王道忠
(山东省惠民县姜楼镇中心小学 山东 滨州 251714)
摘要：随着现代社会、经济的不断发展,人们的生活方式也发生了较为显著的变化。在现代化的生活方式下,人们经常会形成许多不好的行为习惯。一个人的行为习惯在一定程度上能够决定人的发展,所以,良好的行为习惯会对人的发展有重要的影响。培养良好的行为习惯要从学生抓起,而体育锻炼作为全身心的体现外在的肢体活动，在体育锻炼过程中，利用体育游戏、体育竞赛等方式激发学生对体育活动的兴趣，逐渐形成良好的行为习惯。因此文章根据《体育与健康的课程标准》与自己22年的基层体育教学经验，通过对学生的思想道德品质、文明行为习惯、自身健康习惯、自身安全习惯、积极进取习惯以及建立良好的新型师生关系等方面进行了简单的阐述。通过阐述以及用自己教学中亲身经历的案例使学生认识到体育锻炼对体育行为、体育竞赛、体育内容等可以有效培养学生学习习惯、礼仪习惯和劳动习惯，旨在为培养出德智体美劳全方面的人才提供一定的理论基础。
关键词：体育锻炼；小学生；良好行为习惯；师生关系
随着现代社会、经济的发展，以及新型学科在各领域的广泛使用，要求现代社会培养大批新型优秀人才。而一个优秀的人才，要具有良好的思想品质，而这种优秀的品质，是通过自身良好的行为习惯来体现出来的。习惯是指人的一种个性心理表征，一般是人在一定环境条件下形成的较为固定的、并且十分机械的达到某种自动化状态一种倾向；具有稳定性、后天获得、自动化等特征。良好的行为习惯并不是先天性，而是在后天生活环境、教育环境训练获得的。因此，现代教育的发展，对学校体育赋予了新的历史使命。《体育与健康的课程标准》明确指出学生良好的行为习惯养成的重要性。我们学校的学生大部分来自周边的农村，大量留守儿童的存在导致家庭教育普遍缺失。而良好习惯的养成关键是在小学中低年级段，尤其是在小学一年级。因此，小学体育学科的教学和体育活动的开展，对于学生养成良好的行为习惯，为其以后的学习和成长打下坚实的基础，有着重要意义。下面结合自己的教学实践，谈谈个人体育教学上的几点教法和感受：
一、体育课使学生形成良好的道德品质
体育是一种行为教育、通过体育过程中的行为表现，有利于培养组织性、纪律性、集体主义等道德品质，在体育活动中，常常要求克服困难，勇敢奋斗，有利于培养勇敢、坚毅果断、机智等品质。体育教学能够培养学生的团队精神和集体主义精神，现在的小学生大部分都是独生子女，在家里颇受宠爱，这使得不少学生喜欢以自我为中心，很少考虑他人的感受。然而，体育课程的很多运动都需要学生进行合作才能很好地完成。如在接力项目的教学中，教师需要结合其集体性和竞争性的特点，培养学生的群体意识和应变能力，让学生明白，接力比赛依靠的是集体力量和相互之间的密切配合，只有这样，才有可能取得胜利，从而培养学生的集体主义精神。很多班级通过参加比赛或其他集体项目活动，班级面貌有了很大改观，很多班主任都对自己班里学生通过参加体育活动后展现出来的集体主义精神和团结合作的精神充分肯定，班级的凝聚力得到增强。而体育教学是在一种极为自然的状态下进行的，是学生自己品质的真实流露，所以在这种状态下，对学生进行教育会达到意想不到的效果。
二、体育课对学生各种习惯的培养
体育课具有课堂环境的特殊性，因此在课堂上要抓住学生管理这条主线，来对学生进行行为习惯的养成教育。
2.1加强学生文明习惯的养成
文明教育应是体育课中不可忽视的教育内容之一，在教学中，抓集合训练：在课前、课中、课结束前的集合，对学生进行集会训练，有利于培养学生的组织观念、集体协调合作观念和学生的责任感，促进学生文明习惯的养成。在训练中提要求、定标准往往会使学生养成良好的行为习惯，培养饱满的精神面貌，例如在一次足球比赛中，一名同学没有及时传给他的队友，他的队友急了直接口出脏话，我及时给与这名同学警告，同时召集大家针对这种情况进行文明教育，使他们认识到问题的关键点，以至于他们在今后的各种比赛中再也没有出现类似的情况。
2.2增强学生自身健康习惯的养成
小学生正处于身体发育和身心发展的特殊时期，在教学中、通过严格的队列队形练习，让学生了解正确站姿、坐姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，我首先让我班的学生观看建国70周年阅兵式，让他们切身感受到祖国的强大以及军人叔叔整齐的步伐和坚挺的脊背，让学生在思想上有明确的健康意识；然后在课上积极地训练，逐步形成良好的姿态，为学生以后的终身体育打下坚实的基础。
2.3加强学生安全习惯的教育
近年来，体育教学事故屡见不鲜。是因为体育课本身存在不少的安全因素，在加上学生自身的不良行为习惯，容易导致教学安全事故的发生。例如在足球教学中，针对低年级学生因为害怕足球打在身上而不敢踢，我把足球的外面包上一层海绵，降低了学生的害怕成分，从而学生都能积极的进行训练；随着训练的深入，逐步变成了不带海绵的正式足球，并且在训练中适时强调学生注意保护自己以及同学的人身安全，通过教育让使学生养成良好的课堂行为习惯。
因此，在教学过程中，要对学生进行爱自己、爱别人、爱器材的“三爱”教育，让学生在思想意识上有一个较高的认识。
2.4加强学生积极进取习惯的培养
