陈德芬
珙县人民医院 四川宜宾 644500
近年来，越来越多的糖尿病患者开始注意自己的身体健康，想要加强糖尿病方面的相关知识，对医疗的相关服务也逐渐重视起来。护理人员除了要为患者提供优质的护理治疗，而且要加强糖尿病患者对基本防护措施的了解，一些疾病的常识以及日常生活中的饮食生活方式的注意事项都要知道。今天，让我们一起来了解糖尿病的健康宣教有哪些方面。
一、什么是糖尿病
糖尿病之所以被人们熟知，因为它是一种发展较慢的内分泌系统发生紊乱的疾病，患者多会出现各种有关代谢类的问题，比如血糖升高、泌尿系统破坏等。患者也会有明显的消瘦迹象，并且随着病情的发展，可能会导致人体内部各个器官开始病变，影响其他正常的器官功能，严重危害患者的身体健康。因此糖尿病的健康宣传就十分有必要。
二、糖尿病的健康宣教
1、饮食的健康宣传
对于患有糖尿病的患者来说，饮食是最需要患者注意的方面，护理人员需要向患者说明饮食对于这种疾病的重要性，这一方面的健康宣传必不可少。规律的饮食是最为基础的治疗方法，可以通过饮食的控制来减缓血糖的升高，减轻患者的症状。在日常的饮食方面，患者要有固定的时间去用餐，以免破坏血糖水平。每天必不可少的是进行血糖检测，观察自身体重的变化。具体的饮食禁忌有:拒绝食用高糖食品，每日摄入的热量要保证适当。一般的主食可以为米饭、面食，这些都含有丰富的无机盐以及各类维生素，对患者身体有益;拒绝食用高脂食物，比如动物的内脏，蛋黄等。少量食用水果，某些水果的含糖量特别高，可以用蔬菜来代替水果，营养价值也会变得相对较高。
2、了解糖尿病的药物治疗
对糖尿病患者的健康宣传，一定少不了让患者清楚需要服用的药物，让患者对药物的机理进一步进行了解，可以让患者避免服错药、乱用药的情况。一般对于一些不可通过饮食或运动治疗的糖尿病患者，可以服用美吡达、达美康等磺脲类药物，可以饭前服用。
而对于一些无法在饮食方面上治疗且比较肥胖的患者，可以服用二甲双胍，但是会产生有关肠道方面的副作用，使患者产生不适感。另外葡萄糖苷酶抑制剂可以抑制用餐后的血糖升高，需要患者单独服用药物，这种药物依然患者产生严重的腹痛感，建议应在餐后服用，可以很大程度上减少药物对腹部的刺激。
3、正确应用胰岛素
糖尿病患者还需要定时注射胰岛素。因为胰岛素的种类不同、注射部位的不同等各方面的原因，胰岛素起效的具体时间也会相应不同。每一位患者的体质都不相同，所以根据患者的具体情况来制定相应的注射策略。一般起效最快的就是在腹壁处进行注射，无法达到此类效果的患者可以采用在上臂、大腿、股部。在应用胰岛素注射时，患者一定要注意的是注射时间。在注射胰岛素半小时后，就可以正常进食。如果要长期注射胰岛素，就应避免多次在同一部位进行注射，因为有可能会生成硬结。护理人员需要注意的是无菌操作，避免细菌感染注射伤口，引起不必要的麻烦。
4、积极参加运动
运动是身体健康的保障，所以对糖尿病患者的健康宣传，一定要向患者解释运动的重要性。根据运动种类的不同，可以让不同年龄、病情发展不同的患者选择合适自己的运动方案。通过锻炼身体，可以让患者放松心态，积极面对疾病，增加自身免疫能力，并且会使机体充分利用葡萄糖，减轻胰岛的压力，从而达到时血糖降低的效果。
三、对糖尿病患者的护理措施
1、日常生活的护理
日常生活中如果不注意护理方法，那么极有可能会因为患者的抵抗力差而引发各个系统的感染，从而导致患者更为严重的病情。所以在生活中的护理方面，患者一定要注意对自己的护理保持干净整洁，对于女性患者来说，一定要注意按时清洁阴部，防止阴部感染而患上妇科疾病。另外患者还需注意对足部的护理，因为糖尿病患者的疾病。会引起多处神经的病变，导致足部的压力过大易受伤，因此患者要经常对足部进行检查，及时做好相关处理。
2、患者康复的指导
护理人员要加强患者对糖尿病的了解，知道患者在饮食及生活方面应注意的事项，学会自己检测血糖的方法，定期来院进行血糖水平的检查，根据医生建议按时服用正确的相应药物，帮助患者早期康复。