黄佩会
温州大学城附属学校，浙江 温州 325000
摘要：如今的社会家庭中独生子女居多，他们的物质生活条件优越，整日被父母的“蜜罐”包围着，未曾经历过艰难和苦楚，长此以往，心理抗挫能力越来越差，稍有心理不顺就会顶撞父母或者是教师，更严重的还会引发自虐和伤害他人的行为，所以，为了避免新时期青少年心理素质日渐式微的问题，本文论述了在小学体育学科教学中渗透挫折教育的方式、方法，希望可以给同仁提供一些意见和建议。
关键词：小学体育；挫折教育；教学方法
梁启超先生在他的“少年中国说”中曾提出，“少年强，则国强。”青少年儿童是社会主义经济建设中不可缺少的坚实后备力量，他们在建设祖国的过程中，需要有丰富的知识作为支持，但与此同时，也不能缺少良好的心理素质，如果遇到一点危险和困难就退缩，那是不足以交托重大责任和使命的。小学体育学科是实施挫折教育的一个重要窗口，以下本文将针对小学体育学科教学中暴露出的部分学生行为活动堪忧现象，谈一谈具体如何实施挫折教育，不足之处，还望同仁提出宝贵意见。
一、当前体育教学中暴露的学生心理脆弱问题
在笔者执教小学体育学科的过程中，曾遇到过很多的问题，心理素质差的问题虽然在前几年的工作中也曾遇到过，但为数并不多。而随着如今人们生活水平的提升，加之父母对孩子过分的溺爱，使得很多孩子根本就没有锻炼身体素质的机会，而当他们在上体育课需要面对多项体能测试和训练的时候，这种心理素质差的问题就暴露无疑了，比如：“把球还给我，呜……（直接哭喊了起来）”、“又是体育课，我不想出去晒太阳，外面好热的！”、“我不想跑步，好累的！”、“不行，太高了，我根本做不到……”等等。由此可见，学生都未曾尝试，就直接“缴械投降”的事情实在令人堪忧。而我们都知道，良好的开始，是成功的一半。良好的学习开始如此，良好的心理素质开始同样也是如此，所以，作为小学体育教师，我们要高度重视对学生良好心理素质的引导，帮助他们规避问题，铸就坚强的心理防护盾，如此，学生就会拥有强大的自信和信念去对抗挫折，赢得人生的宝贵财富。
二、结合体育学科实施挫折教育的具体方法
（1）正确实施引导，淡看成败
正所谓，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”也就是说上天要将重要的责任交托到一个人的肩上时，必然会对其进行多方面的考验和考察，这种考察的过程，很可能就是让他一次又一次的面对挫折。内心坚强的人，往往会懂得如何调配自己的心情，将困难化为动力，从而赢得一次又一次的成功。而软弱无能的人，则只会一次又一次的向困难妥协，这才是人生中最为致命的。
小学仅仅是学生学习和生活的一个开始，在今后的初中、高中、大学和社会生活中他们还将面对更多的挫折和磨难，试想如果此时他们学不会好好调节自己的心理情绪，那么将来又当如何？
为此小学体育教师可以通过讲说故事的方式来激发学生的聆听兴趣，更在故事分析和思考中，感悟到勇敢面对挫折的重要性。比如，教师可以引用“张海迪”、“越王勾践”以及“乒乓球冠军邓亚萍”的故事，如众所周知运动健将邓亚萍的身高只有一米五，这在进行乒乓球比赛的过程中是一个非常不利的条件，但她并没有放弃自己的运动梦，而是一次次的付出十倍、百倍的努力，最终为自己的乒乓球运动生涯划上了一个圆满的句号，得到了18个世界冠军的称号，并且连续两届4次蝉联奥运冠军，这就是直面挫折，永不向困难低头的实际案例，教师通过讲说，可以带给学生强烈的震撼。
（2）设计趣味情境，直面挫折
趣味情境可以激发学生的学习和参与兴趣，从而引发学生思考，提升课堂教学的有效性，因此，在渗透挫折教育的过程中，教师可以设计趣味情境，以此来帮助学生承受一些来自生理和心理上负担。比如，我们可以在教学的过程中，让学生以小组合作的方式展开小组对抗比赛，如小组接力跑比赛，每次比赛学生团队中都会有赢家和输家，如果每次成绩学生们都要耿耿于怀，那么显然是不现实的。另外，这样的游戏比赛式教学模式，更容易让学生感受到课堂的乐趣，帮助学生养成良好的学习和生活习惯，学会团队合作，学会表达个人意见，结交深厚的友谊，继而学会如何去克服困难，面对挫折。
（3）结合榜样力量，潜移默化
古语有云，“三人行，必有我师焉。”、“择其善者而从之，其不善者而改之。”每个人都有自己的优势和不足，所以，教师可以通过积极挖掘学生的学习进步点，而提出表扬，以此来树立学习模范，引导学生争相模仿。教师说一千句，一万句，其效果不如给学生树立一个模仿的标杆，比如，有的学生身高比较矮小，因此，在“跳鞍马”的过程中，总是会显然非常吃力，因为相对于高个子同学来说，身高占不到优势的学生，想要触碰到鞍马的最高点都是问题，就更不必说如何跳跃过去了。但即便是这样，有的学生却依旧不怕困难，主动向老师请教，如何才能以正确地方法跳跃过去，加之勤于练习，自然可以达到克服问题的效果。而对此，体育教师就可以及时做出表扬，号召其他的同学积极向他看齐，为其他学生树立模仿的标杆，如此，就可以在潜移默化中感染和渗透挫折教育。
其次，体育教师还可以以自己作为标杆，严于律己，宽以待人，在平时的工作中，多学多问，不要轻易向困难低头，让学生看到自己勇敢、无畏和坚韧不拔的一面，还可以通过多学理论知识，多和学生交谈和沟通的方式，激发学生的学习兴趣，让学生在交流沟通的过程中懂得团队合作，共同克服困难的积极意义，如此，也可以达到潜移默化的效果。
综上所述，千里之行，始于足下。在小学对学生实施挫折教育，培养学生良好的心理素质，提升学生综合学习水平和学习效率，是十分有必要的。对此，笔者就个人的体育教学经验，对挫折教育的方法展开了粗浅的探讨，提炼了一些方法和心得，其中尚有不足之处，还望同仁对此多提宝贵意见，以促使青少年儿童健康茁壮成长，小学作为学生接受基础教育的关键时刻，其教学的效率和质量一定要引起各位教师的高度重视。
参考文献：
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