韦惠洁
广西来宾市第八中学 546100
摘要：啦啦操起源于美国，至今虽然只有100多年的历史，但已经成为全世界范围内广受运动者喜爱的一项体育运动。在我国高校体育教学中，啦啦操也是深受大学生喜爱的一项体育运动。啦啦操集体操、舞蹈、音乐、健身与娱乐于一体，具有很强的健身性、观赏性与娱乐性。高校开展啦啦操教学，能够促进大学生德、智、体的全面发展。
关键词：啦啦操运动；中学；教学应用
引言
在这样学生体质素质急剧下滑的时代，为了提高学生们的身体素质，特将啦啦操引入中学体育课堂。在做啦啦操时，整齐的队列和整齐划一的动作以及响亮的口号往往使人一种耳目一新、精神高涨。在具有观赏价值的同时，它也具备健身的作用。通过将一些基础性动作编排进入啦啦操中，在做操的同时，学生们的身体素质也得到了很好的锻炼。
一、啦啦操运动在中学教学中广泛普及的时代背景
啦啦操运动因其自身的美学意义，在各校的体育教学活动中所占比例越来越多，各校都在积极地鼓励学生参加啦啦操运动，啦啦操运动在中学生的体育锻炼中已经起到了非常重要的作用，然而，在啦啦操运动的教学实践中仍然存在着一些问题，影响了啦啦操运动在中学活动的普及与推广，需要对啦啦操的实践教学进行分析，探究出啦啦操运动更适合实践教学、更符合全面发展的运用策略。
二、啦啦操运动在中学体育教育中推广运用的重要意义
（一）提升学生综合素质与能力
啦啦操注重队员和团体间磨合与交流，是一项集体的体育项目，不管是比赛还是表演，队员们均强调整体效果，配合动感音乐、穿着艳丽服装、拿着缤纷道具，极具个性的口号、潇洒利落的动作、欢快的笑容和观众交流，达到和观众情感的统一，激起观众的热情。对人的个性发展有独特作用，提升人的情感和交际能力。除此之外，啦啦操队员在为自己的队伍加油时，他们作为团队或组织形象代表，需积极并具有体育精神，注意自己的行为，促进队员间团结、友爱、谦虚、公正、竞争、协作道德观念。
（二）有利于学生缓解学习疲劳，促进学生身体健康成长
当今社会竞争力越来越大，成绩是中学生被关注的最主要的问题，大部分中学生都已经戴上近视眼镜。教师往往忽视学生身体的健康成长，对中学生的运动习惯、运动方式都缺乏正确的引导。啦啦操运动在中学体育教育中的运用，有利于学生体能素质的提升，减少生活中不健康的生活与学习习惯，有计划、有技巧地开展啦啦操运动，促进学生的综合素质发展，实现学生的全面发展。
三、啦啦操运动在中学体育教学在的推广运用策略
（一）因材施教，根据学生的实际情况开展
针对每位学生接受能力及肢体协调力进行指导，制定教学方案，让每一位队员适应啦啦操运动的要求，因材施教，帮助个别肢体难以协调的学生掌握啦啦操运动方法。避免个别学生因某些原因脱离团体性运动。
（二）重视动作示范，保证啦啦操运动的规范进行
当啦啦操运动教学开展以后，教师需要注意示范动作要标准和规范，待学生观看完啦啦操视频以后教师需要亲自做示范，对视频中的动作内容进行一个标准的演示，刚开始演示时动作速度要尽可能放慢，当学生有不明白的地方时教师也要及时去讲解，这样就能避免学生出现不规范的啦啦操动作，从而影响到啦啦操运动的整体美观。教师要鼓励学生通过各种形式和技术去展现不同的动作内容，也要融入一定的情感元素让整体外观形象看起来更加和谐。当学生经过一段时间的学习，已经可以很好地展现啦啦动作，教师就可以组建啦啦操团队对其进行排练，让学生通过体验各种动作和音乐，感受到自己的青春是积极向上、丰富多彩的。
（三）兴趣先导，提高啦啦操运动的趣味性
兴趣是学习最好的导师，只有学生克服懒怠，对啦啦操运动产生兴趣，才能使学生节约时间，更加主动、更有效率地利用空闲时间，在满足学生学习的需求前提下，开展一系列简单的动作教学，能够一定程度上推动学生的进步。
（四）丰富啦啦操课外活动
丰富的啦啦操课外活动，不仅能培养学生的啦啦操学习兴趣，而且能够培养学生的体育锻炼习惯，利于他们快速树立终身体育观念，这对大学生的健康成长意义深远。高校应当定期组织校内啦啦操竞赛，规模可大可小，可以是“年级啦啦操竞赛”，也可以是“全校啦啦操操竞赛”。为了提高学生参与竞赛的积极性与主动性，高校应当充分积极采用俱乐部制教学模式，鼓励学生以啦啦操俱乐部为单位参加竞赛，这样不仅能够提高他们的啦啦操运动水平，而且能够培养他们集体主义观念。对于啦啦操运动水平较高的队伍，高校应为他们提供区（县）啦啦操竞赛、全市啦啦竞赛、全省啦啦操竞赛乃至全国啦啦操竞赛的机会。
结束语
综上所述，啦啦操不单单是一项体育活动，其在很大程度上能够起到人们对于人体美感的展示，具有高度的观赏价值、艺术价值和锻炼身体价值。所以说啦啦操不仅仅可以满足学生提升身体素质的需求，还可以不断的提升学生的团队协作能力和集体荣誉感。并且对于学生的身心健康发展都能起到积极的作用。所以笔者认为在中学的体育教学过程中啦啦操的应用，对于中学生的美感和身体素质都能得到有效的促进和发展。
参考文献
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