李运志
连南瑶族自治县职业技术学校 广东 清远 513300
摘要：职业倦怠指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出来的一系列心理、生理综合症[1]。它表现为生活的乏味感、事业的失望感、精神的疲惫感、认知的冲突感，是一种心理的内在需要与客观实际情况相矛盾的产物，也是一种对现实的消极反抗而力求得到心理平衡的心理反应[2]。教师是职业倦怠感的高发人群，山区音乐教师受生活环境、工作压力等各方面的影响，职业倦怠感相对严重。笔者就山区音乐教师职业倦怠的现状与成因进行了一些分析和综述，并提出了一些建议，试图对连南县山区音乐教育改革和创新，提高音乐教育质量提供借鉴与参考。
关键词：山区音乐教师，职业倦怠，现状，成因，对策
一、山区音乐教师职业倦怠的现状
由于教师职业的特定性和山区音乐教育的特定环境，教师容易产生一种感觉疲劳或挫折的状态，导致教师情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落，它的主要行为表现为：
（一）音乐教师职业价值降低
（二）缺少职业效能感，成功的体验甚少
（三）强化体验平庸感，工作没动力
（四）没有激情，缺乏创造欲望
（五）对学生缺少恒心、耐心和帮助
二、山区音乐教师职业倦怠的成因分析
(一) 主观原因
1.教师对教育事业追求不高及抗挫折能力不强
“教育的意义在于献身；教育的价值在于求真；教育的生命在于创新。”教师对工作、生活富有强烈的激情，无奈内心追求却与客观事实存在着巨大的差异，使之产生对自身职业的反抗情绪；还有一些教师本来就不喜欢教育事业，对教育出现反感情绪，注重物质追求，忽视精神追求。
2.教师在与他人的比较中显出差距
与有房、有车，身居要职，家财万贯的同学或学生相比！教师的内心感到失落、自卑，从而对工作、对生活失去信心，出现“倦怠”问题。
（二）客观原因
1.山区学校、农村社会对音乐教育不重视
（1）音乐教师得到不公平的待遇。由于山区的特定环境，升学率和重“主”轻“副”的应试教育观念依然严重存在，导致音乐教师逐渐出现职业倦怠的意识。
（2）连南瑶区师资的数量不足，音乐教师工作压力大。山区教师的辞职和音乐教师的缺乏，给音乐教师增加了大量的工作，除了担任班主任外，还兼任其它工作，有的教师上十几个班的课或上二十几节课，压力过大，容易产生职业冷漠感。
（3）教学设施是教学得以正常开展的重要保障，音乐教育专项资金和教学设备难以满足教学需求。
2.地方的特殊性和人们对教师要求和期望值偏高，加快乐山区教师的职业倦怠化
由于农村社会、山区学校的特定环境以及瑶区学生的任性好强、懒惰贪玩等现象屡见不鲜，而家长们习惯的认为，孩子教育得好与坏是学校的责任，是教师的责任，孩子出了问题责任全在教师，使得教师和家长的这种人际关系处理得不协调，教师出现各种心理、生理上的反应，加剧了山区音乐教师的职业倦怠化。
三、防止和消除山区音乐教师职业倦怠的对策
（一）重视音乐教育，提高音乐教师的地位
“只有山区音乐教育的重视程度加强了，音乐教育的环境条件改观了，山区音乐教师的数量和质量才会真正的到位”[3]。连南瑶族地区学校领导应该正视音乐教育，正确对待音乐课程，调动教师的积极性勤于工作、乐于教学。另外，国家教育部门、农村社会、山区学校形成对教师的支持系统，加强教师们与周围环境的沟通，努力在社会上营造了解老师、尊重老师的好风气。
（二）减轻音乐教师的工作负担，缓解工作压力
连南县偏远学校教师工作项目繁多、工作时间过长的状况是非常普遍的。特别是香平镇大古坳的音乐教师除了上完整个学校的音乐课，还要筹办各种文体活动，工作压力实在大得惊人。希望国家教育部门在抓好素质教育的检查、监督工作，给学生减负的同时，改变传统教育中束缚教师的条条框框，特别在教师的引进、继续教育和支教方面下工夫，减轻山区教师的压力。
（三）关注教师心理健康
教育部门和学校应该设立专门的教师心理咨询辅导，定期开设心理健康培训课，从根本上树立教师心理健康的观念，还教师一个轻松、舒畅的工作心情。
（四）山区音乐教师的自我矫正
1.提高自我认识，关注工作的兴奋点。全面认识自我，敢于面对一切事情，不断接受各种刺激，积极主动地迎接生活上的各种挑战。善于发现新的兴奋点，唤起工作热情，不断提升和创新教学，形成独具个性的教育模式和理论成果，增强教育成就感，彻底走出“倦怠”。
2.丰富文化生活，提高自身心理素质。多组织并参与丰富多彩的、有益身心健康的活动，培养自己的生活情趣、增强自己的生活乐趣。自觉地磨砺意志，形成坚强的意志与自信心，提高自身的心理承受能力、自我调控能力和抗挫折能力。
综上所述，山区音乐教师职业价值低、事业心、责任心、抗挫能力不强，缺少成功的体验是造成山区音乐教师职业倦怠的原因。因此找出防止和消除山区音乐教师职业倦怠的对策是当务之急。笔者认为，重视山区音乐教育，提高山区音乐教师的地位；减轻山区音乐教师的负担，缓解工作压力；关注山区音乐教师心理健康；努力自我矫正等都是比较有效的对策。
当然，教育是全社会的事情，山区音乐教育需要全社会的关注和支持，山区音乐教师职业倦怠的状况也需要全社会去解决，相信山区音乐教育一定会有更好的明天！
【参考文献】
[1] 胡冰霜，梁友信.精疲力竭症的三维模式[J].职业医学，1997 (6):46-47.
[2] 赵玉芳，毕重增.中学教师职业倦怠状况及影响因素[EB/OL]. http://www.39.net/mentalworld/xldt/yjjz/123456.html, 2005.8/2007.1.
[3]张虹.发展山区音乐教育必须“三到位”[J].中小学音乐教育,2001（5）:4.