董文乐
北京建工建筑设计研究院，北京，100044
摘要：随着我国人口老龄化进程的加快,老年人养老问题日趋严重。而中国经济发展水平与中国传统的价值观念决定了,“居家养老”将成为老年人养老的主要方式。“养老”问题是一个社会问题，涉及到社会、经济、生活、文化、建筑等方方面面，本文仅从建筑设计的角度分析住宅设计对“养老”问题的应对方法，期望以此推动老年人居住环境的改善。
关键词：老龄化养老模式适老建筑设计策略
一、我国人口老龄化现状与养老模式选择
近些年来，随着社会经济的快速发展与现代医学水平的不断进步，人民的生活水平不断提高，老年人的平均寿命有了很大增长，又因诸多因素我国新生儿逐渐减少，这导致老年人口比例不断上升，造成了日趋严峻的人口老龄化问题。我国的老龄化具有老龄人口多，老龄化增速快，高龄老人群体庞大，多数老人未富先老，地区分布不均的特点，这些特点以及我国当前的经济发展水平及中国传统的家庭价值观念综合决定了“居家养老”将成为未来主流的养老模式。
然而，当前随着家庭少子化，空巢化以及居住观念的改变，依托子女养老的传统养老照料模式已经难以为继。老年人的居家养老生活将越来越需要自立。这就要求在硬件上需要对老人居家生活给予足够的支持。因此在住宅的建造阶段就应引入适老化设计，以使其可以应对年老后的生活需求。
二、老年住宅设计策略
1.规划布局
老年人居家生活时间长，特别是白天在家的时间长，对于阳光的要求较高，因此老年套型应以南向为主，起居室与卧室应争取南向，东西向房间需要做遮阳处理。同时老年住宅应优选通风条件好的位置，争取自然通风，南北通透的套型或者户内可以形成空气对流的套型更有利于居室环境的改善。
除了日照与通风的影响，老年住宅楼栋或单元还应布置在对外交通、购物、休闲等活动均快捷、便利的位置。一方面可方便老年人外出活动；另一方面，在发生紧急情况时也便于救护车到达。
另外老年住宅套型应尽量安排在可以直接通向室外的楼层或电梯可以停靠的楼层，当没有电梯通达时，其位置不应高于三层。因此，老年住宅宜采用多层住宅建筑形式或布置在高层住宅建筑的低层部分，以便于发生紧急情况时能够较为迅速的安全疏散。
除此之外小区步行道路须满足无障碍通行的要求，路面应采用防滑材料铺装。在住宅小区的停车场中应设置供轮椅使用者专用的停车位，并在停车场出入口及场内区域配以清晰的导向标识，还应设置可以供老人、轮椅使用者使用的安全步道，使其可以安全到达住宅单元入口或地下车库的电梯处。
2.建筑设计
1）公共区域设计
老年住宅建筑的公共交通部分，如单元出入口、门厅、楼电梯、公共走廊等空间的尺寸、形式、坡度和地面处理均应满足无障碍设计要求，方便老人和轮椅使用者使用。
2）套内空间设计
老年人居家时间较长，伴随着其生理机能的衰退，日常起居和家务劳动的负担日益凸显。因此，住宅套型应针对老人生活方式的特殊性进行设计，即通过合理安排空间布局提高有限面积的使用效率，优化日常行为动线。
起居室和餐厅是老年人日常生活的主要区域，应居中设置，卧室、厨房和卫生间等空间则围绕其分布，这样可以缩短交通动线，节省老人体力。而对于老少同堂的多室住宅，老年人的主要生活区域应相对集中布置。
另外住宅内各室的空间组合关系也应仔细考量，符合老年人行为活动特点，以提高生活效率并保障老年人的安全性。例如餐厅、厨房应该就近布置，可以缩短行动路线，减少老年人端递热饭菜时发生跌倒烫伤的情况。或者可以考虑直接采用开敞式厨房或将餐桌布置在厨房内，缩短就餐时端送餐具的动线。卫生间与卧室也应靠近设置，若套内设有一个卫生间，卫生间宜紧邻老人卧室设置，若有条件，应为老年人卧室配设独立卫生间，避免老年人晚上起夜时行走过长的距离。
