赵宁
天津市第八中学，300252
摘要：在初中教学中，篮球对学生的身心健康发展有着很重要的作用，初中体育教师应该充分认识到篮球教学在初中体育课中开展的重要性，充分发挥篮球运动的特点，促进初中学生更加全面的发展。本文从增强学生身体素质；缓解学生学习压力；培养学生兴趣爱好；升学生抗挫能力；促进学生全面发展五个方面谈一谈初中体育篮球教学的重要性。
关键词:初中体育；篮球教学；重要性；
篮球运动对于初中学生来说，是最受欢迎的运动方式之一，随着教育改革的逐渐深入，家长和学校对学生的身体素质也越来越重视，体育课也渐渐成为了教学的重点课程之一。初中学生正处于身体成长的重要阶段，而篮球运动能够多方面全方位地锻炼学生的身体，初中体育教师应该重视体育课中篮球教学的重要性，为学生的全方面发展而努力。
一、篮球教学有利于增强学生身体素质
篮球运动中许多柔韧性和弹跳性的练习可以很大程度上帮助学生的身体成长，不论是增强学生的身体素质还是锻炼学生的身体协调能力篮球在其中都发挥着很重要的作用。
学生在学校中，很大一部分时间都在教室中，长时间的坐在座位上，这样就导致学生全身的重量都会压在脊椎骨底部，容易导致背部以及腹部肌肉出现疼痛的症状。由此可见长时间地久坐十分不利于学生的身体健康，而在体育课中开展篮球教学，对身体健康发展有促进的意义。篮球运动也是一项高强度的对抗性运动。要求机体的代谢能力旺盛，体内能源物质的转换快速，因而能使心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能增强，促进机体内各系统的工作能力提高。篮球运动持续时间可长可短，但需要学生快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。在体育课中经常开展篮球运动，对于初中学生的身体素质发展来说，有着非常重要的作用。
二、篮球教学有利于缓解学生学习压力
适量的运动能够促进血液循环、提高大脑的血流量，使脑细胞营养更充足，能够有效地改善学生的精神状态。
在体育课上教师可以借助篮球教学来缓解学生压力，体育教师可以通过“传球能手”的游戏方式缓解学生压力，体育教师事先准备好目标物，让学生两两一组进行比赛，其余学生在一旁为比赛者加油助威，在规定的时间内，看谁用手中的篮球击中的目标物更多，以此来锻炼学生的篮球基本功。这样一来，既能够让学生通过篮球运动增强身体素质，还能够通过篮球教学的方式缓解学生的学习压力，达到劳逸结合的目的，为学生良好的心理健康奠定基础。
三、篮球教学有利于培养学生兴趣爱好
体育教师在实际的篮球教学过程中，除了要对学生的动作和基本功进行指导，增强学生的基本功训练之外，还要让学生加强团体合作的训练，在比赛中加强合作的同时也培养学生对篮球的兴趣爱好。
例如，在开展“策应配合”训练过程中，有的学生不能够很好的适应和理解这一战术。针对这一情况，体育教师可以让学生发扬团体精神，进行合作学习，让班级中一些篮球技术较好，对篮球技战术掌握较好的同学来指导那些篮球技术较差的同学，让学生在团队合作中掌握“策应配合”这一技战术，并将其熟练地将其应用到实战中，从而激发起学生对篮球的兴趣，培养学生的兴趣爱好。
四、篮球教学有利于提升学生抗挫能力
初中体育课堂开展篮球教学能够很好的提升初中学生的抗挫能力，为学生树立正确的挫折观，使学生能够运用正确的方法去面对挫折。
体育教师在实施教学过程中，可以利用篮球比赛的方式来提高学生的抗挫能力。教师可以让学生自行组队，与另一队进行对抗赛，体育教师充当裁判，其余同学在比赛开始时当作啦啦队，为队员进行呐喊助威，比赛分为上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。本着友谊第一比赛第二的原则，让学生在篮球对抗赛中正确的认识输与赢，对输的一方进行鼓励，增强其自信心，帮助他们形成正确的挫折观，提高学生的抗挫能力。
五、篮球教学有利于促进学生全面发展
体育课相比较其他学科来说能够有更多的机会对学生进行思想道德教育，能够更好的培养学生“德智体美劳”全面发展。
体育教师可以在体育课程中设置篮球教学游戏，如“躲避击球”游戏，首先在操场上画一个4*6的长方形场地，再让学生自行分组，每组4个人，每两个小组进行比赛，甲组的同学站在所画的圆圈内，乙组的同学站在长方形的两短边线外，左右各两人，教师发给乙组两个球，一边一个，乙组的同学相互传球来击拍圈内的4个甲组同学，传球的高度不得超过腰部，甲组同学可以通过肢体躲避来躲避篮球，如果被碰到则被淘汰，当一组全部被淘汰之后换另外一组同学在里边，时间长的获胜，以此来增强学生快速应变能力。通过这样的方式来培养学生的团队协作精神，磨炼学生的意志力，培养学生以健康的心态面对成功和失败，促进学生的全面发展。
综上所述，初中体育课程中开展篮球教学对学生的发展有着很重要的影响，体育教师也应该秉着严谨的教学态度，抱着一颗进步与学习的态度，从而更好的进行体育教学，提高学生综合素质。
参考文献:
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