邓洲
东莞市塘厦镇林村小学 广东 东莞 523000
摘要：随着时代进步，由于小学生在城市中活动区域减少，学生在平衡、运动、触觉等方面出现了问题，这就是感觉统合失调[1]。而健美操身为一款集音乐、舞蹈、体操等多种元素为一体的广受小学生喜爱的运动项目，其热情活动的动作、欢快的音乐曲调能有效锻炼学生的感觉统合能力，增强小学生对于健美操的喜爱之情。本文即对健美操训练对小学生感觉统合能力的提升作用展开分析，以供参考。
关键词：感觉统合；健美操训练；小学生
引言：
感觉统合能力是1972年美国心理学家提出的理念，而感觉统合能力主要包括人的前庭平衡、触觉防御、视听语言等等，当感觉统合能力失调即引起学生的身体运动平衡失调、结构和空间知觉失调、前庭平衡功能失调、听觉语言障碍等[2]。借助于健美操能有效强化小学生的前庭平衡、听觉语言、身体协调和空间感知，进而在锻炼学生体魄的基础上，有效提高学生的感觉统合能力。
一、健美操训练强化学生前庭平衡功能
新时代儿童被拘在小小的家中，大多都是两点一线穿梭在家和学校，在此种情况下也导致部分儿童感觉统合失调，直接导致学生的前庭平衡功能存在障碍。而前庭平衡主要与学生的爬、做、站立、跑步等一系列运动有关，当前庭平衡失调即可能出现跑步不稳、手脚笨拙、容易跌倒等问题[3]。而将健美操引入小学体育，借助于健美操训练能有效提高学生的感觉统合能力。
如健美操训练中由于其节奏明快，学生们需要挥舞着手臂、扭动四肢，整个身体都需要跟随音乐的变化而变动。再加上健美操的动作较为灵活，且音乐节奏多，动作变化也随之改变，所以学生在学习健美操过程中，在强化训练中能有助于平衡学生的四肢，提高学生坐、站、跳、跑等能力，进而有效平衡学生的前庭功能，提高学生的感觉统合能力。
二、健美操训练培养学生听觉语言能力
有研究表明学生的感觉统合能力失调导致的听觉语言存在障碍可能与幼年期的环境有关，如婴幼儿时期他们的听觉能力较弱，但时代的变化导致周围的噪音污染愈发严重，所以婴幼儿从出生就一直在接受父母家人的噪音污染、车水马龙的噪音污染、大声喧哗的噪音、工地上甚至是装修等噪音，太多的噪音会导致婴幼儿时期的儿童自觉在听觉上形成保护膜，进而出现了儿童拒绝听人说话、反应缓慢迟钝的现象，当学生听觉出现问题，就会导致儿童由不愿意听演变为不愿意开口说话，进而学生的语言发展较为迟缓，语言表达能力也逐渐退化。
而通过健美操训练能有效改善这一问题。
健美操训练有着轻松明快、曲调鲜活动人的音乐，这些音乐不属于噪音源，小学生们在长久接触健美操音乐后，能被活泼轻快的音乐给吸引，进而沉浸，促使学生们能够在潜移默化中接收外面的声音。除此之外，学生还需要牢记健美操的音乐，每一个节拍，以便记住节拍舞动身体，这一过程有助于发展学生的语言功能，提高学生的语言表达能力。总的来说，借助于健美操明快活泼的音乐不仅能培养学生的音乐审美，也能有效培养学生的听觉语言能力，提高学生的感觉统合能力。
三、健美操训练提高学生运动协调能力
感觉统合能力失调还体现在学生的身体协调能力存在障碍，进而导致学生的运动协调失衡。比如在幼儿时期会出现脱衣、系鞋带较为困难；吃饭掉饭粒；同手同脚、肢体不协调等问题。这些问题都与学生的感觉统合有关。再加上时代发展，父母都过多地宠溺孩子，当婴幼儿出现此类问题时，父母反而会帮助学生喂饭、穿衣、系鞋带，走到哪抱到哪等等。
借助于健美操训练能有效激活学生的身体运动协调力，在锻炼学生的感觉统合能力基础上，起到预防的作用。健美操是一项全身心都沉浸进去的体育项目，它需要人的四肢协调配合，比如在听健美操歌曲时，学生需要拍手、屈腿或者跳跃、挥舞双臂，学生的整个身体是“动起来”的。在健美操训练中，学生的身体动起来有助于培养学生的肢体协调能力、呼吸与动作的连贯性、身体素质的提高等。进而在提高学生运动协调能力的基础上稳固学生的感觉统合能力。
四、健美操训练增强学生空间感知能力
感觉统合失调的学生容易出现空间感知能力较弱的问题，如出现左右不分、空间距离不准确、知觉失调等问题。出现此原因的问题有很多，但在新时代下，随着电子产品的更新迭代，不少家长放纵孩子，甚至有家长给一两岁的幼儿玩电子产品。在此种情况下不少学生视觉、空间感觉等出现了问题，阻碍了视觉的发展，进而危害了学生的空间感知能力。
健美操训练是一个全面发展的身体运动，学生在健美操训练过程中，要左看右看、上跳下落等。在健美操排队列的过程中，会要求学生牢记自己的位置、四周的位置，从而保证健美操队形不散乱、整齐划一。而这一过程锻炼了学生的空间感知能力。再加上健美操的跳跃训练中，人体的神经系统达到协调均衡，在锻炼其自身灵活性的基础上，也有效加强了学生对于记忆动作、音乐节拍的能力。进而有效增强了学生的感觉统合能力。
结语：
综上所述，在新时代学生感觉统合能力失调已成为常态化问题，教师和家长要关注学生的一举一动，发现问题及时更正。通过健美操训练，借助健美操活泼轻快的音乐、舞动四肢的协调平衡等，能有助于提高学生的空间感知、身体运动协调、听觉语言和前庭平衡等功能，进而稳固提升学生的感觉统合能力，促使学生能爱上健美操，健康成长。
【参考文献】
[1]余乔艳,邓陈亮,潘小非,杨安容.体操类康复体育活动对3~6岁幼儿感觉统合失调的效果[J].中国康复理论与实践,2020,26(8):975-982.
[2]冯绮虹.小学体育课堂实施感觉统合训练教学的可行性研究[J].天津教育,2020(12):10-11.
[3]陈文忠.感觉统合训练融入小学体育教学的策略分析[J].当代体育科技,2020,10(7):150-150.