李长龙
凉山彝族自治州中西医结合医院 四川凉山州 615000
高血压作为日常生活中十分常见的一类脑血管疾病，往往会使患者遭到较大的身心伤害，甚至是危及到患者的生命安全。对于患有高血压疾病的患者来说，千万不要因为高血压较为常见而忽视掉高血压背后所隐藏的血管病变危险，许多高血压患者就是因为在发病初期没有意识到身体出现严重病变，错过了最佳医治时间产生的脑血管意外，即我们常见的“中风”问题。因此本文将分析高血压疾病和血管病变之间的联系，提出日常治疗过程中预防血管病变的具体要求，为广大患者提供医疗信息普及。
一、高血压血管病变的后果
事实上，高血压疾病患者由于自身颅脑血管长期受到高压影响，血管不可避免的会发生动脉粥样硬化，引起一系列由高血压形成导致的脑血管疾病，也就是我们常说的中风。受到高血压影响，患者颅内血管会在高压下开始变得狭窄并且形成堵塞，容易导致患者出现脑供血不足和脑梗死的问题。当患者脑内血管管腔硬化程度不均匀时，部分血管内动脉壁会出现坏死和韧性变弱等问题，不能满足血管内不压力鼓起的变化，容易在患者血管内壁形成微动脉瘤。一旦患者在日常生活中受到刺激或者其他情况导致血压产生明显波动，就会有较大概率导致微动脉瘤破裂，使患者出现脑出血问题。由此可见，高血压患者出现血管病变对患者本人产生的身体伤害十分巨大。
二、中风有哪些危害
中风作为高血压患者出现血管病变后最常见的一种情况，根据患者血管产生动脉粥样硬化病变的实际情况和具体部位，对患者造成的身体伤害也不同。
1、腔隙性脑梗死
通常情况下，血管越细，高血压患者血管病变后带来的结果越严重。特别是当细小动脉出现粥样硬化时，由于血管产生粥样硬化表现出来的梗死灶比较小，甚至于病灶部位只有针尖大小，这就导致许多高血压患者朋友很难明确感知到自己是否出现任何不适，使的病情延误，错过有效医疗护理时段。
2、功能性瘫痪
对于由高血压产生血管病变后形成的中风问题，根据不同患者的实际情况，绝大部分患者由于发生脑梗死的血管较大，会导致脑组织出现局部动脉血灌注受到中断失败，不可避免的会使患者在中风后出现，偏瘫、单侧肢体麻痹、失语和感觉障碍等不适症状。
3、血管性痴呆
血管性痴呆也是高血压患者出现血管病变后常见的一种脑梗死疾病，由于高血压患者血管病变会对脑组织造成一定的负面影响，许多患者在血管病变后，往往会出现脑循环障碍和记忆力下降的问题，个体不仅资深的思维抽象能力有所不足，也会出现情绪暴躁和具体概念不明确等问题。
4、剧烈头痛
许多高血压患者血管病变后，可能会出现微动脉瘤引起的中风问题。
但大部分情况下患者存在微动脉瘤且不自知，要求患者必须要确保微动脉瘤不会出现任何偏差和破裂，一旦为动脉瘤破裂以后，患者往往会出现突发性头痛、眩晕、呕吐、意识障碍、偏瘫和失语等不同症状。同样的，当高血压患者血管破裂的位置发生在患者脑底或者表面，甚至还会出现血液向下流入蛛网膜下腔的情况，患者大量出血后就会造成建大的医疗帮助。
三、预防高血压血管病变的要求
1、定期测量血压
为了积极避免高血压导致的血管病变问题，要求高血压患者必须按照正确的血压防治规律对血压进行长期监测和判断，这也是用来判断血样能否得到控制的唯一办法。通常要求是患有高血压的患者应该按照每1～2周的频率接受血压检查，防止血压数值变化。同时，针对还未确诊高血压，但是已经年满35岁的群体，也应该以一年4次的检查频率对自我身体进行检测。
2、明确血压正常值
任何情况下，无论是哪一年龄段的群体，正常的血压值都应该<140/90毫米汞柱，这是日常防治高血压血管病变的重要参考。但需要注意针对患有糖尿病、肾病的人身体状况不同，血压的正常值也应该控制在130/80毫米汞柱左右。
四、高血压患者预防血管病的具体策略
1、减肥
事实上，对于体重严重超标的高学科人士而言，这类群体更容易出现三高，使身体血管得到保护。
2、增加运动量
在对比高血压患者与非高血压患者二者的血管健康程度时，通过对比可以看出高血压患者如果在日常生活多参与运动，能够有效将缓个人出现血管动脉硬化的速度，使患者颈动脉血管的柔韧性得到提升，帮助患者控制血压发展。
3、少吃重味食物
在日常生活中，高血压患者应该尽可能控制自己对食物盐份的摄入。如果摄入大量盐类组织，不仅会在短时间内导致血压升高，同时也不利于血管的健康需要，使血管出现开始呈现出衰老的问题。同时在某短时间内，患者还会出现血液粘稠的情况。事实上，在日常高血压患者只需要坚持控制盐类物质摄入，就可以十分明显的看到血管弹性得以恢复。
4、选择粗粮食物
其实，对于高血压患者来说，如果患者试图通过饮食控制的方式抵御心脑血管疾病，患者可以在日常生活中多吃一些粗粮食物，使身体中的毒素能够快速排除，并且帮助人们增加体内所需各项维生素纤维，使血管内部更加干净，达到预防心脑血管病变的目标。
5.规律服用药物
规律服用降压药物，平稳降压，定期复查血脂、血糖等生化指标，根据血管硬化情况加用降脂药物，阻止动脉粥样硬化的发展。
综上所述，我们可以看出，对于高血压患者而言，要求患者在日常治疗的过程中必须积极预防心脑血管病变，以避免出现中风伤害等问题。