王建红
天津医科大学，300000
摘要：心理疏导是心理育人和思政育人相结合的一种教育手段，高校应该利用心理疏导来拓展教育的方法，为大学生疏导心理问题，让大学生成为一个新时代的有志青年。但是在实践中，思想政治教育的心理疏导仍然存在着疏导机制不完善等问题，无法使心理疏导发挥其效用。本文针对大学生心理疏导存在的一些问题及有效措施进行探讨。
关键词：大学生；心理疏导；策略
近年来随着社会的不断进步，大学生的心理问题受到越来越多的关注，心理育人也是十大育人体系之一，高校也把促进大学生的身心健康作为学生思政工作的重要组成部分。心理疏导兼具心理辅导教育和思想政治教育的双重功能,是传统思想政治教育工作的拓展和创新,是思想政治工作以人为本的具体体现。在思政工作中，采取新颖的心理疏导方法，才能达到心理疏导的目的，在教育上才能取得真正的效果，为国家培养有担当的新时代青年[1]。
一、心理疏导的重要性
（一）有利于提高思政教育的有效性
大学教育不同于初高中的教育，大学生的思想是会受到客观因素的影响而发生改变，所以在进行思想政治教育时，教师要转换自己的教育方式，不能压制学生，要在出现问题时，教师要采用心理疏导的方法对学生的思想加以疏导，要从学生出现问题的根源进行了解，然后找出解决的措施。
（二）有利于改变大学生的认知
随着我国社会的快速发展，各种各样的国外思想也涌入我国，让大学生对集体意识淡漠，个人价值观和社会价值观也随之发生了改变，加之现代信息社会，大学生利用网络社交活跃，而现实人际交往能力较弱，容易产生心理问题。这时教师就需要运用思想政治教育的方法，并且加以疏通和引导，提高学生之间进行交流和互动的积极性，主动参加学校的集体活动和社会的志愿活动，有利于改变大学生的认知。
（三）有利于提高大学生心理健康
近年来，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，因为大学生的心理问题而导致的高校危机事件也不断发生。随着高校宽进严出、就业等因素，大学生因学业压力、就业压力等各种因素而导致的郁抑状态越来越常见，因此，教师以良好的心态，运用科学的心理疏导的方法，帮助学生树立正确的人生观价值观，消除负面情绪影响，更好的提高大学生的心理健康水平。
二、心理疏导过程中存在的问题
（一）心理疏导机制不完善
一个良好的心理疏导机制可以让资源整合变得合理有效，在这个机制中，学校、教师、学生、家庭都可以达到配合默契，尤其是学生出现极端的问题时，完善的心理疏导机制也可以帮助出现问题的各类客观因素，尽快达到平衡状态，学生也能够不断调节心态，可以保持积极的心态，突破障碍。但是在心理疏导体制不完善的状态下，在学生遭遇困难时，学生的自我调节能力弱，求助意识不强，社会支持系统不足，就会导致学生出现心理问题，甚至进一步发展恶化。
（二）内容创新性发展不足
随着社会的不断发展，大学生心理问题的形式和内容呈现多样化，如社会人际关系、个人职业发展等，在这种多样化下，就需要对心理健康教育进行科学分类，对大学生遇到的问题进行定性和定量的研究分析，但是在实际生活中，心理疏导的内容过于统一，也没有对其内容进行科学分类，所以创新性不足也是造成心理疏导效果较差的原因。
（三）队伍建设有待加强
心理疏导是需要教师较好的掌握心理学知识和心理咨询的方法，并能够熟练的运用到思政教育中，对大学生的心理疏导工作有明确的目标，也需要教师熟知疏导的方法，更要求教师有一颗关心学生的心和敏感发现问题的眼睛，但是现在许多专业教师并不具备这样的素质，这使得老师不能及时的发现学生的心理问题，也不能及时进行干预与疏导，心理疏导不能及时有效的进行，也会肆意滋长危险因素的生长，更会导致教师在发现学生的心理问题时，不能及时有效的进行控制，心理育人的时效性较差。
三、大学生心理疏导的解决措施
（一）多方协作完善机制
