王银祥
杭州市萧山区第三中等职业学校
摘要：在中职心理健康教育中，引入网络视频资源，能够帮助教师更好的进行心理健康教育课程的开展。但是，目前心理健康教育课存在着课时较少，学生上课注意力容易分散，学生学习积极性较差等问题，运用网络视频资源开展心理健康教育课能够丰富课程内容，对于教师教学能够给予很大的帮助，因此，本次特探讨如何正确地利用网络视频资源，让网络技术能够更好的服务于心理健康教育课，进一步丰富中职心理健康教育课程的内容。
关键词：网络视频；中职生；心理健康
引言
自从进入21世纪，多媒体平台开始被教师普遍使用，运用多媒体教材进行上课，已经成为教师教学的一种常态。因为多媒体能够综合的运用文字、图片、动画和视频等资料进行教育教学活动。尤其视频作为一种同时具有声音以及形象的一种教育资源是具有独特的优势的，能够帮助学生理解一些通过教师言语讲解无法理解的知识点，能够对一些普通的教学手段进行拓展，让知识更加的生动形象。
一、中职心理健康教育课的现状
根据统计数据显示，中职生的父母大部分都是在外务工的工人以及农民，而且大部分家庭的学历都比较低，属于低学历低收入家庭，隔代家庭、离异家庭也比较多。这类家庭构成情况就会导致在日常的家庭生活中，中职生的父母缺乏时间去关心自己孩子的学习情况，即使有时间去管教孩子，也会采用一些打骂、批评等暴力的教育手段，会导致中职生愈发的厌学，在进入中职学习之后，学生依然对学习不感兴趣，没有自控力，经常性的迟到早退，出现厌学的情绪，对教师上课有抵触情绪。除此之外，随着社会经济的快速的发展，目前的就业形势，竞争压力越发的增大。在这样的就业背景之下，中职学生的就业率就会显著的降低。因此就不少的中职学生会认为学习是没有用的，导致中职学生更加没有学习上的动力，在家长方面，不少的家长将孩子送去中职，也是不想要让孩子过早的进入社会，沾染上社会上的一些不良的习气，对于中职生的学习是没有过多的要求的，在家长这样的思想观念，中职生只会越发的觉得学习是没有用的，不想过多的投入时间和精力去学习，每天在学校里浑浑噩噩的混日子，只知道整天的看网络小说，打游戏，没有能够培养一些健康积极的兴趣爱好，心理状态也越发的消极。
基于上述所说的中职生的心理健康状态，显然，开展心理健康教育是十分有必要的，但是目前心理健康教育课程存在着以下几点问题：
1.缺乏专业的心理健康教师
目前有很多的中职院校是缺乏专业的心理健康教师的，有很多的中职院校即使开展了心理健康教育的相关课程，任课老师由其他学科老师来兼任缺乏专业的心理健康教育的知识，也就会让心理健康教育课程的有效开展出现各式各样的问题。
2.教学方法单一
即使有一些中职院校能够聘请来专业的心理健康教师，但是很多心理健康老师的教学观念的仍然比较保守，采取的教学手段就会相对而言比较单一。在日常的教学中，教师会主要采用单向灌输的方式进行教学，没有将学生处于课堂中本该有的主体地位，与学生缺乏该有的互动，而且对于已经有心理问题的学生，在课下是缺乏沟通交流的，只会在课堂上通过教学来帮助中职学生进行一些心态的调整，心理健康知识的学习。
3.学生不愿配合教学工作的开展
如上述所说，中职学生就业率的下降，父母错误的教学教育观念，导致中职生越发的厌恶学习，这就导致，教师在日常的教学中，需要花费大量的时间去维护课堂秩序，提醒学生认真听讲，不破坏课堂纪律。因此，教师就没有一个足够的教学时间，就会对心理健康教育课程的教学的质量造成影响，没有办法完成预期的教学目标和教学任务。
二、在心理健康教育课上运用网络视频资源的优势
1.同时作用于视觉和言语这两个信息加工系统
