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社区生活方式干预在高脂血症患者中的应用效果

发表时间：2020/9/23 来源：《医师在线》2020年6月11期作者：　冯开萍

[导读] 分析社区生活方式干预在高脂血症患者中的应用效果。

　　冯开萍
　　（上海浦东新区洋泾社区卫生服务中心；上海200120）
　　　摘要：目的分析社区生活方式干预在高脂血症患者中的应用效果。方法选取2018年4月～2019年4月在我社区接受治疗的高血症患者100例作为研究对象，随机分为对照组和实验组各50例，其中对照组应用常规治疗，实验组在常规治疗基础上应用社区生活方式干预，分析对比两组患者的应用效果。结果实验组应用社区生活方式干预效果远远高于对照组应用常规治疗方式，两组之间存在明显的差异性，具有统计学意义（P<0.05）。结论在高脂血患者中应用社区生活方式干预，可以使得患者的血脂得到有效的控制，帮助患者早日恢复康复，值得全面推广和应用。
　　　关键词：社会生活方式干预高脂血症应用效果
　　临床上认为高血脂是由于人体血脂水平过高而引发的，会对人类身体产生严重的威胁。同时，受到经济常态化发展，人们生活水平提升因素的影响，使得食物中的高脂饮食分量在不断的提升，进而导致高血脂患病风险逐年呈现上升趋势，对人类健康造成影响。因此，越来越多的人开始关注如何控制血脂水平，而单纯的采用药物治疗，是无法达到理想控制效果，需要与社区生活方式干预相结合。基于此，本文选取2018年4月～2019年4月在我社区接受治疗的高血症患者100例作为研究对象，有如下报道。
　　　1资料与方法
　　　1.1基础资料
　　本文选取2018年4月～2019年4月在我社区接受治疗的高血症患者100例作为研究对象，随机分为对照组和实验组各50例。对照组50例患者中，男性患者26例，女性患者24例，年龄区间在40岁～75岁；实验组50例患者中，男性患者25例，女性患者25例，年龄区间在41岁～76岁。两组的基础资料不存在差异性，无统计学意义（P>0.05）。
　　　1.2方法
　　　1.2.1对照组
　　对照组50例患者采用常规治疗方法，即应用辛伐他汀等常规药物治疗对患者的血脂进行有效的控制。
　　　1.2.2实验组
　　实验组50例患者在常规治疗方法基础上应用社区生活方式干预，具体如下：
　　　1.2.2.1环境干预
　　高脂血症患者不应在温度过高或过低的环境中，在寒冷冬天外出时，需要做好保暖工作，防止由于天气温度过低致使血管收缩，使得血压升高情况的发生。同时在冬天洗澡时，水温也不可过高，避免水温过高使得血管扩张，导致血压升高。
　　　1.2.2.2膳食搭配均衡
　　需要根据患者身体实际情况，为患者制定合理的饮食方案，保障摄入营养均衡，少量食用烹调用盐，每天摄入食盐含量不得超出5g。同时，患者需要多使用一些含有钾丰富的食物，譬如马铃薯、小米、核桃等。要减少脂肪的摄入量，少食甜食，脂肪量需要控制在总热量的20%以内。

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若患者只是高胆固醇血症患者，则需要控制将胆固醇控制在280mg内，多食用大蒜、木耳，少食用动物脂肪内脏；若患者的胆固醇和三酰甘油全部超标，则需要将患者的热能和脂肪控制在总热量的28.8%内，多食用水果、海带等食物，不宜食用动物肝脏；若患者患有心脑血管疾病的高脂血症，为避免血栓的出现，动脉硬化情况减轻，需要患者多食用银耳、黑木耳等[1]。
　　　1.2.3戒烟戒酒
　　高血压发生与饮酒有着直接的关系，过量饮酒会导致高血压，对高脂血症患者酒量进行合理控制，则可以使得血压保持平衡，减少心脑血管并发症发生几率。此外，吸烟也会加快动脉硬化，使得血小板黏滞度提升，进而形成血栓，出现心肌梗死的情况。
　　　1.2.4运动锻炼
　　患者每天进行适当的运用不仅可以起到体质量减低的作用，而且还可以提高胰岛素抵抗能力，使得患者血压保持平稳。但在实际运动过程中，需要根据患者实际情况，采取合理的运动方式，训练轻度应要在中低强度之间，可以进行步行和慢跑，每天锻炼时间需要保持在半个小时内。
　　　1.3指标观察
　　分析比对两组患者的血清总胆固醇、三酰甘油。
　　　1.4统计学方法
　　本文选取SPSS23.0软件进行分析，计量资料使用（）表示，使用t进行校验，计数资料使用（%），P<0.05存在差异性，有统计学意义。
　　　2结果
　　对照组50例患者干预前的血清总胆固醇区间在5.32±1.36，三酰甘油区间在1.89±1.26；干预后的血清总胆固醇区间在5.59±0.98，三酰甘油区间在1.86±0.96。实验组50例患者干预前的血清总胆固醇区间在5.32±1.72，三酰甘油区间在1.89±1.25；干预后的血清总胆固醇区间在4.46±0.84，三酰甘油区间在1.42±0.971。两组患者之前存在明显的差异性，有统计学意义（P<0.05）。
　　　3讨论
　　高脂血症是引发心脑血管疾病的重要因素之一，不仅可能会引发冠心病、高血压、猝死等，同时也是导致脂肪肝、胆石症等的主要原因。因此，高脂血症患者的治疗和预防工作是十分有必要的[2]。在当前，只是单一的使用降脂药控制患者的高脂血症情况，而经济的快速发展，生活习惯的变化，使得非药物治疗方法在高脂血症患者中广泛应用。根据相关调查发现，在高脂血症患者中应用社区生活方式干预，有着非常良好的效果，不仅可以控制患者的血脂水平，而且还可以提高患者的治疗依从性。
　　总而言之，本文实验组应用社区生活方式干预效果远远高于对照组应用常规治疗方式，两组之间存在明显的差异性，具有统计学意义（P<0.05）。因此，在高脂血症患者中应用社区生活方式干预有着十分良好的效果，可以让患者在社区中得到全面化的健康管理，值得全面推广和应用。
　　　参考文献
　　[1]胡号兵,杨珍兰,袁清茹.瑞舒伐他汀钙治疗高脂血症合并高血压临床疗效及对血压、血脂水平的影响[J].航空航天医学杂志,2020,31(06):707-709.
　　[2]刘芬.社区护理干预对冠心病合并高脂血症患者的影响[J].中国社区医师,2020,36(15):148-149.
　　