赵苗
山东省淄博市淄川区北关小学
全面推进素质教育,切实确立基础教育在社会主义现代化建设中的战略地位，加快课程改革，建立面向现代化、面向世界、面向未来和适合我国国情的基础教育课程体系，是整个基础教育改革的核心环节。二期课改《体育与健身》学科提出了“以学生发展为本”的课程理念和目标，把学生的素质发展作为新世纪需求的培养目标和根本所在。田径一直是小学体育教学的重要部分，在二期课改中，田径也是《体育与健身》的重要内容。田径教学内容对提高学生素质、增进学生健康具有重要作用和意义。
一、小学体育田径教学存在的问题
目前小学田径教学内容都是以竞技项目为主，以某个田径项目体系设置教学内容，教学以完整技术教学为主，通过掌握该项目完整技术来发展小学生的身体素质。由于小学生的身体素质的局限性和项目教学课时数有限，学生很难在很短的时间内掌握某项目完整技术。这些使得田径内容枯燥乏味和狭隘，不能适应当以“健康第一”为宗旨的学校体育教育改革要求，不能适应小学生的身心发展特征的需要，忽视学生基本运动能力的发展和综合素质的培养。
在田径课教学中，教师过于追求竞技项目的完整性，系统性，只重视跑、跳、投等技术动作教学，使田径教学变得单调、枯燥乏味，学生不喜欢上田径课。而且教学方法和手段单一，教学方法多数采用教师讲授为主，以练习为辅的方法，忽视小学生的主动性和创造性的发挥。
小学体育田径教学评价注重学生体能和运动技能，而忽视小学生其它方面的发展，是大部分小学生对田径课兴趣不浓，喜欢上田径课的学生越来越少。所以，要从小学生自身的特点出发改革田径教学的手段和教学评价形式，丰富田径教学内容，培养学生主动学习和自觉锻炼的习惯，促进田径运动在小学体育中健康发展，充分发挥田径运动在增强小学生全面发展中作用。
二、准备充分的运动器材
很多体育教师觉得准备器材很麻烦，我这一节课就是要教学生立定跳远的，没有必要准备运动器材，其实不然，体育课的目的本来就是让学生得到身体上的锻炼，所以教师可以在课堂上抽出一些时间来让学生选择自己喜欢的体育运动进行锻炼，这就要求教师准备充分的运动器材。女生一般都喜欢跳绳、踢毽子、跳皮筋这类游戏，而男生一般喜欢足球、篮球等这类游戏，如果教师在课堂上只准备球类器材的话，可能女生就不喜欢上体育课，而如果教师只准备跳绳、毽子这一类器材的话，可能男生就没有了运动器材。教师的器材準备不充分势必会使一部分学生得不到锻炼，也使他们失去了对体育课的兴趣。因此教师在进行体育教学时要准备充分的运动器材。
三、加强小学体育田径教学有效性的措施
1、强化教师的培训。新课程改革要求体育教师的职后培训和继续教育，应立足于体育教师自身需求和体育教学发展的需要，为体育教师系统地提供多学科、多类型、多层次的选修科目和多样化、切合实际、具有反思性的培训模式。随着教学水平的提高、为了缓解课程改革所带来的压力，体育教师应该认真贯彻新课程标准的实施，加强自身对新课程标准的学习与培训。
2、符合学生的实际年龄特征，适当改革田径教学技术
随着现代科学技术的发展及现代科学技术对体育运动的影响日趋加深，有些田径项目技术难度也变得越来越大。这种趋势显然与新的学校体育教学理念所要求的“易操作性”有着明显的冲突，复杂的技术，小学生难以掌握。所以，适当降低这些田径运动项目技术难度，使其符合一般小学生的身体素质水平，再现其原始状态，势在必行。因此在体育教师要充分清楚小学生的年龄特征，这就要求在田径教学中，教师必须要求他们姿势端正，同时注意锻炼部位全面（左右、上下对称）运动负荷要适当，以保证小学生的机体平衡、匀称、正常的发展。单调或较长时间的紧张练习对他们的骨骼是有害的，容易出现骨骼变形或关节受伤的情况；在发展大肌肉的时候可以采用一定形式的跑、跳、掷练习促进小肌肉和伸肌的发展，并注意左右侧肢体的均衡发展，以避免身体发生畸形，锻炼肌肉时负荷不宜过大，以防止过度疲劳；不应该让小学生进行过分剧烈和过分紧张的跑、跳、掷活动，以免造成心脏过度疲劳；让学生参加以有氧代谢为主的跑、跳、掷活动，并注意正确的呼吸方法，强度不宜过大，时间不宜过长。同时少让他们参加需要憋气的静力性练习，以免因心脏长时间负担过重而得不到回复。
四、突出以动为主，增强健身时效
根据田径动作技能形成和身体锻炼的基本规律，对于小学中、高年级的田径教学，要给与学生创造更多的身体练习情景、条件和机会，使学生在动中激发和保持学生参与田径运动的兴趣，鼓励学生在锻炼中积极地实践，自主锻炼，合作交流；倡导学生的身体锻炼和头脑的结合、身心的协调、适度有方和生动活泼的田径教学，注意采用合理的综合评价方式，指导小学生正确评价的锻炼行为，并在过程中检测锻炼的效果，使评价成为改进和反思教与学的有效手段，切实提高田径教学对于此年龄阶段的健身时效。
五、游戏化教学，激发学生兴趣
对小学阶段的学生而言，他们对于枯燥的形式化教学并没有什么兴趣，反而对各类游戏充满了兴趣。因此教师在体育教学时可以将教学与游戏进行有机融合，来吸引学生对于体育学习的兴趣，提升教学效率。教师在教学的时候可以抽出十分钟的时间来做一些游戏，例如“老鹰捉小鸡”“跳绳比赛”等等，先吸引学生参与的积极性，然后开展教学，这种形式能够集中学生的注意力，提升体育教学效率。
总之，通过田径教学，使学生了解田径运动的健身价值，促进他们在平时生活中自觉参与田径锻炼，提高健康水平和生存质量，并为培养终身体育意识打下基础；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质，有助于学生各种运动技能的掌握和完善，尤其是培养他们对外界环境的适应能力。