张峥
简阳市妇幼保健院，四川 简阳 641400
卵巢囊肿是女性群体高发的一种妇科卵巢疾病，从广义角度讲，它属于卵巢肿瘤中的范围内，处于各个年龄段的女性都有患病的可能，但以二十岁至五十岁的女性最为多见。该病不仅会引起腹部疼痛以及月经紊乱的症状，甚至会阻碍生育。临床对于这种疾病主要采用两种方式进行治疗，一种是药物治疗，适合囊肿小于五厘米的患者，可以采用观察或是药物的治疗方式，因为囊肿也分生理性和病理性，对于生理性的囊肿患者则可以通过自身调理加上药物治疗的方式来减小或是控制囊肿的生长速度，所以这样的囊肿也不需要手术治疗，但是仍然需要每隔半年做一次检查，如果囊肿有增大现象仍然需要接受手术治疗。而另一种治疗方式就是手术治疗，适合囊肿直径大于五厘米且伴有月经紊乱症状的患者，因为这个时候卵巢囊肿的大小已经足够给卵巢功能带来影响，而且随着囊肿的持续增大甚至还会有恶化的可能性。本文主要想和大家说一说手术治疗，众所周知，手术在一定程度上会给患者带来伤害，所以需要采取相应措施来做好术后护理工作，其目的在于降低感染和复发的几率，从而加快康复速度。但是临床中有很多患者并不知道术后护理方法是什么，都想了解一下有关于卵巢囊肿术后的正确护理方式，所以本文就针对这一问题进行详细的讲解。
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一、一般护理
卵巢囊肿患者在术后需要注意休息，一般来讲术后的六至八小时需要平卧在病床上，但是由于手术过程中受到麻醉的影响，患者在术后并不会出现疼痛感，也无法自主的活动，所以需要护理人员或家属每隔一小时使用枕头垫在患者的身体下方使其偏向一侧，这样做可以促进肠道蠕动能力，以防患者在术后留下腰酸背痛等后遗症，最重要的是可以降低术后肠道粘连的情况发生，此外头部偏向一侧还能够预防吸入性肺炎的发生。同时也要按时帮助患者按摩腰部以及腿部，以此来促进其血液循环，以免发生褥疮。
在正常情况下，患者术后当天输完液之后就可以拔除尿管，护理人员应鼓励患者多下床活动，但是也有很多需要注意的事情，起初时应在家属或是护理人员的搀扶下慢慢从病床上坐起来，然后缓慢的下床，以防发生昏厥现象。由于患者在术后肚子处于胀气的状态，在恢复知觉以后下床活动有助于排除手术过程中导入体内的气体，同时这也是有效预防术后粘连的重要途径。由于手术的切口仅有一厘米，所以患者在一星期左右的时间就能够去掉手术部位的敷料，逐渐恢复正常活动，但是要注意，术后三个月内不可以提拿重物，也不能够进行剧烈运动、过于劳累等活动。
二、饮食护理
患者术后的饮食护理也是很重要的事情，切记在未通气之前不可食用任何食物，在通气之后可以适当食用一些流质食物，直到下床活动以后才可以改为半流质食物，同时要注意补充水分，以此来补充手术过程中造成的体液流失。患者在术后应多吃一些高蛋白、高能量且易消化的清淡食物，比如粥类、汤类等，鱼类食物也是很不错的选择，此外可以多吃一些富含维生素以及矿物质的新鲜蔬菜和水果，以此来增强机体免疫力，促进伤口的愈合，这些食物对于术后恢复期来讲是不可或缺的营养物质。但是要注意，在此期间不可以食用刺激性食物，比如辣椒、咖啡、生葱、烟酒等，以免因刺激胃酸分泌而引发肠胃不适感。同时要避免食用易产气的食物，比如洋葱、地瓜、豆类等，有利于减轻术后腹胀所引发的不适感。此外还要少吃热性食物，比如狗肉、羊肉、牛肉、海鲜等。最重要的是，虽然在术后应为患者补充机体所需的营养，但也要控制量，切记不可过量。
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三、伤口护理
患者在手术之后应该小心保护自己的伤口，术后尽量卧床休息三天，在此期间定期更换敷料，以保证创口的清洁。在下床活动的时候应轻托切口部位，以免出现疼痛感，在术后的一周内伤口还处于愈合状态，此时若碰到水极易引发感染发炎的情况，所以需遵医嘱短时间内不要洗澡，以免污染到伤口。如果想要洗澡的话最好选择擦浴的方式，不建议淋浴。如果实在是想要冲澡的话，建议您使用保鲜膜裹住伤口部位以免沾水，在这段时间里我建议患者忍一忍，等到出院结疤以后就可以正常洗澡了，但是也要注意但伤口未彻底脱疤之前不建议您冲洗时间过长。
四、生活起居护理
患者在手术之后应该多加休息，特别是要保持良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜，以便于身体尽快康复。同时要注意，半个月内应禁行剧烈运动和重体力活动，但是可以适当进行舒缓的运动，比如散步、瑜伽、打太极等，如果想要回到工作岗位的话，也要在工作中保证劳逸结合，切记不要让自己过于劳累。术后两周内可以恢复至正常的作息，但仍然不可以进行久坐、骑车、骑马等运动，以免骨盆腔充血引发术后不适感，而术后的一个月时间里应禁房事。在此期间还要观察阴道是否有出血现象，如果有需及时回到医院复查。
除此之外，患者还要保持积极乐观的心态，平稳的情绪有利于疾病的恢复。卵巢囊肿患者在术后务必要做好护理措施，良好的护理可以缩短患者的恢复时间，早日回复到正常生活中来。所以希望本篇文章能够引起广大卵巢囊肿患者的注意，并在调理期间加以应用，争取早日康复。