郝淑悦
山东省农业科学院幼儿园 山东 250000
摘要:焦虑是一种负性情绪体验，尽管研究表明适度的焦虑有助于幼儿应对各类生活事件，但长时间的高度焦虑会有害幼儿身心健康，例如其认知能力和社会适应能力的发展。过往研究表明，不同类型的焦虑会对幼儿造成特定且持续的影响；此外，这些影响间还可能存在交互效应。因此，科学地评估幼儿不同类型焦虑的水平，了解其在群体中的相对位置，一方面能够帮助成人更好地理解幼儿的焦虑，理性看待其焦虑情绪，另一方面也可以为早期家庭教育提供建议，帮助高焦虑幼儿更好地缓解焦虑情绪。
关键词：幼儿；入园；分离焦虑
中图分类号：G610 文献标识码：A
引言
幼儿刚开始进入幼儿园的时候，往往会因为与父母分离而产生分离焦虑，如何帮助幼儿度过这段时期是父母和教师备受关注的话题。
1 幼儿分离焦虑的概念界
定学术界对幼儿分离焦虑概念的界定不统一，但都离不开幼儿对幼儿园的不适应这一观点，如一种观点认为: “把幼儿刚刚进入幼儿园时，因为不适应新的环境状况，从心理和生理两方面表现出来的不正常的反应，叫作分离焦虑。”另一种观点认为分离焦虑首先是幼儿离开了原生家庭，进入到了一个新环境即幼儿园之后，在心理体验和外在行为上表现出的不适应，主要体现在幼儿产生抵触情绪，不想待在幼儿园方面。结合上面的界定，幼儿分离焦虑定义为:幼儿在脱离家庭的成长环境，刚进入幼儿园时，对周边的环境感到陌生，不能够很好地融入新的环境，不能够与其他的小伙伴进行愉快的游戏和交流，也不能够寻求教师的帮助。
2 幼儿入园焦虑的表现
2.1 分时间段的哭闹
个别幼儿也很抗拒入园，教师从幼儿表情上就直观地观察到幼儿心情不愉快，但在老师接幼儿进入活动室时行动上跟随老师。能够听老师讲解，但仍旧哭泣。还有部分幼儿在入园时哭闹，一旦家人离开后，幼儿园组织各种活动、游戏时就停止哭闹，到吃饭、午睡时又开始哭泣。
2.2 尖叫宝宝
这种宝宝哭的声嘶力竭，光哭还不能表达的我内心的感受，我要叫出来，大声的叫出来。整个班级都回荡着他的叫声，不哭的小朋友都把耳朵给捂起来了。灿灿被誉为我们班级的小钢炮，尖叫起来能把一层楼的老师都吸引过来，还有些已经适应起来的小朋友学着一起尖叫并感到乐此不疲。
2.3 永动宝宝
这一类孩子对于爸爸妈妈的依恋情感特别强烈，所以当他们与爸爸妈妈分离的时候产生的强烈的焦虑。从早上入园哭到离园，连午睡也不愿意参与，你们睡你们的，我哭我的。不与老师小朋友交流，短暂停顿以后继续哭泣。
3 幼儿入园焦虑的应对对策
3.1 从家长角度出发缓解幼儿入园分离焦虑的策略
美国著名心理学家鲍姆利特( D．Baumrind) 将家庭的教育方式分为三种类型: 宽容型、权威型、专制型。父母的专制在很大程度上会造成幼儿懦弱的性格，使他们在面对选择的时候犹豫不决、优柔寡断。如果孩子提出建议，家长没有必要完全否定幼儿的全部要求，对于幼儿的正当要求应当给予鼓励和表扬，对于幼儿普通的、一般的要求，家长如果不能满足，则需要用委婉的态度劝说。当孩子在幼儿园产生分离焦虑时，家长要积极鼓励孩子克服困难，改变自己的教养方式，做宽容型的父母，让幼儿在家放松，在幼儿园也渐渐学会放松，从而减轻幼儿的分离焦虑。
3.2 增进感情，增强师幼间的亲和力
老师像妈妈,这句话用在幼儿园老师的身上一点都不假,要做一个孩子喜欢的老师，除了要具备较强的专业素养,更重要的是要有一颗爱这份事业的心。作为幼儿园的老师，必须有爱心、耐心、细心。通过老师的亲切接待和关心照顾，让孩子们感受到老师对自己的喜爱。从孩子生长发育和教育学的观点来看，孩子刚入园,进入新的环境,见到陌生的老师和同伴,会产生害怕,不安全的心理，这是十分正常的。
