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浅探高中体育教学阳光体育理念

发表时间：2020/9/30 来源：《文化研究》2020年5月作者：吕学梦

[导读] 高中体育教学是现在的课程改革中的重要组成部分，对于促进高中生的德智体全面发展有着重要的影响。

新疆生产建设兵团第十一师第一中学吕学梦

摘要：高中体育教学是现在的课程改革中的重要组成部分，对于促进高中生的德智体全面发展有着重要的影响。目前,我国的教育发展主要是推进素质教育的发展，而要推进素质教育，就必须抓好体育的教育。教师们应该按照学生的认知规律，去教导学生，实现阳光教育。目前，我国高中体育教育面临许多重大的难题，容易受到传统的教学方式的影响，过于侧重说教而忽视了现实中的实践，给高中体育教育带来了许多重大难题。
关键词：高中体育；阳光体育；策略
        高中体育教学是现在的课程改革中的重要组成部分，对于促进高中生的德智体全面发展有着重要的影响。在目前的高中体育的发展过程中，教师们大多受应试教育的影响，只关注学生的考试科目，而对体育能力的综合发展采取了忽视的态度，更不会关注学生们参与到体育课程中的兴趣。但是学生们不参与到体育教学过程会影响学生们的身体健康。因此，作为高中体育教师，必须采取一种有效的教学策略，激发学生们上课的兴趣，并由此来提高课堂的教学质量，从而也有助于帮助学生们锻炼健康的体魄。
       一、阳光体育的概念及意义
        (一) 阳光体育的概念
        阳光体育运动是教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2007年4月29日在全国范围内全面启动的一项有利于学生健康的活动.学校开展阳光体育运动，是为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。
        (二) 阳光体育的意义
         首先，进行户外阳光运动，能够有效增强学生身体素质。我们知道，阳光体育运动要求保证学生每天锻炼一小时的活动时间,以此来达到有效提高学生的身体素质和身心健康的目的。同时，通过运动技能的知识，健康知识的传授，使学生从内心感知健康的重要性，并能够根据自己的身体情况、个人兴趣，选择科学的锻炼项目，形成终生的体育锻炼习惯，养成健康的生活方式，使得终身受益。
        其次，开展阳光体育运动，能及时疏导学生心理疾病，使学生心理健康发展。由于当前社会就业压力和生存竞争加剧，青少年心理疾病也越来越多。阳光体育运动让青少年走到户外，走到阳光下，让心情放松，让不良情绪宣泄，大脑神经系统才能得以及时调整。体育运动本身也是让人愉快的事，青少年尤其容易从中获得快乐，精神上得到了放松与释放，从而减少了心理疾病。
        最后，阳光体育运动的开展，是为了营造浓郁的校园体育文化环境。营建健康和谐的校园环境，是深入推进素质教育，落实“健康第一”的指导思想，增进广大青少年身心健康的现实需要。阳光体育运动在学校的实施，依赖于体育课程的进一步完善。通过抓好体育课，选择广大青少年喜欢开展的运动项目进行教学，并进一步加强健康知识、健康教育知识的讲授，使学生认识到身心健康的重要性，并掌握相关知识指导实践，形成科学的体育观念。结合教学，开展丰富的课外体育活动，在学校形成浓郁的体育文化氛围，让学生通过科学的体育锻炼，提高体质及健康水平，建立起一个健康和谐的校园。
        二、进行阳光体育的策略
        （一）合理选择教学内容
        在高中体育教学过程中，为了让学生的成绩、能力得到良好地塑造，也为了在将来的教育工作中更好地改善自身的不足，需要坚持合理选择教学内容。

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传统教学内容的长久实施，并没有办法取得较好的效果，还容易在教学过程中与学生产生较多的矛盾、冲突，对于将来的人才培养和素养提升等，都会造成一定的阻碍现象。所以，合理选择教学内容，是阳光体育运动的核心理念。本着“健康第一，主动参与”的标准,将教学内容分为介绍类、粗学类、精学类、练习类等。在选择精学类教学内容时，从本班学生的实际需求出发，把篮球、足球、排球、羽毛球等球类运动作为教学重点，此外，根据学生的要求，还开设了武术教学。可以说，这样的教学内容本身就是一种吸引。加之，学校举行的各项球类比赛，学生们在课堂上兴致高昂，学习动力十足。通过合理选择教学内容后，能够对学生产生正确的引导，对日后的教学成绩巩固，能够产生良好的帮助作用。
        （二）提高教师综合素质
        与既往教学不同的是，现代化的高中体育教学，更加主张科学性、合理性。阳光体育运动下，不能对学生产生错误的指导，每一项建议或者是锻炼的方法应用，都必须获得足够的依据，这样才能在未来的教育工作中，获得良好的效果。建议在今后的高中体育教学过程中，要对教师的综合素质进行提升。首先，要求教师积极学习网络上的一些新型教学方法，在与学生开展沟通的过程中，能够充分站在他们的角度来思考问题，这样就能够在师生互动层面上，不至于造成严重的缺失和不足现象，整体上的教学工作进步，将会更加的明显。其次，教师综合素质的提高，需要持续性的进修和学习。例如，有些学生会积极地参与课外的一些辅导和锻炼，教师也应该深入地去考察和研发，对于自身的教学体系不断地充实，推动学生视野的开阔。
        （三）运用多种教学手段
        在阳光体育运动理念的指导下，高中体育教学的开展，需要在教学手段层面上，保持足够的多元化，这样操作的好处在于，能够促使教学工作的开展，按照针对性的模式来应对。例如，在身体锻炼协调性的过程中，有些学生掌握不好重心，在锻炼的效果上并不理想。此时可以通过多媒体技术来进行人体结构的分析，在女生和男生的分析过程中，按照差异性的方法来完成。另一方面，运用3D立体技术，对于身体平衡要点的掌握做出演示，邀请同学上台配合，这样就可以在教学过程中，对学生给予更加充分的指导。除此之外,我们在日常教学的过程中，女生的教学相对特殊，可以聘请女体育教师进行教学，这样在特殊情况的干预和指导过程中，能够取得较好的效果，对于高中体育教学的体系健全，能够产生较大的帮助。
        （四）加强阳光体育宣传力度，营造校园体育文化氛围
        校园体育文化是校园文化的组成部分，也是贯彻全民健身计划，开展全国亿万青少年学生阳光体育运动，实施素质教育，培养学生终身体育意识和完成学校体育任务的重要途径。学校要加强阳光体育的宣传力度，通过校园网络、体育画报、墙报、体育课堂教学、体育知识竞赛等方式宣传健康、积极、科学的生活方式。普及体育健康知识。使“终身体育”“每天坚持锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”和“健康第一”等等阳光体育口号与指导思想深入人心。
       三、总结
       阳光体育运动的理念实施，在于让高中体育教学按照合理的方式，按照教师的个人经验来操作，无法得到良好的效果，在各个方面造成的不足，是非常突出的。高中体育教学的日后发展，需要在阳光体育运动理念上，进一步的实施，同时必须在多元化的教学手段上合理搭配，对学生的反馈积极的索取，这样才能在教学的综合成绩上，获得更好地提升。
参考文献：
[1]张鹏飞，陆晶晶.建构“阳光体育运动”可持续发展机制的研究[N].山西师大体育学院学报，2009，24：58-59.
[2]刘江山，刘欣石，王健.关于构建“阳光体育运动”运行机制的思考[N].河北体育学院学报，2009，23(3)：55-56.