我国的经济快速发展，新媒体时代到来，00后也成为了大学生的主力部队，学生的认知能力和认水平也在不断的发生变化，学生问题也越来越复杂和多样化，所以这就需要社会、学校和家庭多方协作，完善心理疏导的机制，给予大学生心理问题较多的积极关注，给大学生创造出一个良好的环境氛围。大学生过多关注自我，缺乏社会经验，对现实的抗压能力也较弱，有些学生的原生家庭中就出现一定的问题，导致学生在遇到问题时候、不能及时的进行自我调节。在进行心理疏导时候，一定要多方协作，积极发挥家庭的因素，家庭是一个人成长的第一环境，性格认知的形成与家庭有密切的关系，家庭的教养方式和支持系统对学生的心理健康有至关重要的影响。学校要关注学生的心理成长规律，关心学生在不同阶段可能会出现的心理问题，帮助学生了解心理健康知识，学会基本的辨别问题的能力和自我调节的能力[2]。同时，处理好教学的环境、人际交往等方面所给学生带来的困扰，提高学生的抗挫折能力。全社会要关注大学生心理健康，在全社会营造理性平和的心理环境，引导学生在社会中培养和锻炼自己的心理品质。
（二）细化内容创新形式
大学生的生活、学习压力较大，受外界影响较多，现在出现的心理健康问题的人数越来越多，心理问题也越来越复杂。对于高校来说，把心理育人融入到思政育人中，细化心理疏导的内容，有针对性的对不同的内容进行不同形式的疏导教育，引导教师发现学生的成长需求，提高教师辨析分析心理问题的能力。创新心理疏导的活动形式，可以通过开展常见心理问题的讲座，推送心理知识，拓展学生的心理健康知识。此外，还可以在学生喜欢的网络环境中加强宣传，提高线上心理知识，学校也可以进行一些文艺表演或者心理情景剧等，提高学生参与活动的积极性和主动性，学生在参与活动的过程中，也可以培养对心理健康的兴趣，帮助自己的同时也可以帮助别人，同时在心理教学的活动中，也可以着重培养学生的积极心理品质，使学生养成良好的生活习惯，增强学生的自我调节的能力，促进学生身心健康都得到全面的发展。
（三）提高素养全员育人
高校思政教育要求全员育人，高校心理健康体系日益完善，心理疏导的重要性日益凸显，为了能更快的提高高校心理健康水平，提升高校教师的心理疏导能力越来越重要。思政教育队伍中，辅导员与学生是最紧密的联系，提高辅导员的心理疏导能力，可以第一时间发现和解决学生的心理困惑，也让学生最容易接受。高校教师也是思政育人的一部分，尤其是思政课教育教师，可以从心理疏导的角度进行思政育人，通过各种案例、活动对学生进行科学的引导，也能够引导学生在学科探索中树立正确的价值观，培养良好的心理品质。所以高校要制定合理的政策鼓励思政队伍提升更好的专业素养和心理素质，能够有效的发现学生的心理问题，能够多元化的疏导学生，知心化的理解学生，使学生在其中能真切感受到变化，让高校的心理健康教育从发现和处理问题变成预防和指导，让思想政治教育走进学生心理，打开学生心扉，从漫灌到精准滴管，提高高校思想政治教育效果。
结束语：
心理疏导是把心理育人与思政育人有机结合的重要形式，而解决大学生的心理问题需要社会，学校和家庭进行关注和重视，学生和教师都需要共同努力，要形成全方位的教学过程，让学生在创新的教学内容和活动中，提高学生积极参与的主动性，提高学生的自我的调节能力和抗压能力，也可让大学生在心理疏导的过程中身心得到释放，增强学生的社会责任感，用心理育人来促进思政育人，提高高校思政教育发展水平。
参考文献：
[1]骆鹤飞.探讨大学生心理疏导存在的问题及有效对策[J].心理月刊,2020,15(02):53.
[2]苗宇,蒋大明,刘泽.高校专业课教学中渗透心理健康教育的思考[J].洛阳师范学院学报,2020,39(02):81-83.
[3]毛娟娟.新时代民办高校大学生心理疏导应用研究[J].文化创新比较研究,2020,4(05):28-29.