李静
鹤壁市第四中学 河南省鹤壁市 458030
摘要：在我国大力推进教育改革的背景下，教育机构需要掌握国家对教育工作提出的新要求，并以培养学生形成综合能力以及综合素养为教学工作的重心，考虑到教育效果与教师间的内在联系，因此需要加大对教师教学的关注度，目前发现我国教育人员出现职业倦怠的情况，为了解决这方面问题保证教育改革工作可以顺利进行，以下将重点围绕体育教师职业倦怠的现状进行分析，找出教师职业倦怠的原因，并提出努力改善中学体育教师工作条件、营造尊师重教的良好氛围、中学体育教师要学会自我心理调节等方法，希望可以解决我国教师职业倦怠的问题，保障教育工作可以国家规划的方向推进。
关键词：体育教师；职业倦怠；成因；研究方法；解决策略
职业倦怠在当下已经成为困扰教育行业发展的问题，教师对教学工作的态度将直接影响到教学效果，为了保障教学工作可以按照既定流程进行，因此加大对职业倦怠现象的关注程度，了解我国教育人员出现职业倦怠的原因所在，并提出可行性解决方案。
1.体育教师职业倦怠的原因
职业倦怠是西方职业压力和心理健康研究中心较为流行的一个概念，指个体无力改变对付出和回报之间显著不平衡的知觉反应，在这种知觉的影响下，导致个体对所从事工作的厌恶、冷淡，对服务对象的退缩、不负责任，以及由此产生的生理、心理疲倦状态，称为职业倦怠。
2.研究对象与方法
采用全市中小学运动会期间和全市工作在一线的51为老师交谈，利用工作之余和多名家长学生访谈。
结果分析
2.1社会因素（见表 1）
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由表 3 可见，37.2%的体育教师认为，由于中学体育教师短缺、教学条件差、工作量大、教学工作在低水平上重复，使其感到厌倦；33.3%的体育教师虽然热爱本职工作，但面对新的挑战和压力，给自己定下过高的奋斗目标，与现实形成强烈反差，从而动摇了职业信念；有 19.6%的体育教师由于长年从事户外体育教学工作，并随着年龄增长和体能、运动技能的不断下降，其身体劳损，25.5%体育教师面对新的挑战和压力，无所适从，导致教学目标和动机缺失；有 19.6%的体育教师由于个人生活发生变化，造成心理波动，价值观改变，对工作产生倦怠情绪。
3 对策
3.1 努力改善中学体育教师工作条件
当地政府和教育部门应尽快执行《新义务教育法》和相关政策法规，建立健全保障机制，克服体制性障碍，加大基础性投入，改善中学体育教师工作、学习、生活环境和条件。让中学体育教学工作步入现代化轨道，更好地发挥体育教师的再创造性劳动能力。
3.2 营造尊师重教的良好氛围
社会、教育行政部门和学校要创设一个公平、公正、宽松、舒适的教学环境，优化校园人际关系，帮助教师沟通情感从而维护其心理健康。各级政府应制定各种优惠政策，提高中学体育教师的社会地位，改变社会偏见，提高其工作热情；学校要为体育教师创造良好的环境，建立健全考核、考评制度，全面、客观、公正地评价体育教师工作，以使体育教师具有强烈的责任感和归属感。
3.3中学体育教师要学会自我心理调节
自我心理调节是克服倦怠心理的关键。首先，体育教师要树立正确的人生观和积极向上的生活态度，主动适应社会的不断变化和发展，迎接知识经济和教育现代化、信息化的挑战。体育教师要从多方面、多途径了解自己，坦然面对客观现实，不为外界环境所诱惑保持愉悦的态度。
结语：
通过本文的研究发现导致体育教师出现职业倦怠的原因来自与社会、学校与自身，教师需要找回加入教育行业的初心，同时还应该进行自我心理建设，提升自身抗打击能力，为了可以更好的解决教师职业倦怠问题，可以按照本文提出的建议，努力改善中学体育教师工作条件、营造尊师重教的良好氛围、中学体育教师要学会自我心理调节，帮助体育教师克服职业倦怠，焕发教师工作的热情，为教学工作顺利进行保驾护航。
参考文献：
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