刘志利
山东省德州市平原县三唐乡鲁能希望小学 253107
摘要：小学体育教学对学生的体能提升和身心发展具有极其重要的作用。如果采用的教学方法得当，可以很大程度上提升学生的身体素质。教师在教育教学过程中要充分挖掘小学生的各项潜能。现阶段，由于生活水平的提高，大部分学生生长发育所需的营养都能得到很好的补充，身体发育水平较高，但与之不匹配的是，小学生的体能并未得到很好的提升，身体状况存在一定的问题。鉴于此，文章结合笔者多年工作经验，对小学体育教学中有效发展学生体能的策略研究提出了一些建议，仅供参考。
关键词：小学体育教学；有效发展；学生体能；策略
引言
小学体育教学中有效发展学生体能教学势在必行，学生体能教学的重要性也不言而喻。广大小学体育教师，在具体的体育教学中，要充分认识到体验教学的优越性，良好的体能对学生的学习与生活都有非常重要的作用。因此，在小学体育教学过程中，老师要引导学生进行有效的体能训练，提升学生的身体素质，实现小学体育教学目标，培养学生的综合能力。
一、小学体育教学中体能训练的作用
在小学体育教学的过程中，体能训练具有非常重要的作用，能引导学生进行系统化的训练，提升学生对体育学习的积极性。在教学过程中，老师为学生设计多样化的体能训练内容，能激发学生的运动兴趣，实现学生的全面发展。在科学、系统、规范的体能训练中，学生将通过运动的洗礼改善既有神经系统等功能，有效提升身体的协调能力，锻炼、提升消化、吸收能力及反应能力等运动素质。学生通过适量的训练，能保持精力、体力充沛。这对学生的智力开发也有非常好的辅助作用，能提升学生的综合素质和能力。
二、完善体育教学设施，为学生创造良好的运动条件
体育设施是教学的基础，直接影响到学生体能训练的质量及训练安全。因此，为了让学生能安全、顺利地完成训练，老师要不断完善体育教学的基础设施，创造良好的体育教学环境，让学生能顺利成长。与此同时，老师要与学生随时沟通，了解学生的实际情况及需求，适当增减活动项目，提升学生参与的积极性，确保学生在体育训练过程中的主体地位，并根据小学生的身体素质设定训练强度，完成体能训练的目标例如，在实际教学过程中，老师可以先组织学生进行热身运动，依次完成热身运动的各个项目。然后，老师要根据日的调查研究，根据学生的兴趣爱好设置一些活动兴趣小组，如篮球、足球、羽毛球、排球、乒乓球等，为每个兴趣小组分配一个带队老师，保证学生的安全。学生在自己兴趣的推动下，会积极参与学习、训练。这样做能有效提升学生的参与度，也能进一步提升学生体能训练的效果。
三、强化学生的体育教学中的细节，对学生做好心理辅助
教师首先要对学生的心理特征有一定了解，然后再对学生进行科学合理的指导。教师在体育教学中要认真观察每一位学生，如果学生动作或方法出现错误，教师要做好相应的细节指导，纠正学生存在错误的地方，以免由错误的动作造成不必要的伤害。另外，教师在课堂中对细节进行有效的指导，有利于激发学生学习兴趣，让学生积极主动地参与到体育教学中，提升小学生的自信心，在学习中感受到体育的魅力。所谓兴趣是学生进行学习最好的老师，教师在教育教学过程中要发现学生的兴趣，在激发学生学习兴趣的基础上使学生的体能得到有效提升。小学生活泼好动，好胜心较强，教师在课堂教学活动中要紧紧抓住学生这一特征，进行体育活动。如，在学习短跑或者是接力跑学习中，教师可以把学生分成几个小组，让各个小组进行比赛，表现好的给出相应的奖励，可以让各个小组进行相互评价，也可以是组间、成员间的评价，让学生在评价中发现自身的不足之处，让学生正确掌握体育知识，进而使学生的体能得到有效提升，促进小学生综合全面发展。
四、制定科学的分层目标
小学体育教师在体育教学中应用分层教学的首要环节，就是要制定一个科学的分层目标。分层目标的制定，对于后续分层教学的顺利开展十分关键。分层教学目标制定时，教师可以进行以下尝试：制定出几项难度适中的目标，使学生能根据自己的兴趣来选择相应的目标，进行接下来的课堂活动。这样能使不同程度的学生，都能充分发挥自己的特长和喜好，充分参与到体育课堂中来，积极投入训练，从而使学生对体育运动的兴趣大大提升，激发他们参与体育课堂的积极性，最终使每一名学生的需求，都能在不同程度上得到充分的满足。比如，在“跳绳”部分的教学中，教师可以为不同的学生制定不同的任务。对于那些身体素质好，有一定体育天赋和基础的学生，要求他们尝试自己独立完成单摇跳、双摇跳、交叉跳等多种花式跳法的练习。而对于班级中身体柔弱，体能素质欠佳的学生，教师只需要求他们完成简答的双脚单摇跳即可。待学生掌握这些方法后，教师可以拿出一根长的绳子，让学生尝试“集体跳”，也就是所谓的跳大绳，锻炼学生的配合能力、反应能力，让学生的跳绳技能得到进一步的锻炼，同时也活跃了课堂，让学生能够更主动地参与到课堂教学中来，学习到更多的体育知识与技能。
结束语
在小学体育教学中要重视提升小学生的体能。在体育教学中要依据学生的实际情况设计体育训练和课程学习。教师要进行有效的体育教学，让学生的体能得到锻炼，为小学生今后的体育学习创造条件。
参考文献
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