张长青
天桥人民医院 全科 山东 济南 250000
【摘要】目的：探究分析在老年2型糖尿病患者中采取康复运动对于患者身体活动能力的影响。方法：从2018年1月至今社区老年2型糖尿病患者中抽选96例，采用盲抽法分为两组，实验组48例，接受康复运动护理干预，对照组48例，接受常规社区护理干预，对比两组患者身体活动能力。结果：护理前，两组BIM、体脂率、WHR等无明显差异，P>0.05；护理后，实验组体脂率、WHR均明显低于对照组，P<0.05，差异具有统计学意义。结论：在老年2型糖尿病患者中采取康复运动能够有效提高患者的身体活动能力，帮助患者更好的控制血糖，值得临床推广应用。
【关键词】康复运动；老年2型糖尿病；身体活动能力
糖尿病是临床上常见疾病，近年来发病率呈现出逐年上升趋势，已经成为影响人们身体健康的主要疾病之一[1]。由于糖尿病属于终生性疾病，病程比较长，所以在糖尿病的治疗过程中，还需要加强社区护理，做好康复运动，帮助患者更好的控制血糖，恢复身体活动能力。本文主要探究分析在老年2型糖尿病患者中采取康复运动对于患者身体活动能力的影响，具体操作如下。
1资料与方法
1.1临床资料
从2018年1月至今社区老年2型糖尿病患者中抽选96例作为研究对象，随机分为两组，实验组48例，男性患者26例，女性患者22例，患者最大年龄81岁，最小年龄63岁，平均年龄（70.15±1.25）岁。对照组48例，男性患者25例，女性患者23例，患者最大年龄80岁，最小年龄64岁，平均年龄（70.07±1.18）岁。两组患者临床资料进行统计学分析，结果显示，P>0.05，数据可比性高。
1.2方法
对照组接受常规社区护理。实验组接受康复运动护理干预，具体操作如下：1）做好各种测试。选用常规测量方法对患者的基本数据进行测量，包括身体质量指数、血压、安静时心率、皮褶厚度、臀围、腰围、体重、身高、腰臀比等，了解患者的身体数据。再选用运动心电图仪、功率自行车等对患者进行有氧能力测试，先让患者连接运动心电仪，然后让患者空负荷状态下热身，时间为两分钟左右，再将速度调节至每分钟50转，负荷0.5千克，开始进行有氧能力测试，每隔3分钟增加0.5千克负荷，等到患者心率升高到每分钟120次后，维持此时的负荷两分钟左右，开始记录患者动态心率。选用美国 Cybex-Norm等速测力系统对患者的下肢肌肉力量进行测试，先要求患者最大限度进行肢踝关节屈伸动作，然后以每秒30度和每秒60度的速度进行肌力测试，4次为一组，每两组间隔60秒，分析评价取峰力矩。通过坐站协调能力、抓背伸展、坐椅体前伸、2min 原地踏步、6min 走、30s 臂屈、30s 连续坐椅站立等方式测试患者的功能性体适能。最后对患者的血尿生化指标进行测试，包括空腹血糖/尿糖、餐后两小时血糖/尿糖、糖化血红蛋白等。2）康复运动锻炼。结合患者测试结果，为患者制定相应的康复运动计划，运动形式可以包括下肢肌肉力量练习、健身操、中速步行等，强度根据患者的情况来确定，每次一个小时，每周锻炼3次。患者在进行康复运动的时候，需要做好安全控制，包括佩戴Polar表、准备含糖饮料、巧克力等。
1.3观察指标
本次研究主要以两组患者护理前后身体形态指标作为观察指标，包括BIM、体脂率、WHR等[2]。
1.4统计学分析
采用spss27.0处理，t进行检验，当p小于0.05表示差异有统计学意义。
2结果
护理前，两组BIM、体脂率、WHR等无明显差异，P>0.05；护理后，实验组体脂率、WHR均明显低于对照组，P<0.05，差异具有统计学意义。
表1两组患者护理前后身体形态指标比较（x±s）
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3讨论
近年来，人们生活水平越来越高，饮食生活习惯发生了很大的变化，在这种情况下糖尿病的发病率也呈现出逐年上升趋势。针对糖尿病的治疗和控制当中，运动干预是非常必要的，但是由于疾病因素的影响，运动方式、运动强度的选择对干预效果以及患者的身体健康影响非常大，所以临床上将康复运动引入到老年2型糖尿病社区护理当中意义重大[3]。在实施康复运动之前，护理人员先通过专业的测试方式，对患者的身体情况和各项指标进行测量，然后结合患者的实际情况，选择相应的运动锻炼方式，能够有效锻炼和提升身体能力。大多数糖尿病患者下肢肌肉力量会存在明显的下降，导致肌肉萎缩等情况，所以在康复运动中，引入了专门针对下肢肌肉力量的锻炼，通过有效的锻炼，能够很好的提高患者身体活动能力。同时控制运动强度，做好安全控制，在提高患者身体活动能力的同时，也能很好的改善患者的糖代谢能力，控制患者血糖。
研究结果显示，做好康复运动的患者干预后体脂率、WHR均明显更低，表明康复运动能够很好的改善患者身体指标。该研究结果与莫镕嘉[5]在相关研究结果相似度高。
综上所述，在老年2型糖尿病患者中采取康复运动能够有效提高患者的身体活动能力，帮助患者更好的控制血糖，值得临床推广应用。
【参考文献】
[1]周欢欢. 运动康复在老年2型糖尿病患者中的应用效果观察[J]. 医药前沿, 2019, 009(029):219-220.
[2]伊惠娟, 肖浪. 广场舞运动对中老年2型糖尿病患者健康指标、血糖代谢的影响[J]. 四川体育科学, 2018, 37(03):41-44+49.
[3]陈为玮, 张虹雷, 朱小烽,等. 不同运动处方干预对中老年2型糖尿病患者左室功能与脉搏波传导速度的影响[J]. 中国老年学, 2019, 039(005):1107-1110.
[4]莫镕嘉. 康复护理对2型糖尿病合并脑梗死患者血糖浓度的改善作用及对患者神经功能,生活能力的影响分析[J]. 母婴世界, 2019, 017(023):260,266.