许忠炳
广西壮族自治区南宁市衡阳路小学 530001
摘要：在当前教育体制不断改革的背景下，要求教师在教学中能够注重对学生的素质教育。小学是学生学习和成长的关键阶段，也是培养学生形成良好学习方式的关键阶段，而小学体育教学中提升学生的身体素质更是当前素质教育的基础。本文则是对小学中年级学生下肢灵敏性练习教学中应用课课练教学实践进行研究分析。
关键词：课课练；小学中年级；下肢灵敏性
引言：
当前教育体制的变革和发展还要求教师在教学中注重学生综合素质的提升，关注学生的全面发展。而这就要求教师在实际教学中能够重视对教学质量的提升，充分关注不同学生的学习需求采取合理的教学方式，以此提升学生的学习兴趣，调动学生的积极性和主动性。而课课练则是针对这一教学目标形成的能够满足教学目的和要求的现代课堂教学方式，尤其是在小学体育训练中进行应用能够满足不同学生的个性化需求制定针对性地教学训练内容，以此强化学生的锻炼效果，提升学生的体育能力。
一、课课练在小学中年级下肢灵敏性练习中应用的原则分析
（一）坚持辅助补充锻炼原则
在小学中年级下肢灵敏性练习中应用课课练时，教师首先应坚持辅助补充锻炼的原则，即就是在应用过程中能够以下肢灵敏练习的教学内容为基础，并结合学生对下肢灵敏性练习的实际掌握情况对学生的练习内容合理并及时补充，进而将下肢灵敏性练习教学将课课练有效结合，以此丰富小学中年级学生下肢灵敏性练习的内容，对学生的训练内容及时拓展，提升学生的练习效果并推动学生的全民发展[1]。
（二）体现多样化和针对性
小学中年级下肢灵敏性练习中应用课课练教师还应掌握的原则则是多样化和针对性。由于课课练这一课程自身具有多样性和针对性教学的特点，而小学中年级学生自身对下肢灵敏性在练习中的掌握和理解程度明显不同，因此在实际练习中应用课课练还需要教师能够注重体现多样化和针对性，在提升学生对下肢灵敏性练习兴趣的同时强化学生的练习效果，提升下肢灵敏性练习的课堂质量和效率。
二、小学中年级学生下肢灵敏性练习中应用课课练的实践研究
（一）充分应用体育游戏调动学生课课练的积极性
在小学中年级这一阶段并不是所有学生对体育锻炼以及下肢灵敏性练习存在较高的兴趣和积极性，这一阶段的学生天生对游戏等存在较高的兴趣。因此在小学中年级学生灵敏性练习中应用课课练时，教师应能通过体育游戏调动学生对体育训练课堂的积极性，不仅为学生创造了良好地训练气氛，同时提升了学生在训练中的参与效果，甚至避免了课课练应用的重复性[2]。例如通过课课练在进行下肢灵敏性练习的课前热身活动时，教师可选择与热身有关的游戏活动让学生在游戏中做好运动训练前的准备活动，并提高训练的注意力，与此同时通过游戏热身运动充分调动了学生在课课练热身活动中的积极性和主动参与性，很大程度上减少了学生对热身活动不重视的情况。
（二）采用比赛激励法强化学生课课练的效果
在课课练的应用过程中提升小学中年级学生下肢灵敏性锻炼的效果，教师应能合理应用比赛激励法提升学生训练的积极性，并通过比赛培养学生的体育竞技意识，在这一过程中充分提升学生训练练习的效果，以此发挥课课练在下肢灵敏性练习中课堂训练质量的提升。例如在对学生灵敏性和速度素质的练习过程中，教师结合课课练对学生进行训练教学，应在课课练中融入比赛激励法，即让学生之间在每节课堂训练中分不同的小组进行比赛，在促使学生比赛多样化的同时提升学生课课练比赛的兴趣和积极性，尤其是提升学生课课练的效果，对促进学生的灵敏性和速度素质的提升发挥着重要作用。
（三）合理展开分层锻炼法，提升课课练实践的针对性
由于小学中年级阶段学生自身的学习能力和理解能力存在明显不同，在下肢灵敏性练习中不同学生的学习效果以及掌握程度存在明显区别，而教师若是子啊教学中为了完成教学进度则会使得学习能力、接受能力较低的学生对下肢灵敏性练习的效果逐渐变差，严重影响学习能力较低的学生学习效果。而若是在下肢灵敏性练习中教师为了提升所有学生的掌握效果和练习效果则完成不了相应地教学目标。因此针对这一问题教师在练习教学中应用课课练时还需要结合这一教学模式的特点对学生展开分层教学，根据不同学生的实际掌握情况，制定符合学生练习的内容，以此提升课课练实践的针对性，并强化学生的训练效果。
三、结束语
总而言之，在小学中年级下肢灵敏性练习教学过程中，教师不仅需要注重课课练教学对学生训练能力和训练效果提升的积极作用，还需要教师能够结合学生的实际特点在应用课课练时能够掌握相应地原则，并在应用课课练时能够与多种教学方式相结合，以此提升学生下肢灵敏性练习的兴趣和积极性，从而强化学生的练习效果，提升学生的体育素质。
参考文献：
[1]李志会.从“课课练”到“天天练”打造乐动智慧体育课堂[A].重庆市鼎耘文化传播有限公司.2020年教育信息化与教育技术创新学术论坛（重庆会场）论文集[C].重庆市鼎耘文化传播有限公司:,2020:3.
[2]史孟洁,雷波,乔建中.小学体育“课课练”亟待重视的四大问题[J].青少年体育,2017(10):109-110.