网络视频资源能够将图形，图像，动画，文字，声音，等功能进行融合，具有很强的感染力，能够让学生有一个强烈的视觉冲击，获取大量的教育信息。人类是具有语言和视觉两类的信息加工系统的，教师普通的教育手段。只利用了学生的语言这一个信息加工系统，然而，网络视频能够同时作用于人类的语言和视觉这两类信息加工系统，在教学中是具有天然的优势的，能够显著提升中职学生心理健康教育课程的学习效果。
2.更加生动形象，提升学生兴趣
现在大部分的中职生对学习感到厌倦，有严重的厌学情绪，在上课的时候不愿意认真听讲，在教师认真讲课的时候，他们在下面玩手机、打瞌睡、看小说，甚至经常做一些小动作。破坏课堂纪律。针对这一现象，网络视频因为生动形象的特点，是能够打破沉闷枯燥的课堂氛围的，能够让心理健康教育课堂变得有趣，吸引中职学生的注意力。
3.能够扩充学生的信息获取方式
在传统的心理健康教育课堂中，学生信息获取的方式主要是来源于教师的声音传输，学生用听觉来获取信息，然而，网络视频资源除了可以用声音传输信息，还具有丰富的画面能够让学生获取视觉信息，改变教师传统的灌输式学习，更加生动形象的让学生理解心理健康教育知识，运用所学习的心理健康知识来进行自己心态的调整。
4.运用学生的情感体验，突破教学重难点
心理健康教育的学习与其他专业学科的学习是非常不一样的，他不仅仅是传输知识，还很强调调动学生的情绪参与教学活动。而网络视频资源就能够多方位的利用画面、声音渲染氛围，能够让学生有身临其境的感觉，来调动学生的情绪。突破语言文字教学的局限性，从而解决心理健康教学的重点和难点。
三、在心理健康教学课程中运用视频资源的策略
1.选取适宜难度的视频
网络视频资源虽然有很多，但不是每一个网络视频都能够和教学的主题目标相契合，有的网络视频虽然能够符合教学的目标，但是内容太过于深奥，学生没有办法真正理解视频的主题和含义，学生没有办法获得学习的满足感，因此，难免会打击学生学习的积极性，导致心理健康教育课程没有办法取得预期的学习效果。所以教师应该选取，难度适宜的视频资料作为上课的素材，能够让学生及时理解，不会造成学生理解上的困难，给教学带来消极影响。
例如，在进行身心健康促成长这一课时的讲解时，教师可以选取心理艺术片《爱德华大夫》的故事，这一部影片的导演运用了精神分析的理论来演绎了一个具有精神创伤的大夫，从恐惧、焦虑等内心矛盾和病态症状中，如何在爱人同时也是心理治疗师的帮助下，通过多种心理分析的技术分析情人的症状，揭露出了真正的凶手，影片故事叙事详尽，对于悬念也进行了解答，能够让学生随着主人公心理发展的变化而变化，理解童年创伤对心理问题所造成的影响。然后，教师就可以鼓励学生说出身边的“心灵故事”，提问学生什么是心理健康，最后教师对心理健康的定义以及内容进行总结。对于教材中所提出的心理辅导的三个层次，教师可以让同学讨论这三个层次的心理辅导分别都适合哪些人群，然后布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
2.选取合适时间的视频素材
一节课只有40分钟，如果网络视频占用课程的时间过长的时候，就会导致学生没有过多的时间进行讨论，所取得的教学效果也显然是不理想的。所以教师在进行备课的时候，要对学生的讨论时间以及视频素材的时间进行一个合理的分配，保证学生能有足够的时间进行讨论分析，教师也能够有时间进行总结。
