黄湘萍
福建省德化县阳光小学 362500
摘要：随着经济的发展，人们生活水平的提高，人们对孩子身体状况的关注度越来越高，尤其是对那些处于小学阶段的学生们。良好的身体素质才能促进学生的学习和生活的更好的发展，在学校里不仅要上体育课，放学回到家里也要进行体育锻炼，培养学生的身体素质。所以本文意在探讨小学“天天练”家庭体育课程的构建方法。
关键词：家庭体育，课程构建，小学体育
正文：由于现在家长对孩子电子设备使用的看管不严，导致越来越多的孩子在放学期间沉迷于电子产品，很少参加一些体育的锻炼。根据新课程改革的要求，学生不仅要在学习上取得好的成果，学生还需要促进德智体美劳的全面发展。所以，让学生开展家庭体育课程是十分必要的。
一、当前小学家庭体育课程现状
由于大部分的家长都有自己的工作，很少有时间去督促学生的体育锻炼，导致孩子在家里几乎不进行体育锻炼，因此，大部分的孩子的身体素质较低。此外，学校的老师把关注点放在学生的学习上，对学生的体育锻炼状况关注很少。还有，大部分家长认为学生在学校上体育课就可以锻炼孩子的身体素质，回到家里就不需要在进行体育锻炼。大部分家长在孩子放学之后把孩子送进补习班继续学习。
二、小学“天天练”家庭体育课程的具体措施
2.1家校合作
学生不仅是学校的一份子，更是家庭中的一个重要成员，所以，提高学生的身体素质是学校老师和家长共同的责任。因此，老师和家长要积极配合。
例如，老师可以建立一个家长群，老师把学生当前的身体现状和家长进行沟通，并需要和家长说明“天天练”家庭体育课程这个内容。老师需要每天在家长群里把每天所需要进行的体育锻炼内容发送给家长，让家长和孩子一起进行体育锻炼，家长还需要把锻炼情况通过视频方式发送给老师，老师每天都要布置一项体育内容，家长和孩子要完成任务。长此以往，家长和学生就会形成一个好的习惯，从而贯彻“天天练”体育锻炼的内容。
2.2定期举办家长会
在小学阶段，开展家长会是老师了解学生在家里的学习状况的重要途径之一。开展家长会，不仅可以让家长了解学生在校的学习和生活状况，老师还可以了解学生在家里的学习状况，通过家长会，可以更好的开展“天天练”体育锻炼。
例如，老师可以每周五举办一次家长会，在开家长会之前，老师需要向家长传达此次开家长会的目的。
然后，在开家长会的时候，老师可以通过运用多媒体播放一些和体育锻炼有关的内容，引起家长的重视。此外，老师还要让家长在家庭里组织学生进行体育锻炼，每次在开家长会的时候，家长都需要向老师传达自己的孩子在家里天天进行体育锻炼的状况。
2.3家长制定体育锻炼计划
每个家长都希望自己的孩子能够健康的成长，然而大部分家长却忽视了孩子体育锻炼的这个问题。孩子只有提高自己的身体素质，才能促进其他方面的发展。所以，家长需要制定“天天练”体育锻炼的计划和孩子一起进行体育锻炼，为孩子树立好的榜样。
在孩子每天放学的时候，家长可以督促孩子先完成老师在学校里布置的作业任务，然后孩子完成老师布置的作业之后，家长需要对孩子的完成状况进行检查。检查完之后，家长要带领孩子一起到户外进行体育锻炼，比如：跳绳、跑步、踢毽子等。家长可以每天规定锻炼的时间，比如，每天锻炼一个小时或者两个小时。
三、小学“天天练”家庭体验课程的意义
3.1提高学生的身体素质
老师和家长督促学生每天都要在家庭里进行体育锻炼，可以通过一些活动强健孩子的体魄，培养学生的体育锻炼习惯，让孩子养成一个良好的习惯。此外，小学阶段是孩子成长的关键时期，孩子的身体的各个方面都在不断的发育，通过体育锻炼，可以让学生的身体状况越来越好，从而提高学生的身体素质。
3.2丰富学生的生活
学生在学校进行了一天的学习，孩子会感觉到身体和心理上的疲惫。放学回到家后，家长组织学生进行体育锻炼，可以减轻孩子的疲惫，缓解孩子的学习压力。此外，通过体育锻炼，可以让学生的生活更加的丰富多彩。
3.3提高学生的学习能力
学生在经过一天的学习之后，大部分孩子都不愿意再去学习。因为学习一天之后，大部分学生都会出现乏力的现象，如果学生再去学习的话，学生的学习效率和学习质量会越来越低。在家庭里开展体育锻炼，可以缓解学生学习的乏力，增强学生的活力，学生在经过体育锻炼之后，精神会很饱满，学生也会积极的投入学习，从而提高学生的学习能力。
结束语：小学阶段对于孩子来说，这个阶段正是孩子精神饱满、非常有活力的阶段。此外，这个阶段也是孩子成长发育的关键阶段。所以，在开展体育锻炼对小学生来说是十分必要的。开展小学生天天进行体育锻炼不仅需要学校老师的引导，更需要家长的引导。所以，家长和老师要相互配合，共同为学生的健康发展出自己的一份力。
参考文献：
[1]家庭体育背景下小学生体育作业的构建研究——以惠城区为例[A]. 李万锋,曾杰.第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编[C]. 2019
[2]家校联动模式下小学体育家庭作业实施策略[J]. 金耀. 体育风尚. 2020(08)