唐春雪 韩薇
山东省淄博市淄川实验中学 255100
摘要：当今教育在各个学科教学方面都互相渗入 ，相得益彰也越发的明显 ，各式各样实行起来有效果的教学方法也如雨后春笋般出现 ，当中就有把音乐与体育教学相融入的，这种方式方法受到同学们与老师的一致认可，将音乐这种教学手段与体育教学相融合 ，不但能使学生锻炼身体的同时愉悦身心 ，还能使上课的气氛活跃 ，可以更好的提升学生在课堂的积极性 ，使学习更加主动，从中更能提升课堂效果 。
关键词：音乐；课堂；体育教学
体育课堂的教学能够促使学生身心全面发展，是提升同学们身体健康与心理愉悦的优秀手段，也是同学们健康锻炼体魄与茁壮成长的历程。因此在如今素质教育实行的紧要关头，现今体育老师应当修整往常保守的体育教学方法，整备学习资源，高效的提升体育课堂教学的效率，把音乐引进体育课堂，使同学们吸收美的教育、体会美的课堂、 展现美得感受。
一 、音乐和体育拥有不可分割的关系
(一)在体育运动漫长的发展以来,音乐一直和它有着密不可分的关系
在公元前的11世纪时,西周当时就用“击刺之法”来配着乐曲的武术舞蹈，被称之为“舞象”;当在西汉时期的墓中发现拥有着伴随歌曲伴奏的“蹴鞠舞”的西汉时期帛画和音乐舞蹈杂技陶俑, 就证明了在公元前 2 世纪华夏就有着带有乐曲的体操。而大唐时期的“剑舞”更加神似如今的带有音乐的剑法演出。当今规模较大的多人体操、团队体操等，群众认知方面已经很随意地将音乐和体育运动关联起来，将这两项看成一项运动。
(二)在美学角度来看，音乐和体育是静态美和动态美的最佳结合
经过音乐带来的感官刺激，促使大家更能激发自己的潜能，因此让体育为人们带来具大的影响力。 很多体育方面的项目比如女子自由体操、艺术体操、花样游泳等尽皆是音乐和体育表演、竞赛相结合的优秀典范。
(三)在许多国外国家，比如日本，每一个体育场馆皆带有音乐方面的装置
很多发达的国家都展开了带有音乐的体育教学，并且收获了成功。 多数案列皆可证明音乐在体育教学里有着不可低估的作用。
(四)如今时代创新，在拥有着素质教育的当下，很多公开课上、研讨课上，几乎都带有有关的音乐教材，还有一些融入了音乐舞蹈
综上所述尽皆打破了传统的教学方式以及单调的教学氛围，使体育课堂也能感受的到艺术的美，音乐就是这种美的源泉。
二 、音乐对体育教学有着促进的作用
(一)多彩的内容活跃氛围
将音乐带到学生们的体育课堂之中，让音乐与体育完美融合，同步作用在同学们的身体与心灵发展之中，不但能挣脱古板守旧的体育课上单调又无趣的形式，而且还能使同学们在身体与心灵的发展方面通力合作。
就好比在一场进行中的跑步练习时就可以播放雄伟的《运动员进行曲》，当进行拔河比赛的时候，播放《加油》这首歌曲 ，在课间休息的时候选择播放轻快悠扬的音乐 ，以此替代老师的口令亦或是没有声音的运动 。
(二) 带动积极情绪促进身体健康
热身运动是体育教学过程中必不可少的重要环节， 身体从安静状态进入到剧烈的运动状态 , 需要一个适应的过程 , 充分做好热身运动，不仅能提高中枢神经系统的兴奋性 , 而且也能改善植物性神经系统。 使心率功能增强、肺功能增加、新陈代谢加强 , 更好地发挥肌肉的速度与力量 , 以利于各器官之间的相互配合 , 协调提高运动器官的工作能力、提高身体素质、提高运动能力、音乐能够体现出人的情感,能够带动绝大多数人的情绪。而当在体育课堂的时候合理的运用音乐，不但可以更加高效的做完学习方面的任务，并且还能够促进同学们的身体与心灵方面的发展。就好比在排队列的学习以后 ，老师们边放着轻快的音乐 ，同时引领着同学们进行体育运动的训练，不但使轻快的音乐与体育运动相结合，还可以使同学们更为积极踊跃的参加进来 ，并且能使同学们更为舒适的享受这样一种过程。当今的医术学科研究证明 ，愉快的身心可以让人们在血液里制造出对健康有利的东西 ，这种对健康有利的东西可以促进人们血液的循环，还能起到加快新陈代谢方面的作用。悠扬轻快有节奏的音乐可以让人们心情更加舒畅，精神更加愉悦 ，所以体育课堂教学方面更加合理的运用音乐，可以增加同学们心情愉悦感，可以起到增强同学们的体魄与愉悦学生们心灵的效果 。
(三) 陶冶自身情操增进体育兴趣
“新课标”中指出 ：同学们将要在平等、友爱、和谐共处的运动场景当中体会集体给大家带来的温馨以及身心方面的愉快 ；当历经困苦以及攻克挫折的时候 ，提升对抗挫折的能力以及对自身情绪方面的掌控能力 ，培养出顽强的品格意志 ；在自身不停探索体会进步亦或是成功的阶段中，增进自尊、自强、自信的信念，锻炼出创新的精神和能力 ，促进自己天天向上 、开朗大方的对生活的态度。科学研究证明 ，当各式各样的体育锻炼过程中 ，伴随着带有音乐的气氛下进行体育课堂教学以后 ，很多不好意思参加或是根本不想参加的同学们都会慢慢沉浸在有着音乐的氛围里 ，可以做出很不好意思或是不敢做出来的动作 。许多人都会在悠扬的旋律之中 ，身心放松 ，加入体育运动的情绪被完完全全的调动起来 ，因此学生们在这类活动当中 ，有关于体育方面的兴趣被一点一点的培养了起来 。
(四)舒缓的音乐更能让学生感到放松与愉悦
在体育课堂上结束当堂这节课也是其中的尤为重要的组成环节。学生们经历紧张而又刺激的课堂练习，不论是在身体亦或是精神方面都将感受的到疲惫，正是需要能够有可以轻松一会的时机，当处于这个时期，教师应当挑选一部分可以逐渐减少运动以后带来高负荷的练习，让同学们的生理以及心理从过于激动的心态下快速回复到相比较起来更为平静的状态下，当处于这个阶段的时候， 教师播放舒缓、优美的轻音乐，同学们跟随着教师无忧无虑、轻轻松松、自由自在的伸一伸双手、弯一弯疲惫的腰、踢一踢刚刚运动后酸痛的腿亦或者是随着优美动听的轻音乐缓缓开始跳舞，享受音乐带来的美妙体验，完完全全的沉入在这场愉悦的优美的感受当中。在这之后老师应当对这节课进行总结，以表彰为主，顺便在提出课堂以外练习的要求以及希望。 归根结底，当音乐融入进了体育课堂，就可以事半功倍的带动起同学们学习方面的主动性，带动课堂方面活跃的氛围，更改了古板守旧的教学方式，增进了教学的手法，提高学生的身体素质、带动兴趣、陶冶同学们的情操以及个人性格方面的发展，总体的增强了体育课堂上的教导与学习效率。
参考文献：
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