为了让孩子们尽快融入新的环境，让家长制作一张幼儿个性特点和趣味性很浓的自我介绍卡片,对孩子来说有一种存在感和归属感,每天看到自己的照片会情不自禁地给小伙伴们介绍自己和家人,这样既安抚了情绪,同时在交流和欣赏中有了彼此的认识和熟悉，消除了孤独情绪，对于老师来说也可以在较短的时间内发现孩子的不同个性和兴趣爱好。同时，还可以让幼儿带一些自己在家里喜欢玩的玩具和大家分享，培养他们的交往能力。入园环节当中，教师要积极与幼儿交流，转移幼儿注意力。可以是简单的问候语，如：宝贝你今天来得真早啊，你今天的衣服真干净，你今天扎小辫子真漂亮,你早上是自己穿衣服的吗？你今天会很乖的，对吗？这些轻松的话题，让幼儿一进园就消除了对教师及幼儿园的陌生感、恐惧感和距离感，给幼儿一个一天学习的良好的开端。
3.3 借助精神鼓励，增加孩子们的入园欲望
每天放学以前，我都会用十分钟都孩子们说说今天的情况。刚入园的孩子可以分发贴纸，要结合当天的表现并注意发的顺序。先发给今天的表现不错，哭闹较少，还能参与大家的集体活动的孩子。发完不哭的孩子对哭闹情绪大的几个孩子做重点排解。这样的分发顺序，有助于孩子们上升欲望，如果天天都坚持不住的话，可以有一天不给他，让孩子们感受一下这个贴纸奖励的真正含义。“上幼儿园这么开心的事情我们一起分享给爸爸妈妈好吗？让他看看你们的大苹果！”让孩子们也产生一种自豪之情。在这样一片“哇”声之中，这些策略使我们班级的几个持久哭泣的宝宝开始慢慢转变，相信慢慢的他们会更适应幼儿园的生活。而我们的老师对可爱的孩子们是静待花开，给予这些哭闹厉害的孩子们更多的关怀和耐心，让孩子们在一个有爱的环境中结交朋友，增长本领。
3.4 情景交融,开展丰富有趣的活动
首先，要给幼儿创设一个亲切、自然、优美、宽松的环境，让幼儿感觉到幼儿园就像家里一样。不但没有陌生感,反而有更大的吸引力，如根据幼儿喜欢小动物的特点，在墙面上布置小动物们大联欢的图来吸引他们，在区角当中增设幼儿喜欢的玩具或者可以部分还原幼儿在家的场景，让幼儿即使生活在幼儿园当中也能有归属感和熟悉感，消除其对新环境的疏远心理，创造一个轻松,自由的交往环境。其次，根据幼儿的兴趣，挑选不同种类的游戏活动，分散幼儿的消极情绪，培养幼儿的积极情绪。
幼儿园的大型玩具，对幼儿有较高的吸引力。但是教师在实际组织中，要给予幼儿自由选择的权利。除了大型玩具，教师也可带领幼儿在户外玩水、玩沙,如猫捉老鼠,木头人等。在不知不觉中认识新伙伴,学会合作,感受分享的快乐，这种教师和幼儿一起参与的活动，也能拉近教师与幼儿之间的距离，增加两者之间的亲密关系。入园焦虑情绪不太明显的班级，教师可以根据幼儿爱好，组织开展不同类型的学习活动，如绘画、唱歌、舞蹈等，激发幼儿的探索欲望。
结束语
幼儿踏入幼儿园，是孩子离开家庭步入社会的第一步,由于每个孩子个性特点和心理倾向性的不同，幼儿难免出现惶恐不安，不吃饭，不睡觉等反常状态，这样既让家长不放心，也会增添老师工作的负担，同时也会影响幼儿园正常活动的开展和幼儿自身发展。因此，为了保证新入园幼儿顺利入园，尽快融入新的环境，尽快适应幼儿园生活。
参考文献
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