例如，在进行愿友谊地久天长这一课时的讲解的时候，教师可以播放《欢乐颂》体现主角之间友谊的相关片段，然后提问，学生人为什么要有友谊？引出马斯洛的需要层次理论，重点讲述爱的需要即社交的需要和尊重的需要，重点说明人是具有社会性这一个属性的，只有完成人与人之间的交往，才能满足个体爱与尊重的需要。然后教师可以播放体现人际沟通出现矛盾的片段，让学生自主探讨，如何正确的进行人际沟通，进行倾听与表达的训练，让学生两两配合，自主练习人际交往的技巧，最后让学生分享在现实生活中自己所存在的人际交往中的问题，让学生了解自己人际交往出现障碍的原因，并找出应对办法。例如，在进行挫折，职场成功的前奏这一课题的时候，教师可以让学生匿名填写挫折卡，回忆实际生活中所出现的挫折，让学生能够在舒缓的音乐中倾诉自己的烦恼和困惑，说出心里话，然后教师可以播放舞蹈短片《牵手》，这一个舞蹈短片是由一对残疾人舞蹈演员用精湛的技艺和惊人的毅力所演绎的，短片表达了他们身残志坚，自强不息，为理想、为志向所奋斗的精神，让学生明白，遇到挫折的不仅仅是身残志坚的人，还有很多的成功人士在取得成功的时候也不是一帆风顺的，都需要经历挫折，及时反思和努力才能够取得成功。比如说李嘉诚，林肯等人，因此，学生在进入职场之中，面对一系列挫折的时候，不要感觉心慌烦恼，应该要及时总结自己所存在的问题，加倍努力获得成功。
3.选取能够引发学生深入探讨的视频素材
心理健康教育课程与一般的专业课学习是有着显著的区别的，一般的专业课学习教师仅仅只需要向学生传输知识，而心理健康教育课除了要传输知识之外，教师还需要注重学生的内心的情感体验以及个人感悟，教师在心理教育课堂中运用网络视频素材，运用生动形象的画面，让学生能够有直观的情感体验，从而能够参与到小组讨论中，能够有话题，有想法进行讨论，从而获得自我的提升。因此，教师就需要对心理健康教育课程的内容有详细的了解，能够选出符合教学内容的视频素材，并且视频素材有立意、有新意，能够让学生在讨论中有话可说。
例如，在进行父亲母亲亲情进行时这一课时的讲解时，教师可以选取《那山那人那狗》这一部亲情片，这一部影片多是采用长镜头，增加了影片的真实感，富有情怀，影片中大量使用片中人物的视觉镜头，能够增加学生的代入感，也更能够让学生感受到影片中所传达的情感。这个电影看似是描述邮递员的邮递之路，但是其实是父子关系的重建之路，简单的一路行走就是中国式的家庭关系，父子之间的关系简单粗糙，父亲通常沉默严厉，但内心却充满了对孩子的爱，父子间的感情贯穿了整部电影。然后教师可以让学生进行组成小组进行探讨，让学生自主分析与父亲母亲间代沟产生的原因，组员之间可以进行角色扮演，让学生能够站在父母的立场之上，进而能够理解父母，体谅父母，多方面的去感受到父母的爱，探索与父母的相处之道，加强学生与父母的沟通意识。鼓励学生能够与父母主动交流。例如，在进行心理发展你我他这一课时的讲解的时候，教师可以播放比尔盖茨相关短片，让学生讨论比尔盖茨为什么会获得成功？哪些心理特点帮助了比尔盖茨获得成功？然后教师可以进行总结得出，每个人身上都有一些符合自己特质的心理潜能，只要善于发挥好自己的优势，就能够激发出我们自身的潜能，从而获得成功。然后教师可以鼓励同宿舍或者几个好朋友之间共同组成同一个小组，组员之间互相进行分析。他人或自己一些优势以及劣势，让学生能够掌握自己心理发展的优势与不足，能够进行自我调节，拥有一个积极的情绪状态，从而能够掌握相应的发展策略，能够有意识的做到扬长避短，培养出成熟理智的思维和行为习惯，最终获得自我的提升获得成功。
结束语
综上所述，对于当前中职生所存在的各项心理健康问题，教师引入形象生动的网络视频资源是十分有必要的，能够促进心理健康教育课程的有效开展，达到事半功倍的效果。但是，教师在引入网络视频资源时，教师要注意选择难度适宜的视频资源，要把控视频的资源的时间，保证学生有足够的时间进行讨论，同时，视频资源也要选取能够引发学生进行探讨的素材，从而让学生的心理健康水平达到提升。
参考文献
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