高中新生面临的心理问题及其应对方法何晓梅--中国期刊网

字体：大中小

首页> 原创作品> 正文

高中新生面临的心理问题及其应对方法何晓梅

发表时间：2020/10/14 来源：《中小学教育》2020年9月3期作者：何晓梅

[导读]

何晓梅勉县武侯中学 724200
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2020）09-040-03

        高中是人一生中重要的发展阶段，在生理、心理上都与初中时期有着明显的差异，清楚地了解这个阶段学生的生理和心理特点，可以为学生的学习和成长提供有效的帮助，有助于学生顺利度过高中阶段。
        一、高中生的生理和心理特点
        （一）生理特点
        1、成人化
        随着社会的发展、人们生活水平的不断提高，青少年生长发育阶段的所需营养得到了充分的保证，从而使高中阶段的学生在生理上已基本发育成熟，他们可以接受，并且能够从事一些成人化的活动。
        2、不平衡性
        高中阶段的学生虽然在生理上已经接近成人，但是各机体之间的发展是不平衡的，依然存在先后顺序。
        （二）心理特点
        1、“四性”。
        即敏感性、动荡性、闭锁性、社会性。敏感性是指对人、环境、社会具有较强的感知性，思想活跃，易接受新事物、新信息；动荡性是指学生遇事敏感，情绪易激动，既积极热情，又焦虑不安。闭锁性是指开始有了自己的“小秘密”，不再轻易地表露自己的内心世界。社会性是指对人生的意义、价值等社会问题越来越感兴趣，对很多事物都有自己独立的见解。
        2、“四高峰”
        即生理变化高峰、智力发展高峰、社会需求高峰、创造高峰。生理变化高峰是指学生生理发育迅速变化，性发育成熟。智力发展高峰是指高中生的记忆力、判断力、动作反应力和速度都已达到人体的最高水平。社会需求高峰是指他们渴望与同龄人、异性、社会等方面的交流。创造高峰是指这个阶段是孩子一生中最具有活力和创造性的时期。
        二、高中学科和学习特点
        （一）高中学习观念的更新
        高中阶段学习难度、强度、容量有所加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课及管理方式，高中学生要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
        （二）新课程学习方法及思路
        高中学习是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。学生要根据自己的条件，结合高中阶段学科知识交叉多、综合性强、考查的知识和思维触点广的特点，形成一套自己的学习方法。
        三、如何适应高中的生活和学习？
        从初中升入高中后，会有很多学生不适应，加之历经初三后期的中考拼搏后，部分学生存在松把劲儿的想法，因此，高中阶段不能抱有“高一等，高二看，高三想起才开始干”。高一是整个高中阶段基础中的基础，“凡事预则立，不预则废”，稍有懈怠就会落于人后，使自己的意志力，良好习惯形成出现断层，让自信心受到打击，更不利于斗志昂扬地开启新的学习生活。
        （一）生活适应
        集体生活与个性张扬是一对天然的矛盾。集体生活若容忍过多的个性要求，那必然是无序的，最终是谁的个性也不能支持。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆

全寄宿制学校的生活给学生带来很多的快乐也带来很多的不适应，要想很好地适应宿舍生活，需从以下几点入手：
        1、同学之间要相互理解
        住在同一个宿舍里，难免跟同学会有一些生活上的摩擦，比如生活习惯不同、作息不同等等，遇到这些情况要相互理解、不要计较太多，学会换位思考，避免造成误会，产生矛盾。
        2、掌握基本生活技能
        大多数学生都是首次在校住宿，生活自理能力较差，对内务处理毫无经验，加之学生人数多，容易引起情绪烦躁，影响学习。因此，要学会生活完全自理，必须遵守有序原则，个人物品归整有序，不同事情根据主次统筹安排，减少在时间、空间重复折返浪费精力。
        3、学会包容相互关爱
        住宿后，在相对自由的环境里，学生的生活习惯、缺点都流露无余，在这样的情况下，要学会包容别人的缺点、学会互相尊重，要有集体意识、团队精神，要懂得关爱他人。
        4、学会交往收获友谊
        迈入新的学习、生活环境，部分同学会出现适应性差，不愿与同学交往，自卑感等心理问题。与人能正常交往是人必备的基本素质之一，是将来工作、生活的基本技能之一。学会与人交往、与人交流，把自己融进班集体生活中，就能获得友谊与力量。
        （二）学习适应
        高中和初中的学习不同主要表现在三个方面：一是完全依赖于老师和家长的思想将逐渐被打破。同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。二是初中和高中老师的教学方法和管理方法不同。初中老师常常是“保姆式”的包办代替；高中阶段，老师更多的是倡导自立，自主的学习方式。第三，高中的学习内容、科目发生了明显变化，高中阶段学习的科目更多，更深了，同学们学习的任务更重，难度更大。
        1、学会预习争主动。
        预习是学习的一个重要环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课。预习时，要养成“不动笔墨不读书”的习惯，对书本上关键知识点、知识结构要做笔记，这不但能够加深学习的印象，而且能够为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样，在听课时基本上就可以做到有的放矢，争取学习主动。
        2、学会听课保效率。
        听课时间是同学们学习的主要时间。听课效率高，当堂掌握的知识与方法就多，同学们就有可能按时完成学习任务，做练习时往往能够得到一种愉快、成功的体验，进一步激发学习欲望，促进学习成绩的提高。所以，上课集中注意力，与老师一同思考，适当地对一些重点内容作随堂笔记，课后及时整理，形成自己的知识，学习效果会大大提高。
        3、学会复习保巩固。
        复习是巩固知识的良好途径。部分同学的学习往往停留在课堂听讲，课后做练习的简单模式上，没有讲求科学的复习方法。复习的途径和方法有很多，整理课堂笔记，阅读教材，背诵重要内容，做练习，与老师、同学相互讨论问题，归纳知识体系，重点突破某个知识点等都是复习的形式。每个同学都可结合自己的实际进行科学系统的复习。
        以上学习适应法简称“四先四后两小结”学习方法，“四先四后”即先预习后听课、先复习后作业、先分析后解题、先理解后记忆；“两小结”即每周利用双休日对一周所学内容进行清理、每学完一个单元作一次书面整理小结，做到堂堂清、课课清、段段清。
        高一新生面临从初中“保姆型”学习方式向高中“半开放型”学习方式转变，从而为以后进入大学“基本自主型”学习打下基础。因此，学会主动学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，是高中生独立获取知识和能力的基础。