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心理健康教育有效性探索

发表时间：2020/10/21 来源：《基础教育参考》2020年10月作者：宋厚刚

[导读]

宋厚刚黑龙江省齐齐哈尔市克山县西河镇中学
中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-1128（2020）10-094-01

        人的健康从某种意义上包括两种，一种是身体健康，一种是心理健康。心理健康就像计算机的软件系统对计算机的整体起决定性作用一样，心理健康对人的成长也起着至关重要的作用。随着时代的进步，社会发展的节奏加快，人们的心理健康问题也日益显现出来，因此心理健康教育也受大家关注，尤其是作为教师的我们怎样使心理健康的有效性得到最大的提高呢？这是我们需要思考的一个问题，我认为可以从以下几方面进行:
        一、学校要按照国家教育部门的规定开好心理健康教育课。心理健康教育教师要进行认真学习心理教育理论，要不断提升自身的素质，心理健康教师要深入到学生中去了解学生目前面临的心理状况，要从学生的心理发展和心理成长的规律上去分析，要了解学生的个案，以便对学生进行因材施教，教师在教学中可以采用案例教学法，这样不但能够吸引学生，更容易解决学生面临的一些问题，还可以通过开展心理健康教育讲座，观看心理健康影片等方式，进行不同形式的心理健康教育。
        二、关注一些特殊群体的学生。比如单亲家庭的孩子，我们在进行心理健康教育的时候，要顾及到他们的自尊心，从了解他们的担心状况入手，要对他们给予更多的关爱，从心理教育的方法上寻找最适合的途径，减少单亲家庭这种不利因素对他们造成的影响，还可以用适当的方式对他们进行心理辅导，使他们快乐健康的成长。

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        近年来，留守儿童逐渐增多，也要引起我们足够的重视。他们的家长对他们的关爱较少或者不及时，容易引起一些不适当的心理反应，我们在心理健康教育时，要及时给予他们更多的关怀，通过心理健康教育课，让他们享受家一般的温暖，可以多采用一些灵活多样的形式进行心理健康教育，可以给他们一些建设性的意见与方法，让他们多与父母沟通与联系，对学生加强沟通与教育。
        三、为学生建立心理健康档案，对全体学生进行心理状况的调研，可以用调查问卷的方式进行调研，调查问卷的设计要科学合理，让学生填写自己的家庭的基本情况与数据，了解学生的基本情况，根据学生的实际及调查问卷，对学生的成长进行分析，根据心理健康档案反映出的数据，调整心理健康教育课程的授课重点，我们要对学生的成长进行追踪式记录，记录学生学习的正常表现。心理健康档案记录了学生成长的轨迹，可以更好的为学生健康成长服务，心理健康档案要为学生保密，这是对学生负责的一种表现，同时也是我们对学生心理健康状况评估提供了资料和积累，心理健康档案的建立，要注意实事求是的原则。这样档案的建立才有意义。
        四、要利用好学校的心理辅导室、心理健康教育驿站等心理辅导场所，让这里成为学生心理或情绪调整的场所，我们可以设置倾听热线，知心信箱等形式，了解学生的心理健康状况，对他们的心理状况了解之后，我们可以让学生到心理辅导室或者心理驿站以及进行一些沙盘模拟等活动，然后对他们心理状况进行评估，针对他们的状况，找出一些解决问题的方式与方法，使他们的心境达到很好的调整，对进入心理辅室或心理健康驿站的孩子，教师也要保密，这也是工作纪律，要遵守，使进入这里的学生的心理状况都得到很大的改善。
        心理健康教育越来越受大家的关注，因为随着社会的快速发展人们的心理健康问题越来越多，已成为影响学生发展的一个重要因素，只要我们利用好心理健康的教育方法与心理健康教育资源，我们一定会让心理健康的有效性得到很大的提升。