徐棱岚
四川省甘孜藏族自治州海螺沟景区燕子沟镇卫生院 四川 甘孜，626102
支气管哮喘疾病患者会因日常生活中未有效注意引发疾病的因素，而产生反复性发作的现象。因此，患者患有此疾病后，应在日常生活中注意一些事项，避免这些事项再次引发疾病而复发。
一、支气管哮喘
支气管哮喘属于异质性疾病范畴，主要是由多种细胞与细胞组参与到气道中而引发慢性炎症后而引发的疾病，这种慢性炎症与气道存在的高反应性密切相关，经常会表现出可逆性呼吸气流受到限制，引发患者反复性地产生喘息、胸闷、气促、咳嗽等症状，症状严重程度会随同时间而发生改变。患者经常会在夜间与清晨两个时间段发作或者加剧，大部分患者能够自行缓解或者通过有效的治疗后缓解。如果患者在患有支气管哮喘疾病后未能得到及时治疗，病情会引发气道不可逆性缩窄与气道重塑的现象。
二、支气管哮喘的病因
引发支气管哮喘疾病的因素与下列因素相关：
（一）遗传性因素
哮喘疾病多与基因遗传密切相关，哮喘患者亲属所呈现出来的患病率会显著高于群体患病率，并且与患者的亲缘关系越近，患病率会越高；若患者病情严重化，亲属的患病率也较高。
（二）变应原因素
变应原涉及到三个方面：一是室内外存在的变应原。室内变应原中以尘螨的危险最大且也最为常见，是引发哮喘疾病的重要因素，尘螨会存在于患者的唾液中、皮毛内、尿液中、粪便中等。真菌也属于室内变应原，属于室内空气中的变应原，特别是在不通风的区域、阴暗区域、潮湿区域含有的真菌最多。室外变应原中，花粉与草粉是引发哮喘发作最为常见的室外变应原，其他室外变应原包括动物毛屑、二氧化硫等；二是职业性变应原。职业性变应原中最为常见的是：面粉、谷物粉、茶、咖啡豆、家蚕、蘑菇、鸽子、木材、饲料、松香、活性染料、乙二胺、过硫酸盐等。三是药物与食物。药物中抗生素、非皮质激素类药物是引发哮喘的主要变应原。食物中牛奶、蛋类、鱼、虾、蟹等食物可引发哮喘。
三、支气管哮喘需要注意的事项
从上述可知诱发支气管哮喘的因素较多，患者在日常生活中应注意如下事项：
（一）消除过敏原或者尽可能地避免接触过敏原
支气管哮喘疾病复发的大多因素是与吸入变应原相关，在日常生活中应掌握引发因素，并且应尽可能地消除过敏原，如果过敏原不能有效消除应远离过敏原，进而达到降低疾病复发率的目的。患者可以在家中要求家属根据掌握的过敏原进行查探，将所有过敏原有效清除，保证居所未存在过敏原而达到降低复发率的目的。
（二）对呼吸道感染有效控制
诱发支气管哮喘疾病的发生与呼吸道感染具有直接相关性，患者应在流感、副流感等呼吸系统较为流行的季节，尽可能地少去公共场所，如果家庭成员存在呼吸道感染的患者，应加大防护力度。在日常生活中应注意保暖，养成良好的作息习惯，避免产生过度劳累的现象及淋雨的过程。
（三）防止受到烟雾刺激
患有支气管哮喘疾病的患者应禁止吸烟，还要防止发生被动吸烟的过程，特别是在冬季会处于门窗关严的环境中，如果此时有人抽烟会加重病情的程度。
（四）避免受到冷空气的刺激
冷空气会对呼吸系统产生刺激，进而诱发支气管哮喘，患者应尽可能地处于室内，如果必须要外出应在出门前将鼻子与嘴巴保护好，防止冷空气进入到鼻与嘴内而诱发此疾病。
（五）谨慎使用空调
在日常生活中会存在吹空调的过程，而吹空调的过程会有利于支气管哮喘患者，但是在应用时要达到谨慎应用的过程，防止空调将室外的空气带入室内。在车内使用空调时，应避免设置空调为送风并冷却的方式，而是要采取循环设置，可有效避免花粉进入到车内。
（六）晚饭要控制食入量
晚饭的食入量要有效控制，避免食入过饱而诱发支气管哮喘疾病。如果食入过饱后休息，会因胃液产生逆流而引发疾病。患者应在晚饭后两小时后入睡，此时食入的饭菜会已经消化了大部分，还要在休息时将床头抬高、枕头垫高，可以防止发生胃液逆流的现象。如果存在胃酸过多的现象，可口服制酸剂降低胃酸。
（七）饮食方面的注意
饮食中含有较多的食物会引发哮喘疾病，包括冷饮、乳制品、红萝卜、甜菜、可乐、红肉（特别是猪肉）、鱼类、鸡肉、加工食品、白糖、蛋类、海产等，患者应掌握所有引发的食物并避免在生活中食用，可以防止哮喘疾病的产生。另外，患者还应降低盐的摄入量，过多的盐分会引发哮喘。
支气管哮喘疾病会在日常生活中受到较多因素的影响而复发，患者在治疗后应积极排除生活中存在的诱发因素，并尽可能地消除因素，若不能消除要远离诱发因素，防止发生再次复发的现象。另外，支气管哮喘疾病与身体免疫力有较大的关系，应在日常适当的运动增强体质，在免疫力提升的同时会降低疾病复发率。