鲁恒鑫 杨庆云
云南省临沧市凤庆县教育体育局
摘要：提高青少年健康水平是体育训练过程中的重要内容，从一定程度上来讲，在体育训练过程中为提高青少年健康水平，一方面教练要对学习者的体质和身心发展特点来进行设计，另一方面也要遵循相应的教育教学规律来进行，毕竟体育训练也是一种重要学科教学。本文从这些角度出发，简要分析了青少年校外体育训练的社会价值和意义。
关键词：青少年；体育训练；社会价值
校外体育训练开展一系列体育项目活动的目的就是为了培养青少年的意志品质和承受能力，同时可以强健青少年的体质，从而让青少年身心得到健康的发展，提升学习者的综合能力。综合能力的培养，不仅是开展体育活动的关键，也是青少年幸福成长的助力，对于青少年校外体育训练的社会价值和意义的研究，有很大的价值。
一、有助于青少年综合能力的提升
综合能力主要有交往能力、表达能力、动手能力、思维能力、创新能力、抗挫能力等等，而在体育训练中主要是青少年的创新能力、抗挫能力以及意志品质。至于培养青少年综合能力的必要性，一方面，青少年身心发展不够成熟，如果青少年在体育训练中表现较低的抗挫能力和毅力，可能会对体育活动失去兴趣，或者是害怕体育活动项目，难以激发对体育锻炼的积极性，参与度低，不利于青少年自身更好的融入大集体，而且身体素质得不到锻炼，对于青少年综合能力的培养也是没有帮助。
另一方面，青少年综合能力的培养，是为了防止青少年出现一些消极的心理，也是为了对青少年个人意志力和坚强品格的培养，可以帮助青少年更好的适应这个社会，并且在这个学习和生活中直面一些困难和挫折，更好的促进自己的成长，让自己变得更加优秀和顽强，学会勇往直前，在将来的生活中更好的适应激烈的社会竞争，也有助于祖国的发展进步。
二、有助于青少年体育情感与体育品格的培养
培养青少年的体育情感和体育品行，在体育教学中应注意如下问题：一是，根据教学的实际情况有针对性地进行培养。比如：在开展趣味性和娱乐性较强的教学活动时，可以有针对性地培养青少年的体育兴趣；在挑战类项目的教学中，可以有针对性地培养青少年的挑战精神；二是，结合青少年身心特点，选择适宜的方法培养青少年的体育情感和体育品格。比如：针对中青少年采用竞赛法比较合适，而对于青少年，尤其是低年级青少年，则采用情境教学法更能取得理想的效果。
培养青少年健康知识和健康行为，重点在于让青少年了解和掌握科学的健身方法和促进健康的行为养成。青少年健康知识的掌握是青少年对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思想、理解和感悟等活动，是自觉健身的先决条件。健康行为的养成是青少年为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的想参与强化练习、竞赛运用和持续健身的决策能力，伴随着过程、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。
第一，要在体育训练中渗透健康知识。比如：在篮球传接球技术教学过程中，任课教练就可以抓住这一时机向青少年介绍篮球运动中手指挫伤的预防知识，让青少年了解如何才能够避免手指挫伤问题的出现；第二，在训练过程中不断增强青少年运动保健方面的意识。应专门开设预防损伤及运动保健知识的教育课程，以此来促进青少年对健康知识的全面掌握和青少年健康行为的良好培养。
三、培养学生的抗挫能力和意志品质
青少年在参加校外体育训练中，会面临一系列可能出现的实际困难，需要青少年有坚强的毅力去面对困难。
开展校外体育项目训练的目的就是为了培养青少年的意志品质和强健青少年体质，从而让青少年身心得到健康的发展。但是，如今学校阶段开设的体育课教学中，由于伴随社会经济的快速发展，人们的生活质量得到极大提高，大多数孩子从小在家里受尽宠爱，身体素质发展不良；再加现在的学校更多考虑的是如何避免安全事故，故而减少了体育课教学的训练项目，甚至体育课的授课次数，这样更加不利于其意志力的培养。
培养和锻炼青少年的抗挫能力和运动能力就显得很有必要，是更好的开展校外体育训练的关键，也是弥补在校体育锻炼不足有效方式；青少年抗挫能力的培养对于自身生理和心理健康发展有着十分重要的价值意义，为了防止青少年出现消极心理，更好的融入集体，也为了培养青少年个人意志力和坚强品格，帮助青少年更好的适应现代社会，应更加重视通过体育锻炼对青少年抗挫能力的培养，不断加强青少年意志品质和坚强心志，使青少年在今后更好的适应社会生活中的剧烈竞争打下坚实的心理素质基础。
四、对于青少年成长的社会价值
1.有助于学习和理解社会行为规范
体育是一种特殊的社会文化活动。在这一领域中确立了明确而细致的各种行为规范，如运动守则，比赛规则，竞赛规程等，并通过裁判、仲裁、公众舆论、大众传播媒介等进行实施和监督，由于体育的这些规范训练可在体育教练指导下经常反复地进行，这就使青少年在体育活动中学习了行为规范准则，懂得了行为规范的一般特征，有助于对其他社会规范的理解和学习。
2.有助于内化正确的价值观念
体育文化之所以存在，其哲学意义在于对人的肯定，它是追求人的价值和人的权利的过程，体育承认人体存在的合理性，令人体验现实生活的乐趣、自由和幸福，培养积极进取的精神和高尚的品行与气质。体育教育是培养青少年人体和精神全面发展与完善的过程，是培养正确价值观的重要手段。
3.有助于体验不同的社会角色
一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色，而各种体育运动的场合，则有机会让青少年体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础。?
4.有助于培养团结协作的精神
《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中专门提及合作学习，指出：鼓励合作学习，促进青少年之间的相互交流、共同发展，促进师生教学相长。2001年，教育部《基础教育课程改革纲要(试行)》指出：改变课程实施，培养青少年搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。由此可见，国家决策部门对合作学习教学模式是十分重视的。而体育竞技中的许多团体项目，如篮球、排球、足球等已广泛地得以普及，人们在投身于这些运动强身健体的同时，学会了如何恰当地处理个人与集体的关系，如何融入集体之中，与他人沟通及合作，并在其中强化了个人的组织性和纪律性。
5.有助于人际关系的改善
人是社会的基本构成单元，人对社会的适应从本质上来讲是自身对他人的适应，能否成功的与人交往，与人沟通是人与社会适应最直观最客观的体现。跨入21世纪的当代大青少年大部分是独生子女，从小受到家长的娇惯、纵容，使孩子养成了不良习惯。但是，21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求，为了能与社会、环境、身边的同伴共同愉快地生活和开展有效率的工作，要求他们必须学会适应，学会去理解、体察和原谅。
结束语：青少年校外体育训练主要围绕青少年的体育兴趣来开展，最终目的是激发青少年的体育兴趣，让青少年喜欢体育运动，酷爱体育运动；培养青少年的体育品行则更倾向于培养青少年的体育精神，比如：青少年在体育运动中所表现出来的团队精神、能吃苦能耐劳、锲而不舍、永不放弃等均属于体育品格的范畴。
参考文献：
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[2]谭泳晶.《高中体育与健康高效课堂的探究》.[J]科学咨询(科技?管理)，2018（8）.