体育课是身体实践例行课，因学生身体差异的影响，在某些项目上，容易受自己身体限制而无法完成教学动作，而对体育课失去信心。作为教师，我们应根据学生自身的特点和他们自身的优点，及时的给予鼓励，让他们树立自信心。例如，我在本班急行跳高教学中，素质好、弹跳能力好的学生是越跳越有劲，但那些体质差的学生，怕跳不远，被同学嘲笑，甚至怕教师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时，教师因人而异，对弹跳能力好的同学增加高度，提出改进和提高动作技能的要求；对体质差的学生降低高度， 增加一些辅助练习和诱导练习， 并耐心和蔼地鼓励、帮助辅导他们。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，不讽刺挖苦，奚落嘲笑，而是及时注意发现他们身上的“闪光点”，哪怕是微小的进步，都随时加以肯定，公开进行表扬，这样就能大大激发学生的学习积极性，消除对体育的厌学情绪，久而久之，就能培养学生积极进取意识，养成良好的学习行为习惯。
三、教师自身对学生行为习惯的养成的影响
对于学生而言，教师是道德概念的化身，言传身教，教师的一言一行，都会成为学生模仿的对象，作为教师要在以下几个方面引起重视。
3.1精炼的语言。教师的教育教学首先要靠语言来实现，教师的教学语言主要有口头语言、书面语言、体态语言等。教师的语言要精炼，在教学过程中语言艺术是十分重要的，它可以创造一种和谐、亲切信赖的学习环境，使教学过程变得轻松、充实、统一。教师语言罗嗦、平铺直叙，缺乏面部表情和手势，将会使学生产生无味、疲劳和厌烦的感觉。其主要原因是教师的情感与学生的情感未能得到良好的沟通和交流，相互间的心理活动缺乏同感与共鸣，故无法把握住学生的心理活动。有的教师虽然具有一定的语言表达能力，但应用知识不当也不能满足学生自我意念的需要，加上认识水平的差异也会导致相互间不能理解，形成了“教”而“不学”，“学”而“不教”的局面。所以说语言是沟通理解人的一条渠道，同样是教学的枢纽。这一切都需要教师用现代化的眼光合理加以分析、综合定论、化繁为简，善于运用现在教学的语言。在运用语言感染学生的心理的同时，体育老师还应使用适当的面部表情和手势，如此方能激起学生的情感体验，促进学生的心理活动。
3.2行为示范
学生的学习往往是从模仿开始的，作为教师在自己的行为中要时刻注意。因此，教师的举手投足都在孕育着教育。在体育课上，要求学生穿运动服、运动鞋。作为教师就不能穿西服、皮鞋去给学生上课；体育课与其它学科不一样，教师应精讲多练，所以说体育老师的示范很重要。正确优美的示范动作对学生有很大的吸引力和诱导性，可为学生学习创造良好的心理和生理条件。教师的示范能力直接对学生学习兴趣和学习需要起着较深的影响，体育教学大部分是通过教师的示范、学生的练习来完成的，教师的示范动作正确、敏捷、协调并富有力量和柔韧的美感，动作简单易于操作，可促进学生的直观视觉和情感的体验，提高学生的学习兴趣，诱发学生的学习自觉性，从而形成良好的学习动机，彼此间能逐渐地校正自我行为和动机，提高教学效果。只有从最细微、最贴近的事入手，才能用自己的行为感知学生，才能对学生良好习惯行为习惯养成产生感染力。
3.3善于表扬、不断强化
每个人都希望自己被别人认可。著名教育学家陶行知曾经说过：“儿童都有希望获得被认可的天质”。面对学生的点滴进步、教师都应以欣赏的态度来对待。比如，我在上急行跳远这节课中，有许多女生，动作要领都掌握了，但是跑到起跳板却不敢做动作，只有一个女生勉强做了动作，跳进了沙坑。我抓住时机，对这位同学进行表扬。同时抓住时机激发学生勇气，鼓励她们大胆的做动作。后来，所有的女生在她的带动下，很快克服了心理障碍，成功的完成了急行跳远任务，可以说这就是表扬的威力，是激励的结果。
3.4要建立新型的师生关系
新型的师生关系是一种以民主、平等、理解、尊重为基础的积极合作关系。在体育教学中，平等、亲和、融洽的师生关系，能使学生对教师产生好感和对体育课产生兴趣，从而乐意接受教师的指导。例如在教学中，作为小学生一般身高还比较矮，我就时常坐下来或跪下来保持和学生同一高度去教学，让学生建立一种老师不是是高高在上、高不可攀，而是和他们是好朋友的观念，从而喜欢和体育老师交流。俗话说：爱屋及乌，学生对体育老师的喜欢，有利于建立良好和谐的师生关系，从而对培养学生的体育兴趣很有帮助。此外，体育教师还要处处表现出关怀、尊重、信任学生的情感，与他们交朋友，帮助学困生树立自信心，鼓励学生提出不同的见解，从而形成师生的思想交流、情感交流，激发学生学习积极性。
结束语：
在操场上这个特殊的教学环境中，要教育学生科学、合理、积极地进行体育锻炼，塑造出一个更强壮、更健康、更美 好的自己。我们应该在加强学校体育教育的前提下，倡导从实际出发，循序渐进，充分发挥学生个性，为学校体育的发展提供良好的氛围，使学生形成的运动习惯变得更科学，更利于健康要求，从而培养出德、智、体、美、劳等全面发展的社会主义现代化建设的合格人才。
【参考文献】
[1]年诚斌;体育锻炼对学生良好行为习惯的养成[J];长江丛刊;2018年12期
[2]卢闻君；探讨体育学习兴趣的激发和培养；体育教学，2002.05.27