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全面落实新课改理念，让健康人格走进初中体育课堂

发表时间：2020/10/21 来源：《基础教育参考》2020年10月作者：谭淑芳

[导读] 体育教学是提升学生综合素养的一个重要途径，体育教学以自身的实践性、娱乐性、竞争性等特性，为学校实施人格教育提供了有利的条件。能使学生活泼、坚强、自信、团结等方面的人格特征得到健康的发展，使其他课程教学中学生难以接受的思想理论都在体育教学中完美的实现。

谭淑芳湖北省巴东县野三关镇民族实验初级中学 444324
【摘要】体育教学是提升学生综合素养的一个重要途径，体育教学以自身的实践性、娱乐性、竞争性等特性，为学校实施人格教育提供了有利的条件。能使学生活泼、坚强、自信、团结等方面的人格特征得到健康的发展，使其他课程教学中学生难以接受的思想理论都在体育教学中完美的实现。
【关键词】初中体育；健康人格；培养策略；意志品质
中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-1128（2020）10-076-02

        新颁发的《体育与健康课程标准》坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。新大纲强调“学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志品质；正确理解体育活动与自尊、自信的关系，提出要提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。因此，在初中体育课上，对学生进行健康人格教育十分重要。
        一、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质
        如今的青少年大都是独生子女，他们从小就生长在温室里，不少孩子在家长错误教育观的影响下，养成了“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，缺乏吃苦耐劳的品德。教师要率先垂范，教育学生不怕吃苦。体育教学主要以室外体育活动为主，风吹日晒，尤其是炎热的夏天和寒冷的冬天，学生要经受大自然的考验。教学中，我要求学生必须按口令做规范化的动作，学生做练习时必须列队依次进行，不得随意坐下或离开运动场，有些动作不符合要求者必须重做，有些学生缺乏拼搏精神，遇到一点困难就畏缩和气馁，尤其在中长跑中，有的同学坚持不到底，对这些学生我注意鼓励与诱导相结合，帮助他们完成训练任务。这些都有利于学生克服娇气，培养勇敢顽强和吃苦的精神。
        二、体育课应注重关注培养学生的自信心，使学生获得更多的成功的愉悦感
        心理学家认为，人类个体要达到身心和谐，就必须完成心理整和过程。传统的体育教学论过分强调教师的主导作用，这样就导致了学生主体地位的丧失，自觉性、积极性的泯灭。初中生随其生理上发生的巨大变化，许多新的问题接踵而来，在心理整和上出现了暂时的混乱，结果导致了他们不能很好地在短时间内适应自己、接纳自己，出现了一些消极心境，增加了许多烦恼。本身由于主客观原因所造成学生体育水平参差不齐，基础较差的学生害怕做出的身体练习别扭好笑，在学习过程中不敢参与练习，敷衍了事。
        从人的发展看，兴趣和动机是构成人的人格特征的一个重要组成部分。针对这种情况，体育教师要注重学生个性发展以完善学生人格。在体育教学中，教师一方面对基础差的学生应采用降低动作难度、加强个别辅导循循善诱，使他们获得更多的成功体验；另一方面应营造融洽轻松的教学气氛，使每个学生在学习中获得良好的心理定势；还可运用激励机制，多比进步，尊重差别，因材施教，对学生取得的不同程度的进步给予充分的肯定和及时评价，增强学生的自信心。我自信，我成功。自信心必须要建立在学生的能力范围之内和个体成功的运动经验积累的基础上，以形成成功的期待----自信----成功的良性循环。真正自信的学生是“在自己的内心与自己进行比赛”，从而战胜自我、超越自我。
        三、培养竞争进取及以健康的心态面对成功和失败
        体育教师要引导学生树立体育精神的意识，认识到体育精神对学生人格形成所起的重要作用，充分利用体育精神培养学生的人格，培养竞争进取及以健康的心态面对成功和失败。游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识,团结合作。有些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，也有的互相埋怨，不仅影响到游戏教学的正常进行，还伤了同学之间的和气。

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作为老师要耐心地教导学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。作为教育者，应着眼抓住学生思想行为充分暴露的有利时机，因势利导，引导学生正确看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心，让他们认识到“友谊第一，比赛第二”。
        四、培养学生的团队协作精神，让体育课堂绽放时代魅力
        在体育教学中有意识地培养孩子团结协作的精神，不仅可以提高学生学习的兴趣，还能使学生为了集体的荣誉而努力拼搏。小学体育课大部分时间是运动的，是能充分发挥孩子天性的课程，这就要求我们的体育课内容安排必须与孩子们的年龄段、兴趣相符合。可以根据学生的年龄、心理及认知水平，将学生划分小组，设立不同的目标，为学生创设特定的情境，让他们在练习过程中逐渐学会与他人交流、合作，更好地发展团队合作精神。爱玩是孩子的天性，体育游戏就是把玩和学有机地结合在一起，教师精心挑选游戏，让学生在游戏的过程中相互帮助、相互交流，共同合作解决问题，体验合作带来的乐趣，让学生健康地发展。相对于其他形式的集体主义观念培养，体育课作为一个平台，无疑有它得天独厚的优势，大到几百人的队列比赛，小到两人的乒乓球比赛，都对团队合作提出了很高的要求，同时含有一定的纪律要求。而体育课无疑是培养锻炼他们的最佳场所，上课时的队列要求和教学过程中的合作学习，要有意识地培养孩子团结协作的精神。
        五、通过体育运动实践，促进学生健康人格的完善
        篮球、排球、足球、网球、艺术体操、拳击、散打和田径之类的运动，是会给人的肢体带来一定冲击的“接触性运动”，这类“接触性运动”项目是有效的恶劣情绪的宣泄手段。通过宣泄不满的心境和过剩的精力，使人体内的内啡呔的含量增加（内啡呔是一种天然的止痛物质），产生欣快感，达成心理平衡，明显改善具有心理障碍或心理疾病的人的低落情绪和焦躁不安的状况。
        在体育游戏和运动过程中，对交往、尊重、自我表现、兴趣爱好的需要能够得到满足，产生归属感、凝集力和爱心。它使过剩的精力得到宣泄，使人的心理紧张和压抑感得到消除。游戏中不同的情绪体验，使人的心理情绪得到调节，有益于身心健康。
        体育教学中，学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快，要培养学生树立正确的成功观念。比如跳高，面对一个新的高度，支撑跳跃面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。但是由此引发的一系列心理特征却面面大观。成功者的喜悦与得意溢于言表；失败者的气馁与沮丧、急躁与冲动、紧张的焦虑、胆怯与自卑等表现各不相同。作为教育者，应迅速抓住学生思想行为充分暴露的有利时机，因势利导，引导学生正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、认识、情绪，行为及自我控制能力和心理调节能力；促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。
        通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的教学和实践，使学生既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进学生想象力和创造的灵感，而且有利于学生智力的发展和思维品质的改善。
        总之，在体育与健康教学中，教师在增强学生身体锻炼的时候，还要注重加强健康知识的普及，最终让学生的身体素质和心理健康都得到全面的发展。学生通过体育教学完成了自身素质的提高，这就是体育与健康教学最完美的表现。面对教学中出现的问题，体育教育工作者要深入研究，不断分析，积极的推动教学发展，以顺应学生的发展变化。体育与健康教学中发展学生健康人格的工作任重道远，需要大家共同努力。
参考文献
[1]李波体育教学对学生健康人格的培养[J].课程教育研究，2016，（9）.
[2]徐凡新课程下体育教学应培养学生健康的人格品质[J].吉林教育，2015，（6）.