杨灿宏
云南省迪庆州民族中学 云南迪庆 674400
摘要：伴随人们生活品质的逐步提升，很多学生不同程度存在营养过剩、运动不足等问题，体育课堂是灌输给学生正确健康理念，引导学生积极参与运动的第一渠道。教师要结合“健康第一”的指导思想，使体育学科的育人价值有效发挥，高中阶段学生的课业负担不断加重，与此同时，学生的心理压力也越来越大。这一阶段高如果不能有效对体育教学进行创新，会使学生参与体育运动的兴趣逐步减弱，因此，必须要探索高中体育教学创新实践的针对性策略。
关键词：高中体育；课堂教学；有效策略
高中体育课堂教学的有效性，在具体要从课上延伸到课下。考虑到每一个学生对于体育运动项目的偏好，而且他们的身体素质适合什么样的体育运动，这此都要充分的考虑进去，从而有效地设置适合不同学生的体育项目，提出不同的层次要求。从有效性方面，考虑体育课程的设置，实际上是需要教师根据目标的要求，制定相应的课程教学标准。因此，高中体育教学有效性需要根据原有教学的情况，从学生的成绩学生对于体育锻炼的态度等方面进行综合的评估。从而系统的进行教学的改革，根据目标进行教学，提升教学的效果。
一、新时期高中体育与健康课程存在的问题
1、硬件设施不足，场地管理混乱
现代高中学校在体育教学设施和器材建设上投入不足，尤其是经济不发达、偏远的地区，基本的操场建设规划都还不到位，大部分学校基本的教学场地和体育运动器械已经建设完善，但是管理工作又不到位，这些都是影响高中体育与健康课程教学效果优化的因素。
2、学生参与热情度不高
素质教育目标要求学生能够德、智、体、美、劳全方位发展，但是实际的高中教育实践中，学生面临升学压力，在体育活动参与中缺乏主动性。加之传统教育机制影响下，体育教育边缘化，很多学生认为参与体育运动并不十分必要。
3、家长不配合
建设体育与健康课程需要学校、家庭之间形成配合，家长也要树立科学的教育观念，除了关注学生的课业发展之外，也要关注学生的素质能力提升，身体素质作为学生综合素质的重要组成部分，家长应该关注学生的体育运动情况，配合学校引导学生积极参与体育运动。但是显然应试教育机制影响下，高中生家长片面重视学生的文化课学习，对体育教学存在忽视甚至是抵触情绪。
二、高中体育课堂教学的有效策略
1、优化教学设计，完善教学流程
科学的课堂教学设计，是实现高效施教的必要前提，在开展高中体育运动的教学中，教师应当重视教学设计的优化，从而进一步基于有效的设计，实现体育运动的有效教学。
而一般来说，为了实现教学设计的优化，教师需要对学生的学习情况和体育运动的教学内容进行分析，同时需要合理地设定教学目标，完善课堂教学的流程，从而让学生在系统参与课堂的过程中，能够跟随教师的脚步把握进行体育运动练习的节奏，逐步提升练习的质量。
例如，在教学百米跑的运动中，教师就可以通过教学设计的优化，课堂教学流程的完善，实现课堂的激活。具体而言，首先，教师先对学生的短跑运动能力、学生的个人差异，以及学生的运动状态等进行分析，同时结合百米跑运动的动作技巧，合理地设定教学的内容，以便学生在教师的带领下，能够有所突破;其次，教师基于学生的情况，合理地设定百米跑运动的教学目标，指出学生需要完成的练习目标，学生需要建构的运动意义，以及基础的技术规范等内容，提升教育的精准性;最后，教师对教学流程进行完善。对于百米跑运动的教学来说，教师要从课前预习出发，进行导入、教学以及课后总结环节的精细设计，让学生在系统的教学步骤中，逐步完成对百米跑的练习。
2、强化课堂实施，合理开展教育
课堂是高中体育教师开展教育活动的主要空间，通过课堂教学实践我们能够看到，体育运动的动作技巧大多需要通过课堂教授的形式，让学生进行认知，因此，高中体育教师应当积极地强化课堂实施，让课堂真正地发挥价值。但是，在实际开展体育课程的教学活动中，我们也可以看到，由于受到固有教育理念的影响，在许多传统课堂活动中存在不合理的现象，而为了实现课堂的激活，体育教师应当针对这些不合理的现象进行改进，从而实现体育运动的有效施教。
比如，在开展篮球运动的教学中，以往体育教师会采用合作教学的形式，让学生基于团队之间的协作，共同完成对篮球运动的学习。但是，在传统篮球运动的课堂中，合作活动的应用是存在一定的弊端的，如组员结构分配不合理，合作学习的形式单一等。所以，为了实现篮球运动的有效教学，强化课堂的教育作用，教师应当针对这些问题进行合理地改进。首先，教师应当在开展合作活动前，对学生的篮球运动能力进行了解，从而根据学生的实际篮球运动能力，进行组员结构的安排，保持每个小组当中的学生都具有不同的篮球运动能力。其次，在设计篮球运动教学合作活动中，教师也应当将体育竞赛等内容融入其中，增添合作活动的趣味性，使得学生更加主动地参与篮球运动的合作活动。
3、注重自由学习，促进学生全面发展
自由学习符合体育学科的基本特点，也充分彰显出了新课改和素质教育的基本理念，可以让学生有更充足、广阔的学习空间，有效促进学生个性发展。因此，教师在完成基本的教学任务之后，应该适当地给予学生充足的自我发展空间，让学生可以根据自身的学习需求和喜好来选择喜爱的学习内容和运动项目，实现自我需要的满足，进而使每个学生都能够在自由学习和活动中进行大胆的探索和个性的发展，这样学生便会更加积极、主动地进行探索，从自由学习中获得更加全面化的发展。
例如，在教授田径运动这部分内容时，为了促进学生们的全面发展，笔者为学生们提供了充足的自由学习空间。在体育学习过程中，笔者不会过多的要求学生们，同时还会给予学生们自由学习的空间，让学生们更好的发挥出自己的优势。这样，笔者通过注重自由学习，让学生实现了广泛的学习和充分的锻炼，促进了学生的全面发展。
三、结语
总而言之，高效教学是每一位教师都在努力追寻的教学目标，同时这也是体育教学的基本追求。所以，作为高中体育教师的我们，应当树立科学的观念和思想，以新课程标准为目标和导向，通过多元化的教学手段与策略的运用，来充实并优化高中体育教学的过程，最终真正提升高中体育教学的有效性。
参考文献：
[1]彭波.浅谈高中体育教学[J].中外交流,2018,(49):90-91.
[2]黄耀辉.高中体育教学方法探讨[J].南北桥,2018,(24):181.