抑郁症患者睡眠障碍护理中心理干预的实施及效果评定--中国期刊网

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抑郁症患者睡眠障碍护理中心理干预的实施及效果评定

发表时间：2020/10/20 来源：《医师在线》2020年7月14期作者：金海英

[导读] 分析抑郁症患者睡眠障碍护理中心理干预的实施及效果

　　　　　金海英
　　　　　（宜昌市优抚医院心理科；湖北宜昌443003）
　　　
摘要：目的：分析抑郁症患者睡眠障碍护理中心理干预的实施及效果。方法：选择2019年1月-2020年1月在本院收治的抑郁症睡眠障碍患者实验组和对照组各50例，分析两组患者的匹兹堡睡眠质量指数。结果：通过比较两组患者的匹兹堡睡眠质量指数，实验组的数据优于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：对抑郁症睡眠障碍患者进行心理护理干预，可以改善患者的心理状态，提高患者的睡眠质量，值得在临床上被广泛应用。
关键词：抑郁症；睡眠障碍；心理干预；护理分析
　　　
　　　抑郁症是一种精神类的常见慢性病，患者会有长时间持久性的心情低落，是心境障碍的主要疾病类型。睡眠障碍是抑郁症常见的表现，严重的影响了患者的生活和身体健康[1]。因此关注抑郁症患者，重视对其睡眠障碍进行心理护理干预是非常重要的。本文针对抑郁症睡眠障碍患者采用心理护理干预，将两组患者的匹兹堡睡眠质量指数进行比较。具体报告如下。
1.一般资料和方法
1.1一般资料
　　　选择2019年1月-2020年1月在本院收治的100例抑郁症睡眠障碍患者。依据随机分组法分为实验组和对照组两组。每组50例，其中实验组男性18例，女性32例，平均年龄（40.39±5.65）岁。对照组男性19例，女性31例，平均年龄（41.07±4.98）岁。一般资料P＞0.05，具有统计学意义。
1.2研究方法
　　　对照组患者遵医嘱给予抗抑郁药物和助眠药物等常规护理。实验组患者在对照组的基础上加强对患者的心理护理干预，每天早上和晚上睡觉之前对患者进行30分钟心理辅导。具体方法如下：（1）倾听，认真聆听患者的心声，鼓励患者在倾诉的过程中尽量将自己的情绪宣泄出来，将自己的痛苦、遭遇等讲述出来，并说出自己的想法和需求，护理人员在倾听的过程中要不时的给予患者回应，让患者感受到被重视，对护理人员给予充分的信任。（2）健康宣教，对患者产生的疑虑以及精神和身体上感受到的不适进行详细的解释，帮助患者正确的认识自身的疾病，并且鼓励患者积极的配合治疗。引导患者积极的与人沟通交流，克服自己的心理障碍，使患者参与到社会以及家庭的活动中，提高患者的适应能力。（3）减轻心理负担，有些患者失眠通常是因为心理的情绪无法找到宣泄的地方，这时护理人员可以让患者利用听音乐、跳舞、练瑜伽等形式来转移注意力，还可以让患者通过写作或者运动的方式将负性情绪宣泄出去，精神负担得到缓解，内心的痛苦被释放之后，心理状态也会有所好转，失眠的情况也就会随之改善。
1.3观察指标及评价方法
　　　对比两组患者的匹兹堡睡眠质量指数，总分为21分，分值越高，睡眠质量越差。
1.4统计资料
　　　用SPSS20.0软件进行对数据的统计和整理，计量资料用（x±s）来表示，计数资料运用卡方来检验，p<0.05,差异具有统计学意义。
2.结果
2.1两组患者匹兹堡睡眠质量指数对比
　　　实验组患者的睡眠指数优于对照组，p<0.05，差异具有统计学意义，详情可见下表。

3.讨论
　　　睡眠障碍是抑郁症患者常见的症状之一，单纯的使用抗抑郁药物和助眠药物的治疗效果并不显著，要积极的对患者的抑郁情绪和不良情绪进行心理干预，从根本上改善患者抑郁情绪，提高患者的睡眠质量。对患者进行积极的心理护理干预可以在很大程度上缓解抑郁症患者的睡眠障碍，多与患者沟通，倾听患者的心声，得到患者的信任；让患者充分的了解自己的疾病，鼓励患者参与社会活动，学会对抗自己的心理障碍以及如何自我调整情绪；通过合理的辅助方法，帮助患者将内心的负面情绪进行宣泄，缓解患者精神上的痛苦[2-3]。本文通过对比两组患者的匹兹堡睡眠质量指数，实验组的数值优于对照组，P＜0.05，差异具有统计学意义，可以被临床推广应用。
　　　综上所述，对抑郁症睡眠障碍患者进行心理护理干预，可以提高患者的睡眠质量，改善患者的抑郁症状。
参考文献：
[1]刘利芳.心理护理对抑郁症失眠患者的临床效果探究[J].临床医药文献电子杂志,2020,7(23):110.
[2]吴欣欣.心理护理对抑郁症患者睡眠障碍的护理疗效[J].心理月刊,2020,15(06):96.
[3]张荣.心理护理辅助改善抑郁症患者睡眠障碍的效果观察[J].中国医药指南,2020,18(07):231.