蒋小兰
梧州学院 543002
摘 要：新冠疫情爆发，原有的面对面课堂教学不得不改为网络授课。本文旨在探索疫情影响下的心理健康教育课程改革方向，主要包括授课形式和授课内容以及教学评价的调整，以适应特殊时期的心理健康教育需求。
关键词：新冠疫情；心理健康教育课；授课形式；教学内容；教学评价
一、心理课程改革的背景
随着经济与社会的发展，心理健康问题越来越得到重视，《大学生心理健康教育》作为通识教育基础课程，学生通过学习可以了解心理健康的标准，了解如何处理情绪问题，学会正确的人际交往技巧以及危机时刻的紧急干预技能等，受到广大学生的喜爱。传统的根据心理健康教材制定教学大纲和教学计划的授课方式，由于教材陈旧，教学大纲滞后，在网络异常发达的今天，渐渐失去课堂主导性。在课堂知识无法满足学生需求同时，学生将目光转向网络获取知识。然而，网络资源良莠不齐，手机游戏更以其高兴奋高刺激、即时满足等特点使得许多学生成为“低头族”，网络自主学习难以实现心理健康教育课的教学目标。
二、疫情形式下心理课改革的必要性
为阻断新冠疫情向校园蔓延，我校第一时间响应教育部“停课不停教，停课不停学”的要求，号召全体师生积极开展网络教学。《大学生心理健康教育》作为具有科普意义的公共课，在疫情期学生普遍出现对病毒传播的恐慌、对未知灾难的焦虑、对长期“宅”家的烦闷以及对人际交往减少的不适等情况下，更添必要性。为了及时给学生们提供帮助和心理支持，作为任课老师的我，也开始探索调整心理健康课的授课形式、教学内容和教学评价标准，以满足疫情形势下大学生心理健康教育的需要。
三、初探课程改革
疫情影响下，心理健康课的改革势在必行。我主要在以下三个方面努力：一是改变授课形式，二是调整教学内容，三是调整教学评价标准。
（一）改变授课形式
因疫情影响，师生都“暂不返校”，无法开展面对面的互动教学，只能通过网络在线教学来落实“停课不停学”。
由于大部分学生地处农村，网络不便，且时常需要跟家人下地干活等原因不能按时上网课，且心理健康教育课是一门历史较久、内容相对成熟的通识类公共课，网上有丰富的教学资源和精品课程，所以我选择“中国大学MOCC”精品课程与个人线上直播相结合开展“对分”教学。课前我会在“对分易”教学平台上发布教学任务，要求学生跟随教学进度自主开展慕课学习，并在平台上列举本次课程需要理解的重难点，要求学生回答相应的问题，保证所有学生都能完成课程学习任务。
另外，我将原有的教学资料，结合疫情发展对心理影响等内容，重新整理PPT、参考资料、视频资源等，然后通过教学平台上传，开展网络直播教学。直播教学过程中设置签到和连线问答等互动环节，对学生的学习进行督促和辅导，也可以满足学生对沟通交流的需要。
在线下教学中，我会采取分组进行课程专题展示的方式实现学生的互动学习，但线上授课这一方式就无法实现了。我选择在教学平台上的论坛上提前设置问题，让学生以问题为驱动，自主提交答案，并要求至少两两点评，实现教学互动。
（二）调整教学内容
疫情除了给学习生活带来的不便外，也滋生了许多心理问题：隔离在家，与父母相处时长增加，因观念、习惯差异产生冲突；友人、恋人联系受阻，人际交往需求得不到满足，爆发“情感危机”；“少外出”让日常活动得不到满足出现情绪焦躁；随处可见的疫情信息，担忧被传染的心理恐惧，以及对在线教学的不适应产生学习焦虑……
意识到学生出现以上心理变化，我将原有的心理健康概论、人际交往、爱情心理、情绪调节、学习心理、危机应对等较为宽泛的课程主题和内容，结合疫情形势，调整为疫情背景下的心理危机应对、居家隔离的人际交往、疫情之下为爱情保鲜、生命警示教育、隔离期情绪管理、疫情下的性健康等主题。课程主题切合学生实际，从学生参与在线问答情况可以看出学生的课程参与度显著提高。
在课程直播时，我除了讲授相关的专题知识外，还会插入学生当下关注的热点话题，提高学生的学习热情。比如在人际关系专题时，我插入热剧《想见你》剧情人物心理分析，请学生思考假如我们身边有陈韵如、莫俊杰这样的同学，我们可以怎么帮助他们，同时思考生命的意义；在疫情下的性健康专题时，我推荐同学们线下自主观看《敏感一些也无所谓》系列视频，让学生提高自爱意识；在疫情期的情绪管理专题，我给学生介绍了“房-树-人”绘画心理技术，邀请学生自由画下房子、树木和人，征得学生同意之后进行了线上简单分析，学生对绘画心理分析兴致空前高涨；在生命警示教育专题，我给学生分享了学院参与志愿抗疫学生的个人事迹，让学生感受了生命的崇高，也分享了漫画《生命就是一个甜甜圈》，让学生意识到生命终有终结，但我们要珍惜过程……我还邀请同学们分享自己在隔离期应对“亲情危机”“爱情危机”的小贴士，并且在网上筛选相应主题的权威好文，通过教学平台推送给学生，鼓励学生积极参与学校团委组织的各类线上活动，转移学生对于过载信息的关注，降低焦虑水平，帮助学生更好的调适心理，应对疫情，真正体现心理健康课的实用性。
（三）调整教学评价标准
由于缺少面对面的互动，以往单一的心理成长报告在今年的疫情形势下，不能有效的衡量学生心理健康程度。因此，我在设置教学评价标准时，更加注重“过程评价”：将学习资源学习情况、问答情况以及分享情况都纳入教学评价中，综合学生的心理成长报告，最终完成教学评价。在学生的教学评价中，学生的满意度高达95.35%，学生留言认为疫情期的“对分”课堂效果较好，关注了学生的平时学习积累，可视化的互动提升了学习兴趣。
四、总结
虽然因为疫情没有与学生“面对面”，但通过调整授课形式、教学内容和评价标准，我和学生都完成了教育理念的改变：在网络教学即将成为常态化的当下，正确了解互联网+时代的机遇和挑战，合理、高效地利用网络和手机，将成为心理健康课课程改革和师生共同努力的方向。
参考文献：
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[2]严磊,王娟.疫情背景下大学生心理健康教育教学应对措施探究[J].科技风,2020(18):76.
[3]杨菡卿.互联网+时代大学心理健康课程教改实践[J].才智,2020(15):185.