丁红燕
乡城县人民医院 四川 乡城 627850
我国消化性溃疡的发病率正在随着人民生活水平的不断提高以及社会的发展而逐渐升高。据统计，目前我国平均每三个人之中就有一个患有胃病，每十个人之中就有一个患有消化性溃疡。那么你知道身体出现哪些信号就是在提示您可能得了消化性溃疡呢？
一、什么是消化性溃疡
消化性溃疡是一种常见的多发病，可在各种致病因子的作用下，导致黏膜发生的坏死性病变和炎症反应，由于胃酸及胃蛋白酶的消化作用与溃疡的形成有关，因此被称为消化性溃疡，任何能与酸性胃液接触的消化道的任何部位，如空肠、食管下段、胃肠吻合术后吻合口等均可发生溃疡，而发生于十二指肠和胃的慢性溃疡最为常见，因此消化性溃疡也被称为胃、十二指肠溃疡，一个人可同时患有这两种疾病，多见于中年人，男性的发病率要高于女性。溃疡形成的基本因素是由于酸性胃液对黏膜的消化作用，而胃酸分泌过多、胃黏膜保护作用减弱以及幽门螺杆菌感染是引起发生消化性溃疡的主要因素，胆汁反流、胃排空延缓、环境因素、精神因素、遗传因素、药物因素等也可引起消化性溃疡。溃疡主要形成于十二指肠或胃的内壁，因此在消化道内壁上出现开放性疮口为其主要特点。消化性溃疡有时会自行痊愈，但未接受治疗的患者，溃疡易复发。另外，药物治疗可以缓解许多消化性溃疡患者的症状，目前确诊消化性溃疡的主要方法是进行电子胃镜检查或者纤维胃镜检查，对胃镜者不耐受的患者也可以通过行X线钡餐检查进行确诊。
二、身体发出哪些信号是在提示您可能得了消化性溃疡
1、消化性溃疡的特征之一就是出现反复周期性发作的上腹痛，尤其是十二指肠溃疡。
2、消化性溃疡需要较长时间的缓解，每次疼痛发作都可持续几天、几周或更长。
3、消化性溃疡多发于春、秋季节，但无季节性，全年都可发作。
4、消化性溃疡的疼痛与饮食之间具有明显的节律性和相关性。常发生在餐后1小时内，又可在1-2小时后逐渐缓解，直至下次进餐后再次发生的多为胃溃疡；而常发生在两餐之间，空腹时以及多发生在夜间的腹痛多为十二指肠溃疡。
5、表现较轻的消化性溃疡疼痛感多呈饥饿样痛、钝痛或灼痛，而持续性的剧烈疼痛多提示溃疡穿孔或穿透。
6、诱发或加重消化性溃疡疼痛的因素多是由于过度疲劳、药物影响、气候变化、精神刺激、饮食不慎等引起，而减轻或缓解的方法可通过服制酸药、进食、休息、呕吐或用手按压疼痛部位。
7、消化性溃疡的患者食欲大多正常，但偶尔会出现在进食后疼痛发作而厌食的情况，导致体重下降。除了典型的腹痛外，消化性溃疡的患者通常还会伴有反酸、恶心、唾液分泌增多、嗳气、呕吐、烧心等其他胃肠道症状，以及失眠等神经官能症的全身症状表现。
8、消化性溃疡发作期，医生查体时可有中上腹部局限性压痛。
三、如何预防消化性溃疡
1、保持良好心态
愤怒、烦躁、精神紧张、焦虑以及心理压力过大等不良的情绪会通过人的大脑皮层刺激到边缘系统，影响到神经系统，分泌出不适当的大量胃酸，导致人体胃肠功能调节紊乱，使胃粘膜屏障失衡、受损，诱发消化性溃疡。因此，保持情绪的乐观、稳定，及时调节不适当的情绪，保持良好的心态可以有效预防消化性溃疡。
2、养成良好的生活习惯
暴饮暴食会损害我们的自我保护机制，过度饥饿也会促进胃酸分泌，使胃粘膜受损。因此，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，每餐吃到七八成饱，也不让自己过度饥饿，三餐规律，寒热适宜，吃饭时细嚼慢咽，定时定量，避免辛辣刺激的食物，戒烟酒烟，少喝咖啡和浓茶，避免过度劳累，作息规律，保持充足良好的睡眠，坚持运动锻炼，改善不良的生活方式也可以有效预防消化性溃疡。
3、药物的预防
目前在治疗骨关节疾病以及预防心血管疾病的时候，所用的药物中都可能含有非甾体抗炎药物，比如吲哚美辛、阿司匹林等，有些甚至还含有肾上腺糖皮质激素。长期使用这些药物容易引起消化性溃疡，因此，应尽量少用。必须使用时可以配合米索前列醇等胃黏膜保护剂或是质子泵抑制剂一起使用，预防消化性溃疡。
4、积极治疗和预防幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染可通过人与人之间的口-口传播或经过口-粪的途径传播。采取分餐制饮食，减少在社交场合的吃喝，多人用餐时使用公筷夹菜，公勺喝汤，食物必须在经过即时热加工后在吃，不吃生冷、过期、发霉的食物，毛巾、牙刷等私人用品专人专用，不将咀嚼过后的食物喂给他人吃都可以减少感染幽门螺杆菌的几率。另外，及时对感染了幽门螺杆菌的患者进行根除治疗，都可以有效防止消化性溃疡。
以上就是关于一些消化性溃疡的科普，希望大家在日常的生活中都能够多多关心自己的身体健康，在身体给您发出信号的时候一定要及时去医院就诊，才能预防溃疡，远离疾病。