除此之外，老年住宅的套内设计需要考虑轮椅通行及紧急救护时担架通行及回转的空间，这要求老年住宅户内交通空间要在普通住宅基础上做适当的放大，门洞宽度也要增加，以便于轮椅与担架的通行。另外考虑到可能会有轮椅回转的需求，入户门外的公共空间、门厅、过厅、各室门内外侧和阳台等主要的活动空间，均需要预留直径不小于1500mm的轮椅回转空间，保证乘坐轮椅的老人能方便的选择行进方向，独立开关门扇。
3.设备系统设计
针对老年人的生理及心理特点，设备系统的选用与设置也应做相应的考虑。
首先是住区安全防卫设备。住区安防设备包括家庭报警系统、可视对讲系统、出入口门禁控制系统、闭路电视监视系统、小区周界防范系统、电子巡更系统等。住宅内的报警系统应与居住区及更大范围内的相关部门形成联动系统，当老人发生意外时，通过住宅户内的报警设备可及时将警情传达到住区保卫部门或医疗站；住宅内需要根据老人的行为特征增加一些监控功能，如针对有需要的老人进行24h活动位置跟踪，一旦发现老人活动异常，可以主动给予询问和救助；考虑到老年人肢体活动能力有限，应将设备的安装位置控制在老人能够触碰到的位置，并使设备的操作简单易行；另外安全防卫设备须定期检查和维护，确保功能的可靠性。
其次是采暖、制冷及通风设备。采暖、制冷及通风设备的选用与布置应考虑其舒适度、安全性、耐久性等因素。老人对室内环境舒适性的要求很高，室内温度要适宜且分布均匀，还要有一定的新风注入以保持室内空气的清新，氧气充足。由于室内各空间的设备使用频率不同，因此设备应具有可调节性，以便随时适应老人的需求。还要注意避免由于设备布置不当而对老人形成安全隐患，发生磕碰，烫伤等危险。另外老年住宅在设备选择上还要考虑维护管理的便利性及设备更新的周期，尽量选择耐久性好、使用年限长、维护管理方便的设备，以避免在使用、维修过程中给老人带来过多不便。
最后是照明灯具及开关的设置。老人因视觉衰退，对照明的要求比年轻人高很多。老年住宅的灯具选择首先应注意安全、高效，既要保证老人日常活动区域能够获得足够的亮度照明，又要考虑节能和维护的简便，宜选择造型简单、实用的灯具类型。另外住宅内各个空间的照明设计要做精细化的考虑，每个空间可设一个提供全局照明的主灯来满足一般活动的需要，然后在进行特定活动如读书看报等的区域，再加设局部照明。除此之外，在对照明依赖较高的长走廊及卫生间等处，应设置两组以上的灯具，保证当其中一组出现故障时还有备用照明可以使用，以确保老人活动安全。对于开关的布置，应尽量顺应活动流线并与相关功能区靠近，以便于老人操作，避免老人在黑暗中摸索寻找以防不慎摔倒磕碰。
4.其它设计细部
除此之外，还有许多家居设计使用的细节需要注意。如地板要采用防滑并且容易清洁的材料，如有可能设置木地板或有一定弹性的地板，老人走起来脚感更舒适，并且可以减少老人跌倒后可能受到的损伤；地面尽量不要铺设地毯，特别是厚重柔软的地毯，不仅容易使老人绊倒，也不易清洁；卫生间的马桶边及手盆处设置扶手，为老人站起时及站立时提供支撑，浴室最好采用淋浴，并准备坐浴凳，方便老人洗浴，淋浴头下设置安全扶手，方便老人站起等。
三、小结
人在进入老年阶段后，生理机能、行为习惯和心理状态都会发生改变，这就对其生活环境的方方面面提出不同的要求。老年住宅的设计应基于对老年人特殊的生理、心理特征和行为特点的深入分析和充分了解，从规划阶段开始，最终深入到每个细节的精细化设计中去，对老年人的需求给予全程的考量，这是对建筑设计师提出的挑战，也正是设计师的职责所在。
参考文献
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