宋春林
成都市青白江区大同镇卫生院，四川省成都市610300
摘要 目的 分析中医元素在高血压糖尿病健康管理中的效果。方法 选取2018年5月至2019年5月间我院体检人员中筛选出的88例符合要求的糖尿病以及高血压患者作为本文的观察对象，并将其按照随机数字表法进行平均分组，其中44例接受常规健康教育的设为对照组，其余44例接受中医元素健康教育的设为实验组，分析这两组的管理效果。结果 接受管理前，两组的疾病知识掌握得分对比差异无统计学意义（p>0.05），管理后，实验组患者的疾病知识掌握得分明显优于对照组，对比差异具有统计学意义（p<0.05）；从管理前的自护行为得分上看，两组对比差异无统计学意义（p>0.05），从管理后的自护行为得分上看，实验组明显优于对照组，差异显著（p<0.05）。结论 在高血压糖尿病的健康管理中实施中医元素具有较高的应用价值，值得推广应用。
关键词 中医元素；高血压；糖尿病；健康管理
高血压、糖尿病均属于我国目前临床上最为常见的两种慢性疾病，并且主要患病群体均以中老年为主。随着人们生活方式的逐渐改变以及社会环境的影响等，使得这两种疾病的发病率持续升高，威胁人口的平均健康水平。为了改善这一情况[1]，中医提出，需要从“治未病”“以人为本”的原则出发，从整体的角度上对人们的体质进行辨识，之后实施健康体质干预以及调养等，以控制患者的病情发展，做好病情的控制管理。本文以中医管理方式为研究方向，做如下的探究。
1一般资料与方法
1.1一般资料
本次研究所选取的对象共计88例，均为2018年5月至2019年5月间从我院体检人员中筛选出的符合要求的糖尿病以及高血压患者，并根据随机数字表法将其分成对照组与实验组。
对照组：44例接受常规健康教育，其中女性20名，男性24名，年龄最小30岁，年龄最大67岁，平均年龄为（50.84±2.31）岁。
实验组：44例接受中医元素健康教育，其中女性21名，男性23名，年龄最小31岁，年龄最大68岁，平均年龄为（50.69±2.32）岁。
以上患者的一般资料对比无统计学意义（p>0.05）。
1.2方法
对照组：常规健康教育：为患者发放健康知识宣传手册，并以口头宣讲的方式告知患者疾病的相关知识，包括：危害、治疗方式、注意事项、药物的使用方式等。
实验组：中医元素健康教育：（1）健康教育：需要定期举行中医文化知识讲座，针对于中医预防高血压糖尿病的知识进行宣讲，同时给予患者现场的一对一问答，以便解答患者的疑惑。在讲座中还需要向患者发放健康手册，内容包括：预防方式、饮食方式以及养生保健知识等（2）生活方式干预：需要叮嘱患者控制体重，禁烟酒，建立良好的饮食习惯等，并且定期进行电话随访。a.饮食：高血压糖尿病的致病因素多以痰湿上扰有密切的关系[2]，加上喜好吃辛辣刺激性的食物，导致化火伤阴，最终诱发疾病，所以在饮食上，需要保证食物的清淡性，避免食用辛辣刺激性的食物，并且需要多摄入新鲜的水果和蔬菜，以补充身体的营养所需，同时还可以服用健脾除湿汤、利水渗湿汤等，并减少钠盐的摄入。b.需要控制酒精的含量，对于喜好饮酒的人群来讲，需要将每日的饮酒量控制在20-30ml，并且减少吸烟的次数。c.控制体重：在日常生活中，要劳逸结合，适当的运动，并且需要根据饮食的情况适当的增加运动量，减少油脂的摄入，合理的控制体重。此外，社区可以定期举行太极拳、五禽戏等活动[3]，提升患者的运动兴趣，并辅以饭后腹部顺时针的按摩，以促进肠胃的蠕动和消化（3）其他：需要根据患者的不同症候性进行方剂的选取，以便协调阴阳，例如：二陈汤、逍遥散、温胆汤等，还可以辅以针灸、药浴、穴位按摩以及药膳等处理。
1.3观察指标
对比两组的疾病知识掌握得分（管理前、后）以及自护行为得分（管理前、后）。
采取高血压糖尿病健康知识问卷进行发放，调查患者对疾病知识的掌握情况，问卷内容包括：饮食、用药、运动、自我监测等基础知识，共计100分，得分越高越好。
采取自护行为量表对患者的管理前、后进行评估，满分36分，得分越高越好。
2结果
2.1 疾病知识掌握得分的对比
接受管理前，两组的疾病知识掌握得分对比差异无统计学意义（p>0.05），管理后，实验组患者的疾病知识掌握得分明显优于对照组，对比差异具有统计学意义（p<0.05），如下表一。
.png)
3讨论
高血压糖尿病是现代最常见的两种慢性疾病，均具有较长的病程时间，并且需要长期的药物进行治疗。为了进一步的控制患者的病情，避免不良情况的产生，本文以中医管理方式进行了如上的研究，在中医管理中，讲究饮食有节、调情养神、起居有常，并且配合良好的中医特色疗法来提高患者的认知程度，帮助患者建立科学的饮食方案等，并根据患者的实际情况进行体重的控制以及其他中医疗法的干预等。在本文的中医元素健康教育中，患者的健康知识掌握情况有了明显的提升，并且在自我护理能力上，也提升了对自己的护理意识以及护理能力[4]，使得中医元素的健康教育更具备有效性、针对性以及安全性，提升了管理的价值，值得推广。
参考文献
[1]关胜男. 中医元素健康管理在高血压糖尿病的管理中的效果[J]. 养生保健指南, 2018, 000(014):90.
[2]许瑶瑶. 老年人高血压及糖尿病社区健康管理与护理对策[J]. 医学美学美容, 2019, 28(22):172-173.
[3]夏凯. 老年高血压合并糖尿病患者实施社区健康管理与护理干预的效果分析[J]. 中国实用医药, 2019(20):152-153.
[4]周琴. 综合健康管理模式对社区高血压合并糖尿病患者控制血压、血糖及服药依从性的影响[J]. 养生保健指南, 2019, 000(026):221.