蒋丽丽
甘肃省庆阳市环县第五中学 745700
摘要：部分同学在中考到来之际面临物理复习效率低下的问题。教育者结合自己多年的教学经验，总结出了学生效率低下的几种典型原因，并对各自情况给出了针对性的意见和建议，希望能够给各位教育者们以启迪。
关键词： 初中物理；复习；效率
前言：对于现在许多初中面临毕业考试的学生来说，在物理复习上都存在一个十分普遍的问题：上课听老师讲题能够理解，但是真正轮到自己独立做题就不会了。针对这一问题，教育者结合自身多年的教育经验，对于初中物理复习效率差的典型情况，提出了几条提升复习有效性的方法。
一、端正的学习态度
初中毕业生在复习中提升物理成绩的第一步就是要端正学习态度。许多同学都有这样一种心态：“只要我上课认真听课，课后不用学习也能考高分。”或者有些同学认为：“我天生聪明，上课不需要听讲，下课拿到题只需要看一下书也能会做。”其实这两种思想都是十分不正确的。因为初中物理的知识点较多，题型也较为复杂，如果同学只是通过上课吸取的知识，显然式不能够应对考试的。因此同学首先应该在课堂上听懂，课后也要认真复习讲过的知识，并且通过做不同类型的题巩固所学的知识。此外，一些上课不听课的同学，或许刚开始还能够通过看书做出题，但是当所学内容变多，知识点变得复杂起来的时候，这部分同学势必将跟不上众人的复习进度。
例如初中物理中，电路的类型十分繁多，如果同学只是仅仅在课中听老师讲解几种题型不能够真正掌握电路的知识。因此同学课后需要反复去复习书中的知识点，掌握电阻串联的时候，电流电路的计算方法，以及电阻并联时，电流电压的计算方法。学生不能只停留在老师课堂上所讲的几道例题上面，而是应该具体掌握不同情况的计算分析方法。同时，为了达到这一点，同学课后也应该适当做一些练习，来丰富自己的见识。在整个过程中，同学必须保持端正的态度，一步一个脚印踏实的做好每一道试题，既不能急功近利，也不能为了偷懒而不去复习。
二、科学的学习方法
许多同学之所以复习物理的时候效率不高，是因为他们没有掌握科学的复习方法。在初中物理的学习过程中，一般分为预习、上课、复习三个阶段。在毕业生的初中物理复习中，虽然同学已经学习过这些知识，但是仍然需要老师带领同学复习每一个章节的知识点，因此要求学生在课前仍必须作充足的复习。同学在复习的时候，对于书中不能理解的知识点、题型要标记出来，在课上老师再次讲解的时候，同学就要结合自己的标记去重点听这些仍然没能掌握的内容。
而对于那些已经掌握了的知识，同学可以通过与自己的记忆对比，来进行加深巩固以及对理解错误、不全的部分进行修正和补充。
在经过了课前预习和课上的听讲之后，学生在课后还要做好复习工作。首先，学生应该每天抽出一些时间来对知识点进行复习。在复习的时候，同学可以通过向自己提问的方式进行。例如，什么叫做升华，什么叫做凝华，什么是物理反应，什么又是化学反应。复习了这些知识点之后，同学再通过做题来加深理解。同学做题的时候，切忌不要采用题海战术，只是一味的注重做题的数量是本末倒置。同学应该对于做过的题目，将考察知识点相同的题型总结到一起，使知识形成框架体系。同时，同学对于做错了的题目，也要记在一个笔记本上，过一段时间再去看一下，避免再出现类似的错误。
三、建立良好的心态
有一些同学复习效率不高的原因是心态太差，或者对自身期望过高，从而导致压力过大。教育者再多年的教书生涯中曾经遇到过一些学生，他们因为给自己设定的目标过高未能达到而导致压力太大，结果在物理复习中反倒是效率变得十分低下。这部分学生在复习中表现出了十分焦虑、不安的外状。例如，在上课时，一些学生因为缺乏自信心而不敢直视黑板。又如，考试取得了较差的成绩，觉得辜负了老师的期望而变得不敢和老师说话、对视等。情况严重一点的学生，听到周围有同学说话写字的声音都会感到焦虑不安。对于这些学生，老师们应该及时和他们进行沟通，帮助这些学生缓解心理压力。初中物理的复习，不仅仅考察的是学生对于知识的掌握情况，更是考察学生的心理素质状况。
老师要帮学生建立良好的心态应对考试，告诉学生通过不断心理暗示的方式来加强自信心。例如，自我暗示：“这只不过是一次模拟考试，我因为失误才导致的成绩不佳，不能代表真实水平。”或者建议学生在课后到操场上走一走，通过锻炼身体舒缓心情。老师还可以鼓励学生建立互帮互助的小团体。当同学感到压力大的时候，小团体之间可以彼此倾诉，并且能够互相交流学习经验，并缓解彼此的压力。
结语: 本文针对初中毕业生物理复习效率不高的问题，总结了几种典型的情况，并各自给出了建议：对于学习态度不端的学生，教育者应该对其态度加以矫正；对物理复习方法有误的学生，老师应该因材施教，传授学生科学的复习方法；而对于心理压力过大的学生，老师则是因该对其进行疏导、减压。综上所述，初中物理复习效率低的原因是多变的，教育者只有找到根本原因，才能帮助学生解决问题，并在中考物理中取得优异的成绩。
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