秦西涛
山东省东阿县第一中学 山东聊城 252201
摘要：随着素质教育的不断实施，在高中体育课堂教学中促进学生全方位发展。能够通过开展素质拓展训练来帮助学生增强自身心理素质。提高学生的学习兴趣，培养学生综合素养。因此，在当前体育教学中教师必须要根据学生的身体素质制定科学合理的训练内容，积极有效地应用创新教学模式，激发学生的体育学习兴趣，使每位学生都能够得到全方位的提高。基于此，本文就围绕素质拓展训练展开论述，旨在通过一些创新策略来提高其在高中体育课堂教学中的应用。
关键词：素质拓展训练；高中体育；课堂应用；策略
引言
素质拓展训练在体育课堂中的应用常常表现在以运动为依托、以培训为教育手段、以感悟为目的一种综合素质教育，是受训者在体能训练和实践的基础上，提高心理素质的一种体验式的学习方式。在新的教育理念影响下，体育教学必须和人才培养相协调，丰富教学模式的同时能够通过素质拓展训练，磨练学生的意志，从而达到锻炼学生体魄，切实提高学生的心理素质。
一、突出学生主体地位，注重学生身心体验
受应试教育的影响，高中学业紧张，体育教学被很多学校忽视。这就会使得仅有的体育课堂教学变得枯燥单一，学生对于体育逐渐失去兴趣，从而导致个人素质难以得到有效的发挥和强化。因此，教师在教学中要想提升学生身体素质，就要通过素质教育理念，强化学生的学习思维提升学生的学习潜力，让学生在学习当中不畏艰难，树立正确的思想品质观念。例如，
在高中体育教学中，教师可以采取一种特殊的训练方法，加强学生与学生之间的信任。“信任背摔”我想大家都有所了解。教师可以通过体育课堂活动让学生站在1.2米高的平台上双手放在心前身体垂直往下倒，下面的队员通过手臂与手臂的连接来接住倒下的队员。教师通过此类的教学活动锻炼学生的团队协作意识。由于学生在倒下时会产生一定的恐惧心理，当队员能够接到自己，学生自身会具备一定的心理安慰和团结配合的心态，所以教师在实践教学当中，要逐步地培养学生综合能力，激发学生在活动当中的融入性，使学生的身心素养得到有效的完善和拓展。
二、素质拓展训练内容丰富，设计多样化
素质拓展训练主要是让学生在教师设计的活动中能够通过一定的行动意识，来提升自身行为。作为体育教师在教学中要对教学内容进行精心的策划和设计，通过强化学生自身目标来引导学生实现自身素养。在教育实践当中设计符合高中学生的体育锻炼内容，从而增强高中学生在体育锻炼当中的热情和动力。另外，教师要根据学生的学习压力来有效的把控学生的训练进度，在体育教学中按照学生的个性特点进行素质教育的有效拓展。
逐步考虑学生的身心健康以及训练时间，强化学生的各项综合素质，使学生的心理素质和意志力能够得到逐步的发展，从而感受到体育教学的乐趣。例如，在体育活动中教师可以通过开展合作游戏来增加学生之间的相互配合能力，从而培养学生的团结和互动能力。“绑腿集体跑”，具体活动过程是通过每一个小组成员用硬布将腿绑在一起排成一排，通过竞争形势的快速跑。这样，教师可以从活动中将不同身体素质和心理素质的学生通过相互合作的沟通来及时的强化自身素质。从而逐步增强学生的学习热情和学习动力，使每一名学生在高中体育学习当中养成良好的学习习惯和学习心态。
三、教师要以身作则，树立榜样，进行合理引导
教师的一言一行都会对学生产生一定的影响。因此，在高中体育课堂教学中进行素质教育的拓展训练就需要教师从自身素质提升做起。在课堂教学中能够通过自身的课程规划，按照科学的教学方案实施完整性的训练计划，通过分配相应的任务，使每一个学生在高中体育课堂当中，了解自身的学习目标，并且教师依靠自身的专业素养在实践教学当中启发学生，使学生具备专业学习的素质。教师要根据学生的学习能力和当前素质进行教学的引导。教师个人的综合素质对于学生的成长和发展有着积极的影响，所以教师要注重通过训练增强学生的个人学习能力。由于许多教师自身的专业素养不够完善，在传统教学当中利用知识传递的方式，使学生学习体育知识导致学生对于体育学习并没有产生浓厚的兴趣，所以也得不到良好的教学效果。教师需要在素质教育理念当中渗透教育教学的思想，通过提高对于高中学生体育学习能力的重视，培养高中学生良好的体育学习素养，强化高中学生的体育学习动力和热情。
四、深入挖掘体育教学资源，实现体育教学的意义
素质教育在体育教学中的应用，还有一部分需要让教师在教学设计中进行完善。完善教学形式和教学要求在训练当中丰富教学内容，使学生的思想素质得到有效的完善。教师教学策略的优化可以提升教学效果。但教学资源的挖掘可以让教师的教学设计更加有说服力。在教学拓展当中逐步完善学生的个人综合素质，实现学生在学习当中的思想提升。教师要确保素质教育理念深入学生的学习和思想当中，通过学生探究体育锻炼当中的趣味性，从而逐步地增强学生在锻炼当中的学习能力。教师要在教学实践当中提高学生的良好学习思路，融入创新的教学元素，丰富教学形式和教学内容，并且利用科学的指导策略引导学生学会掌握更多的锻炼项目，增强学生的团队协作意识和学习动力。
五、结束语
综上所述，在高中体育教学中进行素质教育拓展训练，不仅可以使体育发挥最大化意义。还能满足学生多元化发展目标，有效的调动学生体育学习热情，从而提升学生身体素质。
参考文献：
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