周小伟
湖南省长沙县第一中学 ，湖南 长沙 410100
[摘要]：微课教学模式极大地促进了现代教育的发展，同样也给高中生涯规划教育带来了新的生机。目前，高中生涯规划教育的微课资源却相对较少，特别是优质的微课资源相当缺乏。高中生涯规划教育的微课资源建设存在一个很大的发展空间，这对教师而言既是挑战又是机遇。制作高中生涯规划系列微课，帮助学生实现碎片化学习，同时注意内容的纵向和横向联系，力达“全通”，实现学生按需取材，从而促进学生个性发展。
[关键词]：微课 生涯规划 优劣势 挑战 机遇
[正文]：
随着信息技术水平的高速发展及信息技术的广泛应用，学生可以利用自己的课余时间上网学习课外的内容；教师可以将教学重点、难点和易错点制作成小视频让学生自主学习,学生可以根据自己的情况，进行个性化的拓展学习或进行知识点的巩固，这种既可扬长又可补短的微课教学模式极大地促进了现代教育的发展，同样也给高中生涯规划教育带来了新的生机。但是高中生涯规划教育的微课资源却相对较少，特别是优质的微课资源相当缺乏。
一、微课在高中生涯规划教育中的应用优势分析
1、高中生的学业较重，课余时间较少，短小精悍的微课简化了教学流程，学生可以根据自身的实际情况进行自学。
2、高中生涯规划的课堂教学知识点一般每节课一个，10分钟的微课视频可以让书面化的知识点生动形象化，提高学生的学习兴趣，学生在课上课后都可以利用移动终端自主学习从而有效提高学生的学习效率。
3、高中生涯规划课程知识范围广，可是课时少。教学内容知识点非常广泛，涉及性格、兴趣、多元智能、生涯价值观、目标管理、时间管理、情绪管理、休闲规划、行业与职业、大学与专业、科学决策、选科、志愿填报等等。而通过微课的方式可以有效针对一个重难点，结合视频、图片、案例等各种素材，配合老师讲解，内容丰富多彩，时间短，可以有效提高学生生涯规划相关知识的掌握度，为学的成长成才护航。
4、探索大学与专业是高中生涯规划的必修课。我国二百多所大学，五百多个专业，每个学生的目标大学与专业都不相同，想要让全体学生了解各自感兴趣的大学和专业，这在课堂上是根本无法完成的。微课可以很好地帮我们解决这个问题。将大学的专业解读制作成系列微课，学生可以利用零散时间，根据自己的兴趣有选择地了解相关的大学和专业，实际各取所需，因材施教。
5、将各行各业的职业体验、实训、案例分析和情景模拟等制作成系列微课，可以让学生更快捷、直观的感知丰富的职业世界。
6、家长也能参与到高中生涯规划体系中。学生的课余时间大多在家里，我们提倡家长和孩子一起观看高中生涯规划的微课，这样可以让家长与孩子的沟通更和谐，家长还可以结合自己的亲身经历与孩子进行生涯规划的探讨和分享。
二、微课在高中生涯规划教育中的应用劣势分析
1、10分钟的微课授课时间虽然短，但是对教学质量的要求很高，微课的视频录制实际需要教师花费比平时更多的备课时间，每一节微课都必须非常精准的完成知识点的讲解。这就需要授课教师对知识点非常熟悉，提前做好微课的教学设计，并且能深入浅出的讲出来。一节微课可能需要授课教师几天的备课和资料搜集的过程。
2、微课在我国的中小学基础学科领域普及得较为理想，网络上也有众多相对较的资源，但是高中生涯规划课程类的微课资源目前比较稀缺。这点与我国高中生涯规划教育现状有很大的关系。中小学基础学科所学的知识大多是稳定的通识知识点，而高中生涯规划教育课程要求学生学习的知识点很广，除了要契合学生的个性发展与成长，还必须跟上新高考改革的步伐和时代的发展变化。
3、把大学专业解读、职业体验等内容制作成高质量的微课，需要多方力量的配合。比如大学专业解读，我们需要各类高校教师和大学生的配合；各行各业职业体验的视频，需要各行各业的专业人士给我们提供支持。就目前的现状来看，制作一套较完整的专业解读系列微课或职业体验系列微课，是非常难的。
三、微课在高中生涯规划教育应用中面临的挑战和机遇
（一）挑战
