林廉新
广西南宁上林县大丰镇大丰街第二小学 广西壮族自治区南宁市 530500
摘要:体育是小学课程的重要组成部分，对于小学生身心健康的发展和综合素质的提高具有重要的意义。由于应试教育等历史原因，传统的小学体育教学模式存在较多问题，例如教学内容陈旧、教学方法单一等，往往无法取得理想的教学效果。因此，在当前课程改革不断深化的情况下，小学体育教师需要加强对教学方式的优化调整，使学生能够主动参与体育锻炼，并从中受益。本文就小学低年级体育教学的优化对策进行了相关分析，希望能为有关教师的教学工作提供一定参考。
关键词：小学体育；优化；教学；对策
小学低年级的学生年龄小、认知浅，大多天真活泼，自控力较差，同时在学习过程中注意力容易分散，观察事物往往比较笼统，不够准确。这样就使得学生在学习过程中无法长时间保持注意力，进而影响学习的效果。体育是小学阶段的重要课程，通过适当、科学的体育锻炼，能够促进学生身体健康的成长，同时，规律的户外活动也有利于学生心理健康的发展，引导学生尽早树立积极向上的生活态度，以乐观的心态面对学习和生活中的一切。因此，在小学低年级的体育课教学中，教师需要在充分尊重学生年龄和心理特点的基础上，积极调整教学方法，改变传统教学模式中“满堂灌”、“一刀切”等陈旧的思想，通过激发学生的参与兴趣，不断提高学生的参与积极性；同时关注学生的实际情况，结合具体实际制定教学计划，使学生能够在契合自身身体特点的模式下开展体育锻炼，充分掌握体育技能，积极参与体育活动；另外，体育教师作为专业人士，还需要充分发挥自身的优势和专业水平，通过示范引导等方式，让学生更加直观地感受体育活动的趣味性和益处，这样才能使学生在提高能动性的基础上保持对体育锻炼的热情，最终帮助学生从小养成积极参与体育锻炼的习惯，促使其受益终生。
一、关注学生实际情况，循序渐进开展教学
由于低年级的小学生没有在幼儿园接受过正规的体育学习，因此，在小学低年级的体育教学中，教师需要从基础抓起，根据学生的实际情况，循序渐进地开展教学。例如，在教学“齐步走”时，教师可以先对学生进行课堂纪律的要求，如需要保持精力的集中，不交头接耳、东张西望等，这样能够先从细节行为上对学生进行引导。其次，教师再通过设计不同的教学步骤，对这一教学内容进行分解。第一步，通过对各项要求和动作要领的讲解，带领每位学生进行分解练习，进而使学生个体的走路姿势尽量标准；第二步，将学生分成不同的小组，以小组为单位训练齐步走，这样能够培养学生的团队协作意识，使学生认识到“齐步走”不仅需要个人的动作规范标准，同时还要讲究团队的合作，小组内的成员动作需要整齐划一，才能走出“齐步走”的风范；第三步，在学生的动作和协作能力都得到了一定的训练后，组织全班学生进行齐步走，在此过程中进一步规范学生的动作要领，同时锻炼学生的协作能力。通过这样的方式，低年级小学生能够以循序渐进的节奏开展体育的学习，根据自身的实际情况，由易到难，逐渐掌握更多的本领。长此以往，学生能够逐渐消除对体育锻炼的畏惧感，并在不断的学习中增强自信，感受体育运动中带来的成就感。
二、了解学生身体特点，适当调节运动量
小学低年级的学生年龄较小，身体正处于发育时期，心肌力量相对较弱，肺活量较小，骨骼尚未成熟。因此，体育教师在教学过程中需要把握好运动量，对于活动的次数、频率、要求等都要做到“量体裁衣”，才能为学生身体的健康成长提供保障。例如，教师在教学开始之前，需要对学生的身体特点进行全面的了解，哪些学生体质强健，能够接受运动量较大的锻炼，哪些学生体质较弱，需要适当减小运动量等等，并做到及时记录，这样才能制定更符合学生实际情况的教学计划。同时，在具体的教学活动中，教师也需要将运动项目与学生的身体特点相结合进行考虑。例如，在教学跳跃、投掷等运动项目时，要注意运动量不能超过学生的体力极限；在教学蹲起、单双腿跳、原地高抬腿等运动项目时，要注意运动的时间总量等等。只有充分考虑学生的身体特点和接受能力，根据具体情况适当调节运动量，才能使学生通过体育锻炼不断受益。
三、注重示范引领，增加体育教学的直观性
小学生形象思维能力高于抽象思维，他们喜欢模仿，因此，小学体育教师可以利用小学生的这一特点，积极采用示范引领的方式进行教学，这样不仅能够帮助学生更高效地学习体育知识，同时也能够增进师生之间的互动，进而营造良好的学习氛围。例如，在教学“前滚翻”时，教师先逐步讲解动作要领，同时要求学生记住每一环节的动作要点。然后再通过提问的方式考查学生对动作要领的掌握情况，这样能够使教师决定是否开展下一步的教学。倘若学生能够对前滚翻的动作要领做到基本的掌握时，教师就可以进行动作的示范，并通过动作的分解，结合动作要领的讲解，使学生能够更加直观地看到每个动作的要领和细节，这样能够有效提升教学的效率。当教师完成了演示后，再由学生进行不断的练习，这样就能够使学生在模仿中找到该动作的重点，进而正确完成体育知识的学习。同时，教师还可以让学生成为示范引领的主体，在教学中选择体育能力较强的学生带领其他同学进行分组锻炼，这样能够实现班级内的“小班教学”，从而使学生更加清楚地学习不同体育项目中的动作要领，进而有效实现教学效率和教学质量的提升。
四、结语
综上所述，小学低年级体育是小学教育阶段的重要内容，不仅关系着学生的身心健康成长，同时也与学生的学习能力的培养、思维模式的锻炼有着密不可分的关系。因此，小学体育教师需要在工作中不断的学习与研究，充分认识到教学不仅需要结合学生的实际特点，同时还需要全面促进学生身心健康的发展，才能使学生在体育运动中强健体魄、健康身心，为当前的学习生活和未来的长远发展奠定基础，不断促进学生综合素质的提升。
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