夏德萍
重庆市铜梁区人民医院 重庆402560
【摘要】目的：探究有氧单车运动在维持性血液透析患者中的应用价值。方法：将我院收治的190例维持性血液透析患者随机分为两组，对照组（常规护理）与研究组（常规护理+有氧单车运动）患者例数均为95例。对比患者睡眠质量、生活质量。结果：研究组患者睡眠质量评分、生活质量评分均显著优于对照组（P<0.05）。结论：有氧单车运动能够使维持性透析患者睡眠质量得到有效改善，且患者生活质量更高。
关键词：有氧单车运动；维持性血液透析；睡眠质量；应用成效
在终末期肾脏病患者的临床治疗过程中，维持性血液透析是较为重要的一种治疗方式，大部分接受维持性血液透析治疗的患者均会出现体力活动减少的情况，这种情况会对患者的睡眠质量产生不同程度的影响[1]。长时间的睡眠障碍极易引发各种不良情绪的出现，对患者的生活质量也会产生一定的影响。有研究结果显示，维持性血液透析患者保持规律的运动锻炼，能够使透析效果充分得到提升，对患者睡眠障碍情况也具有显著的改善作用[2]。本文将围绕维持性血液透析患者展开，分析有氧单车运动的应用成效，报告如下。
1资料与方法
1.1临床资料
研究对象来源于我院2020年1月-2021年1月期间收治的190例在血液透析患者，随机将其分为两个组，研究组与对照组患者的临床资料无显著差异，P>0.05。如表1。
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1.2方法
1.2.1对照组
常规护理，护理人员要为患者提供健康指导、讲解透析治疗需要注意的相关事项、给予患者相应心理疏导等。
1.2.2研究组
应用常规护理联合有氧单车运动的方式，在开展有氧单车运动前，护理人员要指导患者完成伸展、体操热身活动，告知患者单车的准确应用方式，并在患者运动过程中给予患者呼吸指导，由慢至快逐步进行单车转速的调整；此外在患者进行单车运动时，也要注意患者心率的监测，一旦有面色苍白、心率异常等情况出现时，要立即停止运动。合理进行单车运动强度的调整，强度应保持在患者能够忍受的程度以内，将患者心率控制在合理范围内，运动前后差值不得超过20次/min，另外运动强度的调整也要结合患者的实际病情以及体质。单车运动开展时间宜在透析治疗后2h左右，连续运动15-20min左右后，可停止运动，休息4-5min左右，在开展运动时要注意患者血压的监测，若出现血压异常要立即停止运动；若无异常情况的出现，可指导患者连续运动45-60min左右，每周运动次数宜在3次左右。
1.3观察指标
（1）PSQI评分[3]。（2）SF-36评分。
1.4统计学方法
数据处理应用SPSS25.0软件，应用（x±s）表示数据，P<0.05，差异有统计学意义。
2结果
研究组患者PSQI评分、SF-36评分均显著优于对照组，P<0.05。见表2、3。
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3讨论
针对临床血液透析患者的临床护理工作来看，患者睡眠质量与生活质量的改善始终是重点工作内容之一[4]。有学者指出，在血液透析患者的临床治疗过程中展开运动疗法，对患者睡眠障碍的改善情况具有重要意义，合理、恰当、规律运动能够使患者生活质量进一步提高，同时也能够为患者良好的生理功能提供保障[5]。当前，有氧运动是一种应用较为广泛的临床运动疗法，对透析患者的新陈代谢过程具有重要促进作用，机体脏器血流量得到显著增加，增强了患者各个脏器功能，最终起到减轻疲劳、改善睡眠质量的作用。此外也有研究指出，合理的有氧单车运动能够对大脑兴奋物质的分泌过程起到重要促进作用，继而缓解患者睡眠障碍情况[6]。本研究结果显示，研究组患者PSQI评分、SF-36评分均明显优于对照组，说明有氧单车运动在改善患者睡眠质量、生活质量方面具有确切疗效。
综上所述，给予维持性血液透析患者常规护理的同时应用有氧单车运动，能够明显改善患者睡眠质量。
参考文献
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