陈志明
山东省曲阜市杏坛中学 山东曲阜273100
摘要：在初中体育教学中应用拓展训练，属于体育教学创新，拓展训练可以提升学生综合素质，磨练学生的意志，对教学改革具有重要推动作用。本文主要阐述拓展训练特点和体育教学中应用拓展训练的意义，并提出一系列应用策略，希望可以促进初中体育教学发展，从而培养综合素质人才。
关键词：拓展训练；体育教学；义务教育；应用
引言
我国自21世纪开始盛行拓展训练，拓展训练项目在逐渐发展过程中越来越多。拓展训练已成为经常重要的体育教学形式，在体育教学中应用拓展训练模式，可以提升教学质量和教学效率，促进学生综合全面发展，同时还可以培养学生合作精神。扩展训练会增加体育教学的趣味性，吸引学生注意。因此，在拓展训练在体育教学中十分重要。
一、拓展训练特点
拓展训练需要采用团队合作模式，对提升学生综合能力具有非常大的帮助。
（一）注重团队合作尊重学生个性化发展
拓展训练可以挖掘学生潜力，学生可以在团队合作中不断发挥自身能力，从而引导学生个性化发展。同时拓展训练需要团体合作，只有学生个体之间不断进行相互配合才能完成拓展训练，这对培养学生团队精神和团队意识是有一定好处的。
（二）培养学生专注度和挑战能力
拓展训练可以提升学生注意力，学生必须全身心投入到拓展训练中，才能完成难度不一的拓展项目，这就需要学生具有非常强的挑战精神和挑战意识，才能不断突破自己完成项目挑战。
（三）学生可以通过参与拓展项目不断进行自我反省
拓展训练会受到多方因素制约，毕竟每个学生的实践能力和心理素质都不同，因此，每个学生对拓展训练的认知都会不同。这就需要教师注意引导学生充分发挥潜能，才能完成拓展训练。学生可以通过拓展训练进行不断反思，可以反思在拓展训练中发现的问题，也可以反思收获的能力，从而使学生综合全面发展。教师也需要注意引导学生主动参与到拓展训练中来，这样才能使学生快速接受新型体育教学模式。
（四）拓展训练会为学生带来成就感
由于拓展训练具有一定难度，所以学生通过合作完成训练之后，会得到非常大的成就感和满足感，这会培养学生自信心和不畏艰难的勇气。同时，学生的满足感可以减轻学生学习压力，促进学生身心健康成长。
二、在初中体育教学中应用拓展训练的意义
（一）可以提升学生心理素质
拓展训练并非传统体育教学中的训练活动，需要经过教师精心设计，对调整学生身心具有很大益处。科学、合理的拓展训练不但能提升学生心理素质，还能培养学生克服困难的精神，初中生需要勇于面对压力，才能不断实现自我突破，成长为心理素质过硬的人才。
（二）可以培养学生团队精神
拓展训练属于集体活动，在体育教学中融入拓展训练，可以培养学生团队精神和团队意识，使学生认识到团队协作的重要性。学生通过集体合作共同完成项目，可以促进学生的沟通交流能力，也能培养学生创新精神和创新意识。
三、拓展训练在初中体育教学中的应用
（一）掌握设计拓展训练的原则
初中体育教学中应用拓展训练需要掌握设计的基本原则。首先设计的拓展训练需要符合学生身心发展规律，学生必须可以适应拓展训练，这样才能综合全面发展。其次是涉及的拓展训练必须要有教育性，教师不能盲目设计相关训练，需要针对教学目标，设立一些教学目的，根据目的设计拓展训练，学生可以通过拓展训练得到教育和启发。最后是设计拓展训练时要有趣味性，才能吸引学生主动进行拓展训练，达到教学的最佳效果。体育教师必须尊重学生主体地位，引导学生主动进行拓展训练，才能使学生积极健康成长。同时，体育教师一定要注意设计安全的拓展训练项目，一切的体育教学活动要都要以安全为第一保证，只有在保证学生安全的基础上，项目才有可能继续进行。
（二）做好相关指导工作
初中体育教师想要在体育教学中应用拓展训练教育模式，首先需要提升教学水平和教学能力，才能合理展开拓展训练；其次是体育教师需要不断指导学生进行拓展训练，引导学生参与到实际的体育活动中，才能使学生在拓展训练中不断发现问题、解决问题，从而积极健康成长；最后，体育教师要加强对拓展训练的宣传，使学生认识到拓展训练的益处，积极展开拓展训练。虽然拓展训练的好处很多，但很多学生仍然没有认识到在体育教学中运用拓展训练的重要性，缺乏对拓展训练的重视。因此，体育教师一定要做好宣传工作，使学生和家长都能正确的认知到拓展训练，积极在体育学习中开展拓展训练。
（三）提供必要安全保障
学校需要为拓展训练提供安全的物质保障，才能促进拓展训练健康可持续发展。扩展训练作为新型体育教学模式，对促进体育教学改革十分重要。这种新型体育教学模式不但能促进学生身心健康成长，还能培养学生团结合作精神，这是对传统体育教学进行的改革和升级。但也对教师提出更高要求。体育教师需要做好拓展训练的相关指导工作，为学生提供安全运动保障，只有这样才能使拓展训练应用到体育教学中，提升体育教学的质量和效率，促进教育改革步伐。
四、结语
教师需要尊重新课改要求，积极完善和改革传统体育教学模式，不断深入分析当前体育教学中存在的问题，并将拓展训练模式合理运用到体育教学中，从而提升体育教学效果，促进体育改革步伐。实践证明，拓展训练对培养学生综合素质具有重要推动作用，因此初中体育教师一定要不断提升自身教学能力，才能使拓展训练发挥到最大效果，促进学生综合全面成长。扩展训练作为新型教育模式，其发展和应用关乎体育教学的未来，广大基础教育工作者一定要提升对拓展训练的重视，加强拓展训练的应用，才能促进体育教学改革。
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作者简介:陈志明，男，1966.05，汉，山东省曲阜市，大学本科，中教高级，研究方向:体育教学，单位:山东省曲阜市杏坛中学