江丹萍
浙江省台州市温岭市锦园小学 317500
【摘 要】在“阳光体育”背景下，学生体质健康得到了全社会的重视，各项奖励措施也层出不穷，学校从领导到老师，到学生个人对体育的重视都上升了一个高度。近两年我市的体质达标成绩不是很理想，笔者本着提高学生体质健康的目标，在学校体育课开展的基础上，从开发作业类型、制定检测手段、确定评价方式等方面开展了尝试和研究。学生在体育家庭作业的鞭策下，运动量得到了保障，体能得到了提升。因此就小学体育家庭作业的开发和实施浅谈一下本人的看法。
【关键字】小学体育 家庭作业 实施
近年来，小学生体质健康问题备受国家和社会的关注。学校对学生的体质健康非常重视，保证学生每天 1h 体育锻炼时间。小学一、二年级一周四节体育课，小学三至六年级一周三节体育课，这是国家教育主管部门规定的体育课的课时数，每个学校都必须坚决贯彻。但是现阶段学校的体育课存在的问题也比较大，《中国教育报》一项关于中小学生课余体育锻炼情况的调查表明：我国有 60%以上的中小学生每天参加体育活动时间不足 1h，87% 的学生放学后从不参与体育活动或锻炼[2]。因此，现在说的学生每天1h的锻炼时间是远远不够的，给学生布置适宜的体育家庭作业，是保证学生有效锻炼时间，提升学生体质健康水平的一项非常有效的举措。
一. 点击现状，审视体育学科缺憾
1.1体育学课边缘化
学校体育的边缘化主要表现为两个方面 。第一方面是面向大多数学习者的“教育性体育 ”不被重视，经常被排在和“智育”关系紧密的“主科”教育之后。“教育性体育”主要是指不以比赛升学为目的，而关注大多数学生全面发展的体育教育类型。尽管“教育性体育” 的重要性一再被强调，但并没有得到学校、教师、家长真正重视,往往处在一个“说起来重要，做起来不重要，忙起来更不要”的尴尬位置。
第二方面是面向小部分学生的“功利性体育”备受重视。“功利性体育”是以升学、竞赛为主要目标的教育。这类体育只面向少数学生，由于和升学及学校的声誉相关，较很受学校和家长重视。“功利性体育”的存在的确有一定的合理性，对竞技体育后备人才的培养也非常重要。但是，这种急功近利的“重视”恰恰折射出了学校体育现阶段被边缘化的现实处境，即我们看重的并不是学校体育对人综合素质的培养功能，也不是学校体育对竞技体育可持续发展的功能，只因为学校体育能为我们在短期内带来利益我们方才重视它。
1.2运动时间随意化
科学研究表明，一个小学生每天运动量需达到1小时，但据今年1月18日，由中国儿童中心、社会科学文献出版社主办的儿童蓝皮书《中国儿童参与状况报告（2017）》在北京发布，近30%的小学生要花2个小时以上来完成作业； 54.6%的初中生要花2个小时以上做作业；两成的中小学生参加了2门及以上的兴趣班；25.3%的中小学生参加了2门及以上的补习班；而儿童每周和父母一起运动健身的比例仅为45.2%。加强学校体育课时保障是否就能够让“学生每天锻炼1小时”完美落地呢？恐怕也不尽然。1、有借无还：体育课经常被语文老师、数学老师等学科老师“借”去，但是常常刘备借荆州有“借”无“还”了。2、暗渡陈仓：各小学课表按要求编排，许多学校的课程表制定的课程比例也是相当合理的，但因为体育专职教师的严重不足，体育场地设施等不足，体育开课率没有100％，何况排课并不等于上课。张贴的课程表只是为了应付检查，有些体育课是由其他科教师上的。这种明修栈道，暗渡陈仓应付相关单位检查的现象令人堪忧，发人深思。3、“放羊”现象：对体育课放羊式教学的生动写照的一句话是“一把口哨两个球，老师学生都自由”。体育专职教师的匮乏只能导致兼职老师来上体育课了，但是体育课也是一门学科，不是每一个人都能上的。
兼职老师没有体育学科的知识和技能，只能给个球让学生自己玩。所以体育课是开了，但效果没有。
