杨国华
云南省红河州弥勒市第一中学
摘要：良好、健康的心理素质能成就一个人，恶劣、不健康的心理素质有可能毁掉一个人。因此，对于高中班主任来说，心理健康指导任重道远，非一朝一夕可达成的。班主任，既是严厉的管理者、推动者，也是慈爱的疏导者、促进者，抓住学生的心理特征，从各个方面进行指导，让每一位学生拥有健康自信、阳光乐观的心态至关重要。心理健康指导应存在于班主任工作的各个层面、各个方面、各个平台，只有全面抓起，各个击破，才能成效显著。
关键词：高中班主任；心理健康；途径
1基于高学班主任管理工作与学生心理健康教育的流程
首先，需要班主任对班级氛围的养成、班级荣誉感和集体感的养成的重视。
其次，需要班主任用自己毕生热爱的教育事业对学生进行爱的交流，专业的心理健康教育课程的开展可以解决大大小小的心理健康问题。
最后，教师与家长的联合也是促进学生心理健康教育的成功的关键因素。教师要学会用自己的爱叩开学生的心扉，帮助学生积极向上。
2关于高中班主任管理工作与学生心理健康教育对策分析
2.1基于注重心理环境对学生的影响
对于尚未步入社会的高中学生而言，为学生营造一个良好的学习、生活环境和人际环境，是首要工作。一个良好的氛围，能让学生自主向上，定向引导学生的心理健康发展。
2.2重视人文环境对学生的影响
在日常开展的班级工作中，班主任也需要重视人文环境对学生的影响。在日常黑板报中可以划分民主板块如：特长组长、“班级之星” 优秀学生评举制度等，这些良好的人文环境，将会无形之间鞭策学生与学生之间的交流和向上的思维，在一定程度上可以摈弃不良思想，而学生与学生之间通过竞争，也利于班风的形成。
2.3要善于调动学生积极情感
班主任在开展心理健康教育时，为了营造良好的环境，要善于调动学生的积极情感。心理健康教育归根结底的讲，是人与人之间的一种情感交流。在朝夕相伴的日常生活中，班主任要尤其重视与学生的和谐的关系。只有班主任与学生之间和谐融洽，才能形成教师与学生之间的理解与信任，班主任心理教育工作才能顺利开展。学生才能学会自主以积极的心态去对抗负面情绪，班级氛围才相对容易形成，这是一个良性循环。
2.4针对不同学生心理需求，因材施教地指导心理健康
学生是不同的个体，他们有着不同的心理需求，对于心理健康指导，教师应根据需求因材施教。高中生课业负担重，于是会出现这样、那样的心理问题。笔者执教的班级学生学习成绩较好，正因为如此，学生之间的竞争更激烈，个个争先恐后学习，唯恐被拉下。在这种情况下，各种心理问题便接踵而至了。有些学生在强大的学习压力下产生了焦虑、自卑的心理，并且很长时间难以排解；有些学生取得成就后，出现了沾沾自喜之态，心理状态极不稳定；还有的学生受到了“早恋”的困扰，严重影响了学习能力提升。当然，还有些学生因学习上与同学发生冲突，继而影响到生活中交流，出现了伤人、打架等严重的行为。
针对不同的心理需求，班主任应因材施教，及时疏通、指导与帮助。对于心理压力太大，一时难以摆脱的学生，班主任应单独辅导，愉快谈心，给予其勇气与信心，使其乐观向上；对于心理焦躁、有暴力打架倾向的学生，教师应正确疏导学生的人际关系，帮助学生化解友谊之冰，冰释前嫌，培养其团结向上的心态。
2.5注视日常教育活动，进行心理健康指导
对于班主任来说，何为“日常教育活动”呢？这里的“活动”可以指普通意义上的课堂活动，也可以指除了课堂之外，学生在校园内所经历的其他的非一般意义上的“教育活动”。如课下、课余、休息时间、早操、课间操、放学后中的活动，而在这些活动中，班主任可见缝插针地与学生沟通、交流，实现心理健康指导。零碎的时间看似毫无意义，毫无价值，但只要善于抓住、高效运用，也许可破解难以攻克的“心理健康指导”难题。班主任“师者”的严厉姿态在课堂上也许会很大程度上保持，但在日常生活中，班主任往往可放下姿态，真正投入到与学生的交流中。这时，学生往往心理上会得到放松，不会再紧张、惧怕班主任，也最容易敞开心扉，道出心中秘密，呈现心中疑惑。例如，班主任利用课间活动与性格内向的学生沟通交流、做游戏，打破师生距离感，可为接下来的心理指导铲除阻碍，奠定基础。
2.6根据学生学习实况，为学生搭建氛围积极的平台
在高中阶段，每个学生都如一根紧绷的弦，不敢有半分松懈，他们都在为自己心中理想的大学学府努力拼搏。由于每一位学生的学习状况不同，其出现的心理问题也不尽相同。有的学生在学习中会出现偏科的现象，或英语落后，或数学不理想，还有的学生各科平平，都需要提升。当然，也有的学生学习激情满满，各科成绩也相对理想，但由于班级学习氛围死气沉沉，导致自身逐渐沉沦，以致不可自拔。针对以上的情况，班主任可从两个方面进行心理指导：
一是，营造一种积极向上的学习氛围。教师可从班级文化入手，一则经常举行“我们来谈心”的活动，鼓励学生道出心声。二则要鼓励学生和睦友善、互帮互助，团结一致。
二是，研究学生学习实况，有针对性地去进行心理辅导，找出解决之策。如某一位学生因为数学成绩不理想而出现自卑之心，教师一方面进行心理健康指导，鼓励其寻求同伴、教师的帮助。另一方面，与数学教师联合，对该生进行心理治愈，帮助，让学生的数学成绩更进一步。
2.7注重家庭教育作用，联合家长齐力指导心理健康
心理健康指导，如果单靠班主任，可能无法从根本上，并且大范围、真正地改善学生心理暗沉的现象，需要借助家庭教育的作用。班主任的指导仅仅可以暂时帮助学生疏导心理，走出心灵阴霾，但要想实现“永久性”的心理健康与和谐，需要从父母的根源处入手。首先，先进行心理辅导，低效或者无效后可从家庭教育中寻求原因。
结束语
综上述，心理健康指导的任务是触摸学生心灵，感悟其心中所想，揭开其心中疑惑，拨开心灵迷雾，使学生心灵呈现出澄澈清明、健康积极、乐观向上的状态。高中阶段的学生思想尚且青涩而缺乏理性，行为乖张而不成熟。许多学生一旦沉迷于某一想法或行为，很可能执拗下去，不可自拔。这时，教师的点拨与指导可让其豁然开朗，继而在健康科学的奋斗之路上努力行进，避免误入歧途。
参考文献
[1]分析高中班主任有效心理健康指导的策略研究[J].邹存清.??新课程(下).?2019(08)
[2]论述高中班主任与学生关系中存在的不足及完善对策[J].马继勇.??中国校外教育.?2018(33)