1、高中生涯规划课程属于非考试性科目，如何让学生自主去学习相关的微课呢？这就对授课教师提出比较高的要求。首先，微课内容编排上需要富有趣味性并且新颖。然后，微课内容需要满足学生发展的需要，内容要是学生所期待所需求的。以新高考学生选科为例，很多学生对于的某个选科组合今后能够读哪些大学专业，根本不清楚，这导致了学生和家长在面临选科决择时非常焦虑。如果我们可以将每个选科组合可以对应升学的大学专业，以微课的形式呈现给学生，便可以达到很好的效课。当然，这对老师的工作无疑是一个巨大的挑战。
2、高中生涯规划课程是一门应时代而生的新课程，在国外虽有较长的历史，但是在国内近几年才发展起来。网上相关的优质资源缺乏，可参照借鉴的经验也不多，很多东西都需要教师原创。而且课程内容也需要跟随时代发展的步代进行更新，以大学专业为例，每年都有新开设的大学专业，也有撤消的大学专业，去年制作的微课，今年不一定适用，这就要求教师应及时掌握最新信息并将相应的微课内容及时进行更新。
（二）机遇
国务院办公厅发布的《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》文件，提出了普通高中学校育人方式改革六个方面的重点任务，其中“加强学生发展指导”是重点任务之一，并且提出了对学生理想、心理、学习、生活、生涯规划指导应注重指导实效、健全指导机制的要求，引发了教育界对于新高考改革背景下高中生生涯规划教育的重要性以及如何发挥其实效性的关注。新高考改革，使高中生对自己未来的职业拥有了更多选择权，高中生生涯规划教育也被赋予了深入推进新高考改革的历史使命。学校如何根据自身特色探索出行之有效的生涯规划教育模式，成为每所高中需要迫切解决的问题。
将信息技术手段与教育相融合是国家受到政策支持，符合教育发展的大潮流。根据多项教育部文件内容，加快促进信息技术和教育教学的深度融合，全面推进教育资源公共服务平台建设，努力形成覆盖城乡各级各类学校的教育信息化体系。信息化公共教学资源建设有很多方式和途径，微课可谓是其中最方便最快捷的途径，因此微课资源的建设是高中生涯规划教育公共教学资源建设的发展潮流。目前，我国高中生涯规划教育的微课资源相对而言是很不够的，存在一个很大的发展空间。
四、高中生涯规划教育的微课资源建设建议
1、要做好高中生涯规划教育的微课资源，首要任务是对教师进行微课资源建设的培训。微课资源建设不仅求量更要求质，要制作出高质量的微课，就要求教师掌握好微课制作的方法和技巧。
2、结合知识点进行微课教学设计并制定相应的标准模板。微课教学设计模板必须包含的基本信息为课程名称、授课教师信息、授课知识点信息、教学目标、教学方法、教学过程、教学反思等。
3、高中生涯规划教育的知识点需根据高中生发展的特点和时代的变化发展进行确定。教师不仅要培养学生的学科选择能力与职业规划能力，还应着重培养学生面对社会变化时的适应能力。因些，教师应不断学习，不断吸纳新的知识，紧随时代潮流，以适应社会的变化。
4、微课作品应力求系列化。制作微课的目的，是实现学生的碎片化学习，但是要求碎而不乱。我们要制作系列微课，就要注意内容的纵向和横向联系。微课的纵向联系，就要关注学生的发展特点以及不同的学段 的不同目标。横向联系，就要从某个知识点入手，力求从理论和实践层面切实引导学生全面掌握相关知识，力争达到“全通”，方能实现学生的按需取材，为其个性发展提供帮助。
5、指导学生利用微课学习，高中生涯规划教育不是替学生进行规划，而是给学生以启发，引导他们懂得如何进行生涯规划，指导学生合理利用微课学习，找到生涯规划的钥匙。
6、微课教学效果反思。微课教学模式目前在全世界范围内都很火，我们国家对微课资源建设也是大力支持。但是，教育毕竟不是跟风的行为，需要教师潜心研究、严谨教学。所以，高中生涯规划教育的微课资源建设必须在探索与实践走出自己的特色方为正道。
参考文献：
[１]林雯，微课教学设计的原则与三个关键问题探讨[J]， 中国教育信息化，2016, 6: 009。
[２] 唐燕儿，魏旭阳， “微课”的优势与发展——基于教育心理学的视角[J]. 华南师范大学学报:社会科学版，2014 (6): 84-87。