楼骆英
越城区东湖中学 淅江省 紹兴市 312000
摘要：面对我国素质教育的全面推进，如今初中体育地位得到了翻天覆地的变化，深受人们关注。人们表现出了对学生身体全面发展、健康成长的追求。初中体育教育中需要引入日常拓展训练，带动我国教育体系改革和步伐推进，增强学生综合实力，帮助学生获得全方位发展。本文将深入分析初中体育的拓展训练引入意义，并尝试的结合自己经验，叙述拓展训练进初中体育教学的思路。
关键词：初中体育；拓展训练；教育方法
前言：体育教育意义突出，不仅有强身健体的作用，同时也能够改善学生的成长问题，使学生获得积极向上的心理情绪，帮助学生健康成长。教师需要合理使用体育教学，在实践中尊重学生个体需求，为学生创设趣味十足的体育课堂、体育活动。在学生表现出体育学习积极性以后，使用拓展内容，带给学生眼前一亮的训练感受，增强学生的合作意识与综合能力，其具有现实教育意义。
一、拓展训练进初中的意义
拓展训练属于十分新颖的体育训练模式，其立足于发展学生身心素质，能够带给学生不一样的学习感受和训练效果。拓展训练的价值体现在增强学生个体合作素质、合作意识、合作能力，让学生得到非常全面的身心发展。众所周知，初中体育教育中，训练十分重要。拓展训练的应用可以为普通训练体用补充。首先拓展训练内容为现代体育教育提供了很多补充性内容。为了深化教育改革，就需要这些内容的支持[1]。新课改虽然在国内已经推行许久，但很多学校仍在使用传统体育知识讲解和技能教学模式，学生没有自由的训练氛围、条件与环境，而这显然无法达成素质教育目标。实现拓展训练与体育教学的融合，让学生真正意义上成为了课堂的主人公。教师应发挥教学引导者角色作用，带给学生不一样的体验学习过程，使学生表现出了学习积极性、兴趣，达成了素质教育追求。除此之外，拓展训练还能够让学生获得健康的身心素质发展[2]。围绕素质教育目标和理念，利用基础教育全方位发展与培养学生的综合素质。初中时期是学生的身心从不成熟朝向成熟发展的重要时期，该阶段是培养学生价值观、情感态度的关键阶段。该阶段学生往往会出现很多心理矛盾和较大心理压力[3]。此时需要教师使用引导式的方法帮助学生排除心理矛盾、心理问题。拓展训练本就和学生的身心有着相符的特征。教学中需要重视学生心理教育以及社会适应能力培养，使学生能够获得良好发展，体现现代教育追求。
二、拓展训练在初中体育教育中的应用
（一）细节拓展
初中体育课堂教学，需要体现出教学设计与内容选择有效性。课程设计过程中，必须立足教学目标追求，综合考量所有教学细节。包括器材、师生、场地以及时间。
应充分尊重教学规律与原则，做好运动量的科学设计、合理设计，让学生得到充足的训练，发展学生的心理能力与社会适应力。此外拓展训练在选择项目的时候，必须体现针对性与可行性目标，选择成本不高的内容。应按照学生男女比例情况、年龄特点、身体特点选择难度合适的训练项目、训练活动，为体育教育提供补充。一般来说，体育教学在早期阶段引入拓展训练，需要结合自身实际情况，选择操作简单、可行性良好的实验项目，为后续的教学积累经验，节省资金。比如武术拓展训练对于场地和器材要求不高，教育意义比较显著，能够传承中华文化，所以可以作为首选目标。拓展训练需要优先选择这种对场地、器材要求不大的内容，使学生可以在拓展训练中，充分展现自我才能、创造力，获得良好教育效果。
（二）科学设置拓展课程
新课改推行直至现在，如今很多学校都有表现出对拓展训练的重视与关注度，实践中获得了非常好的教育效果。当然如今初中体育拓展训练仍有许多问题，无法保障教学效果、教学质量。发达国家拓展训练使用早，经验丰富，我们可以尝试性借鉴。初中生有着比较活跃的身体与思维，实践性强的内容深受学生喜欢。初中生不喜欢枯燥乏味的理论知识学习。综合前面的考虑，教师在拓展训练中一定要提高训练趣味度，吸引学生课堂注意力，让学生能够主动参与到体育训练当中。比如教师教学中组织学生热身，以防身体受伤。不过学生却觉得准备活动无聊，所以大多比较敷衍。为了避免学生受伤，教师就需要设计与编排一些有趣的准备活动，配合流行音乐，让学生时刻保持参与兴趣、参与热情，提高学生的训练效果。
（三）完善课程体系
为了确保初中体育教育正常推进，关键点在于拥有完善课程体系。所以初中学校需要立足思想层面角度，体现拓展训练教育重要性、必要性。应不断完善课程教育体系，开展更有吸引力的体育活动。初中阶段学生没有成熟的身心，不少拓展训练甚至有危险性。所以选择内容，开展活动前，需要教师综合考虑，按照学生的年龄和实际情况制定拓展训练计划，用梯度化模式推进拓展训练，保障每一名学生都能在拓展训练中有所收获、有所成长。
（四）提高投入
拓展训练的开展与实施需要足够多的基础设施与师资力量。学校需要提高基础设施与师资力量投入，确保每一名学生都能够有机会、有资源参与到拓展训练，提高拓展训练效果。对此有关部门需要投入足够多的资金用于支持学校开展拓展训练。学校方面也要准备足够资金建设体育设施，专款专用，合理划分学校场地并建设场地，提高教育设备与场地专业性，为学生的拓展训练创造良好前提条件。学校需要重视教师培训，让教师充分了解拓展训练内容与知识，将其应用在体育教学，保障体育教育质量和效果，提高教学安全性。
结语：拓展训练在初中体育教育中的应用，为体育教学注入了趣味、活力，提高了教育效率、教育质量，使学生表现出了体育运动参与兴趣，培养了学生的综合素质、综合能力，助力学生获得了全面发展。
参考文献：
[1]蔡伟.初中体育足球体能训练研究[J].田径,2020(09):29-30
[2]陈宏飞.提高初中生掷实心球成绩的教学思考[J].田径,2020(09):38-39.
[3]薛春辉.初中体育教学融入拓展训练的路径探析[J].花炮科技与市场,2020(03):59.