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《双人单摇跳》案例

发表时间：2020/9/30 来源：《文化研究》2020年5月作者：米博

[导读] 活动背景

深圳市龙岗区深圳中学龙岗小学米博

        一、活动背景
        中小学学生体育健康目前已经上升到国家战略高度，2019年7月,教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在“健康中国行动”新闻发布会上表示：教育部牵头推进“健康中国行动”项目行动，将加强体育与健康课和课外锻炼时间，从促进健康最积极、最主动的方式，加强体育锻炼和健康教育。2020年4月习近平总书记在访问陕西省安康市考察调研时明确对学生说要“文明其精神，野蛮其体魄（这里的野蛮其体魄指强身健体）”。
        在国务院，教育部等部门的牵头下，各省市区相应出台一系列促进中小学学生体育健康的文件通知。广东省办公厅出台了《广东省人民政府办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》（以下简称《意见》），就强化学校体育工作进行部署。加强中小学学生体育运动也是近年社会各界高度关注，呼声越来越高的事。在校园体育运动中，跳绳是体育运动项目中一个基本的运动项目，跳绳运动可以促进学生的健康发育，跳绳是一种全身性活动，能促进全身新陈代谢，刺激大脑思维，促进学生智力、体力、应变能力的协调发展。除此以外，跳绳运动能提高跳绳者上下肢、骨骼发展，提高跳绳者的身体发展和身心健康。跳绳项目也被纳入深圳体育中考项目。由此可见，跳绳运动的重要性。本人根据学生的生理发展规律和我校办学理念相结合，针对三、四年级的学生开展跳绳特色课，让学生通过两年的跳绳练习提高学生的身体素质和运动能力，促进学生至少掌握一项终身体育运动项目，为学生埋下终身体育运动的种子。
        二、活动目标
       （一）总体目标
         跳绳运动作为一种不受场地约束，器材简便易行的运动项目。我校体育教学中，跳绳成为三、四年级的特色项目，教学以来深受同学们的喜爱，同时取得了良好的运动效果。我校的跳绳项目以培养学生兴趣爱好，促进学生身体发展，让体育促进学习，让学习常伴体育为总体目标。
（二）单元目标

       （三）本案例目标
        通过跳绳运动让学生掌握跳绳运动的方法，了解跳绳运动的背景、文化等相关理论知识。
        技能目标：通过学习让学生掌握跳绳运动的各项技能，能够完成各种跳绳技术动作。
        情感目标：通过跳绳运动的学习，培养学生乐观向上，勇于拼搏，积极运动的优良品质。促进学生掌握至少一项终身体育运动项目，为学生种下终身体育运动的种子。
       三、教学反思
        跳绳运动是民间传统体育项目之一，跳绳器材简单，无场地等其他要求，小学生十分喜欢这种体育活动，同时学生通过“以绳练跳”使学生掌握各种跳绳方法的同时增强学生的身体素质，提高学生手臂、下肢等部位的力量。不仅如此，跳绳运动有助于提高学生的协调能力，为以后进行各项体育运动打下坚实基础。
        本次课是本单元课的最后一各教学内容，为本单元的第9次课。本次课在进行了前面摇绳与跳跃，单摇，单摇跑步跳,单摇交叉跳等多项内容后，升华到最后双人单摇跳。双人单摇跳动作既要求摇绳与配合同学有较高的跳绳基础，更注重跳绳着之间的默契配合。本节课在老师示范讲解的时候同学在观看的时间觉得比较简单，可当自己与同学配合时发现还是较有难度，时而同学之间也会有相互埋怨的声音。在这个基础上，本人采用特殊与整体相结合的讲解方式，先对个人小组进行耐心讲解，再集体讲解示范，与同学一起讨论大家容易出现的问题，并引导同学自己主动想出解决问题的方法。如为什么我们一个人跳的时候很不错，为什么两个人一起跳的时候怎么总是死绳？从而引出节奏的不同，身高搭配的差异，跳绳距离的远近等几个方面。既然找出了问题，那么对于问题的解决孩子有他们独特的方法，比如节奏不同的问题同学通过一起喊口令来有效的解决了这个问题……
        当大家可以有节奏的进行双人单摇时，我根据五年级学生好胜心强的心理特点出发，提出在能完成连续双人单摇跳30次后，能不能在双人单摇的同时能否搭配一些花样跳绳。于是这些孩子带着思索，积极主动的进行练习和尝试，为下一节课《双人单摇绕圈跳》做铺垫。
        本节课的教学内容较难，在通过老师和学生共同的研讨后，同学们很好的克服了困难，掌握了双人单摇跳动作要领。让学生收获满满的成就感的同时，为下节课的内容埋下了兴趣的种子。同时，本节课注重对学生心理发展方面的培养。通过师生研讨，学生能自主的去思考，提出问题，解决问题，培养独立思考，协同解决问题的习惯。让体育课堂不仅注重学生在技能方面的学习，更注重学生行为习惯方面的培养。真正落实传道授业的育人精神。