚持不懈地进行体育锻炼的人，不仅在身体素质方面占有优势，而且在心理素质方面、对外界生活条件的适应能力等方面，都具有常人达不到的水平。所以，小学体育教师在体育课堂上要适当地讲解体育锻炼对身体的作用，以及体育锻炼是怎样增强身体各方面的水平的，使学生对体育锻炼有一个较为全面的了解，明白体育锻炼的好处，从而对体育锻炼产生兴趣，达到自主锻炼的意识，增强自身锻炼的能力。小学生朝气蓬勃，对新鲜事物敢于尝试，极强的表现能力和活泼积极的特点。但由于他们还处于成长阶段，教师应该结合小学生的这些特点以及他们特殊的年龄阶段，根据学生的具体情况因材施教，保证体育锻炼对学生的生长发育起到促进作用而不是抑制作用，让每一位学生都对跑步训练产生浓厚的兴趣，从让他们跑变成他们要跑，并且坚持下来。
（四）丰富学生跑步训练的形式
设置多种跑步训练的形式，例如可以设置预跑、起跑、中途跑、接力跑等由多种形式的比赛，学生会在比赛中慢慢地提高对跑步训练的兴趣，提高学生参与跑步的积极性，通过多种多样的跑步形式使学生的注意力、爆发力以及身体的协调能力得到有效提高。还可以根据学生的需要设置小组自由跑的形式，让学生自己组队，通过合作完成相应的跑步训练，使学生在锻炼身体的同时，培养了学生之间相互合作的意识，通过合作完成的任务会给学生留下更深的印象，提高教学质量。也可以把跑步设置成游戏的形式，小学生因为好奇心强容易对事物产生兴趣，但同样也容易对事物产生厌烦心理，通过游戏的形式可以保持学生对跑步训练的兴趣，调动学生跑步的积极性，增强学生锻炼的效果，也能更好地完成跑步训练的教学任务。除此之外，老师还应该注意学生的心理变化，一些意志力薄弱的学生常常不能坚持下来。老师可以采用心理激励的方法，给学生讲励志故事，从而增强学生的意志力，帮助学生更好地完成跑步训练任务。
结束语：综上所述，小学体育教学中的跑步训练意义重大，不仅能锻炼学生的身体素质，培养学生养成良好的锻炼习惯，还能磨炼学生的意志，使学生身心得到全面发展，从而达到体育教育的目的，实现体育教师的社会价值。因此，在行动导向教学法的实施过程中，体育教师应该从观念转变、方法改进和结合学生实际等方面着手，逐步适应这种新型的教学方法，以便发挥它的真正效用，以丰富的教学形式和细致的实际指导促进教学计划的成功实现，最终提升田径教学的效率和质量，促进学生的综合发展。
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