陈瑜
古蔺县人民医院 四川泸州 646500
盆腔炎是常见的妇科疾病之一，随着生活方式的转变以及性观念的变化，其临床发病率也在近年来呈现出了上升的趋势，并且也出现了盆腔炎患者越来越低龄化的现象，成为了威胁女性健康安全的重要因素之一。虽然许多女性患者能够积极配合使用药物治疗，但在生活方式上仍没有做到规范中的要求，因此导致病情反复发作；而有些患者对于盆腔炎疾病缺乏正确的认识，时而会有拖延病情的情况发生，最后发展成为慢性盆腔炎，影响了个人生活。因此，健康教育在盆腔炎女性患者的护理中具有重要的意义，能够帮助女性树立正确的疾病观，在治疗时能够提高患者的配合度，同时还能避免盆腔炎反复发作，为女性的健康生活带来保障。
一、针对盆腔炎患者进行的健康教育有哪些内容？
1.早发现，早治疗。盆腔炎在临床上的特征表现为患者月经异常且伴随痛经现象，阴道分泌物异常，偶尔会出现腹胀腹痛的不良体征。但许多女性对于这些妇科问题没有正确的认识，也未能引起足够的重视，因此拖延病情的现象时有发生。因此，女性在日常生活中应该主动学习妇科方面的内容，待身体出现不良反应时，及时就医，早期的治疗往往能够有效根治疾病。在女性盆腔感染较轻微的前提下，药物治疗以及注意日常个人卫生状况便能让机体功能快速恢复到正常状态。
2.按时复诊，避免自行停药。盆腔炎患者在药物治疗期间，会出现症状缓解甚至不良体征完全消失的现象，说明疗效的真实性和有效性。但是许多女性患者在此期间就会认为病情已完全康复，这种认知是错误的。盆腔炎疾病是否完全康复，要根据相关的医学检测才能判断，虽然身体的不良体征消失了，但是体内的细菌感染问题还未能彻底解决，若自行停药会存在盆腔炎再次复发的风险。因此，女性在盆腔炎治疗期间，应该按时复诊，待检测结果说明体内细菌病菌以完全清除时，才能停止用药。
3.切勿盲目使用抗生素。大部分女性患者不了解抗生素的使用要求，只是对抗生素的杀菌抗菌功能有基本的认知，因此在出现妇科不良体征时就会盲目使用抗生素，不仅没能控制住病情，还加剧了盆腔炎的症状。
抗生素虽然具有杀菌功能，但过量使用就会导致人体内的菌群环境发生改变，同时也会将对人体有益的菌群给带走，从而难以抵御病菌的入侵，加剧了体内的感染情况。因此，女性患者在选择抗生素时，要根据医护人员的指导来进行，抗生素剂量应合理使用才能起到有益的效果。
4.保持良好的生活方式。盆腔炎具有容易复发的特点，因此患者在日常或是治疗过程中，都需要保持乐观的心态，在出现复发问题时，积极配合医护人员的工作。对于在孕产期的盆腔炎女性患者而言，还可根据医师的叮嘱来进行合理的运动，主要是通过俯卧等动作来预防子宫位置的挪动，减少盆腔内的充血现象，避免出现盆腔淤血的不良反应，同时还可以增强自身的抵抗力，有利于气血的恢复和血液循环。除此之外，女性在患病期间，要选择宽松的棉质穿着，避免因紧身衣物导致内部环境处于温热潮湿的状态下，导致细菌大量滋生。
5.注意个人的卫生问题。在盆腔炎发病期间，女性需要勤换洗内裤，保持下体环境的清洁，避免在身体尚未恢复前进行性生活。贴身使用的床单、被单、毛巾和内裤需要在发病期内多换洗，并且在清洗中加入适量的消毒剂，待清洗完毕后需要拿到太阳下进行暴晒，确保病菌能够有效消除。除此之外，盆腔炎患者不宜到游泳池、浴场等公共场所进行水上活动，以防加剧感染。
二、健康教育如何让患者预防盆腔炎的复发？
1.阴道冲洗需谨慎。女性阴道属于酸性环境，存在着数量较多但不会引发疾病的细菌，若对相关知识了解不到位，经常对阴道部位进行冲洗，会让内部的有益细菌无法保留；同时，宫颈黏液充满管壁内部，造成堵塞，引发阴道环境发生变化，此时细菌容易入侵，患者也容易被感染；不仅在日常生活中要谨慎使用阴道冲洗的工具，在性生活后也要避免通过阴道冲洗来避孕。
2.加强锻炼，增加体质。经期是女性的特殊时期，也是女性身体最脆弱的阶段，因此在日常生活中，需要加强锻炼，进行适量的有氧运动，例如慢跑、打球、游泳等，都能够帮助自身提高抵抗力和免疫力，在特殊时期到来时免受到病菌的入侵和威胁，从而能够更好地降低盆腔炎复发的风险。
3.培养良好的卫生习惯。女性在日常上要注意卫生习惯的培养，勤洗澡、勤换内裤，在选择内裤材质时，尽量以棉质材料为主，避免使用过于紧身的贴身衣服，例如在夏季穿常穿紧身牛仔裤。在性生活过程中，需要和伴侣做好清洁工作，避免出现交叉感染的现象，同时也能预防阴道内感染源的进入；女性要做到洁身自好，做好性生活中的卫生处理，避免出现多个性伴侣或性交次数频率较高的情况，在选择性伴侣时，要了解对方是否存在性传播疾病，加强自我保护意识，坚持每次性交都使用安全套。