二. 探寻策略，实施家庭作业跟进
2.1研发体育家庭作业的类型
2.1.1熟练技能的巩固型作业
巩固型作业是指学生在课外对新授知识或技能进行模仿和反复练习达到进一步掌握或熟练程度。目前，学校一般每周只有 2 ～ 3 节体育课，而教学内容较多，就凭一堂体育课时间的学习，学生很难熟练掌握技术技能。因此，我们需要根据教材内容，根据教学中存在的问题，结合教学重点布置一些与教材有关的模仿和巩固练习，以帮助学生更好的掌握和提高运动技术与技能；又简单易操作，不占场地的内容，有广播操、踢毽子、技巧等。如广播操作业：教完一节操之后，布置学生回家做给家长看，并在家长群里放入广播操的视频，让学生在家长的监督下进行练习若干遍，然后把最好的一遍拍视频发送给老师，从而提高动作技术，达到熟练程度。
2.1.2明确目标的达标型作业
达标型作业顾名思义是根据《国家学生体质健康标准》的内容而布置给学生的作业。要求每位学生每天放学回家后按照自己的年级所要达标的内容进行练习，并要求每位学生都要完成规定作业。实践中我们要根据学生实际区别对待，不可一刀切，布置前首先做好预测，统计成绩，对成绩较差的学生要求要放低，对成绩较好的学生达标要求提高，使其在原有的基础上成绩循序提高，在不断地进步中增强自信心和自觉性。作业布置如下表：
2.2跟进体育家庭作业检测
体育家庭作业是否成功，效果如何，关键在于检测评价方式是否得当。评价方式用得好，能够激发学生的学习积极性，成为学生的学习动力；用得不好，就会使体育作业流于形式。
2.2.1基于课内当堂检测
体育作业的信息反馈不能像其他学科改作业一样一改便知，有些学生说：“老师，我签在摘作业本上”，可是我们不是班主任老师，不可能每天去改摘作业本。所以我们体育教师在课堂中要善于观察、分析，采用各种手段和方法获取反馈信息，及时利用这些信息，不断加以改进，并定期进行检查、评比、测试。学生的课堂表现是教师获取反馈信息的最有效的途径。
当堂检测是针对短期能出成绩的项目，学生在家里完成作业，第二天回校可以当堂就能检测效果。如广播操教学可以当堂检测，一节广播操教学完成后，学生在家里练习4-5遍，第二天回到学校就可以当堂检测。
2.2.2基于课内定期检测
因为体育学科的特殊性，结合一些需要一定时间训练后才能反映效果的体育作业，在课堂上进行定期检测，定期检测是针对有些不能马上出成绩，要经过一段时间的练习才能出成绩的体育项目，在一定的时间内进行检测。如跳绳、仰卧起坐等每天在家里练习，然后在一个月时间进行定期检测。教师要有目的、有计划、有针对性地在课堂中对学生进行定期或不定期的检查和交流，以了解学生的作业情况和存在的问题。
三.回望自省，提炼作业实施成效
经过这一年多的体育家庭作业的落实，学生的成绩有了质的飞跃，也有了以下几个方面的成效。
1丰富生活方式，劳逸结合
现在的小学生文化课随着“减负提质”相应地减少了负担，也多了一些宽裕的时间，利用这些时间，让那些学习优秀而身体虚弱的孩子多一点玩的空间，体育家庭作业的布置既锻炼了他们的身体，又培养了他们合理安排时间，劳逸结合的健康的生活方式。有些家庭原来只是个别健身或锻炼，有了作业之后变成了全家总动员，使家庭的娱乐生活更加丰富，更加和谐。
总之,体育家庭作业活动的开展，不仅使学生掌握了许多简单有效的健身方法和运动常识，巩固了体育知识的掌握，培养了学生自觉锻炼的良好习惯，使体育课堂教学得到延伸，增强了学生体质，更重要的是调动了家长陪同孩子完成体育作业的积极性，增加了同孩子之间的感情，创造了良好的家庭和社会氛围，为学生的良好终身体育意识打下了坚实的基础。
【参考文献】：
[1] 赵磊.浅析小学体育家庭作业的设计与实施[J]. 新教育时代. 2015/1(210).