吉晨 王怡荣
江苏省口岸中学 225321
一、学生体质下降导致的不良现状
最近二十年，我国青少年体质在持续下降，肺活量、速度、力量等体能素质下降，出现了一系列不良现状。如肥胖学生数量曾急剧上升趋势、学生近视率居高不下、学校校运会记录多年没有人破中长跑不及格学生明显增加、力量性练习大多不能完成、心理素质下降、适应能力下降、抑郁症状明显。作为一名工作三十四年的一线工作者，感到非常痛心，下面就目前的现状谈一些本人的看法。
二、学生体质下降的原因
1、社会大环境的压力。
现在的家庭大多是独生子女，每个家庭对孩子的期望已经超出了正常的范围。孩子们的该有的乐趣、童真都不见了，放学后不是上文化辅导班就是兴趣班。有一次和朋友一起吃饭，朋友迟到了，原因是计划陪孩子练琴，但孩子在楼下遇见了两个幼儿园的同学在踢球，就玩得尽兴忘了回家，所以换来朋友的一顿呵斥，要求孩子认错并且保证不再犯错。说实话，看着孩子靠在墙角往下掉泪，我觉得可怜，朋友偷偷地和我说：“我也没有办法，其他人家的孩子都学了很多东西，我家不学，就输在起跑线上。”我顿时无语。缺少时间和锻炼的氛围，加上家长对教育的认知有偏差，也是学生怕运动的一个重要原因。
2、“独生子女”现象。
现在的不少家庭，是四个老人加父母六个人，围着一个孩子转，这种溺爱现象是普遍存在的。家长大多不肯放手让孩子玩耍，凡事代劳，有一丁点易出状况的事也不肯让孩子完成或是独立完成，孩子的依赖性极强，甚至出现了轮到孩子劳动值日，爷爷奶奶就会扛着扫把去学校帮忙的可笑现象。据我所知，有一位高一男生，一直由母亲带着睡觉，到了高一要住校了，竟然哭着要妈妈辞职来陪他，作为一名一线教师简直无法想象。
3、自立能力自强精神不足
现在从幼儿园到小学几乎全是女性老师，初中和高中女教师的比例也是大大地超过男性老师，相比较而言，女性的创造性和魄力以及胆量较之男性有很大的差异，这就给孩子成长过程中带来了不好的影响。在发达国家，家长和教师都非常重视学生的自立和自强精神，在美国，教育是培养学生的开拓精神成为一个自食其力的人为出发点的。即使是富家子弟，也自谋生路。美国的中学生有句口号“要花钱自己挣”，前总统里根的儿子也没有依靠父亲的权利，自谋生活；在日本，孩子很小时就给灌输一种思想“不给别人添麻烦”，全家人外出旅游，孩子无一例外都要背一个小背包，父母说：“这是他们自己的东西”。上学后也会到外面勤工俭学，他们靠在外面洗盘子、照顾老人、在商店售货来挣钱解决自己的学费。相比较而言，我们的学生在这方面的能力很差。更可怕的是，家长和学生都没有引起足够的重视。
4.体育教学改革的负面作用。
新课程的改革如春风吹进了我们体育老师的心田，但实践证明确实存在一些弊病。正是由于不少老师对新课程改革的精神不能完全吃透，加上不少学校对体育教学的严重不重视，老师懒，学生懒，体育课的教学质量直线下降。还有过分的强调尊重学生的兴趣，忽略了对学生的社会责任和对国家民族的责任感，这将引发一种社会发展的潜危机。
5、体育教师的特殊地位。
体育教师在学校里特别是在农村学校的位置是很尴尬的。首先是领导的不重视，使得体育教师在学校里的被重视程度严重不足，在课时比例上就可以看出，体育老师上一节课只相当于文化课的百分之七十，本身就低人一等；其次是社会的不认可。种种不公平待遇使得体育教师的自尊心受到了严重的打击，真正认真教学的老师已经不多见了。更有一种普遍存在的现象，就是担心学生体育课受伤，老师们认为一节课只要平安上下来就行，千万不要出事故。因为一旦出了问题，教师有脱不了的责任。
讲理的家长还好办，遇到家长无理取闹提出高额索赔的闹剧每每上演，使得半数学校收起山羊和跳马……，封了攀登架、爬竿、爬绳和秋千（据笔者所知还包括单杠、双杠），1500米以上的项目几乎取消，原因只有一个——确保安全。
三、改进措施
1、引领学生树立正确的体育价值观。
大脑指挥行动，这是众人皆知的事情。心动才能行动，我们必须从源头上解决问题。学生对“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念理解不深刻，不能真正懂得它的含义。这一点应该从学校领导就开始重视，真正让学生懂得身体是自己的，锻炼是为自己的健康投资，而不是为了完成差事，由别人强迫着锻炼。只有养成了终身锻炼的习惯，把锻炼身体作为一项日常生活的必不可少的一部分，才能对自己的未来负责。少年强则国家强，体育课作为一门必修课，带有一定的规定性，是必修科目。在我们的体育课程教学目标中，必须鲜明地举起爱国主义和集体主义的旗帜，使其成为体育课程教学的目标之一，成为激发学生积极自觉参加体育锻炼的动力。要使每个学生都明了健康的体魄，这不仅是个人一生的幸福与事业成功的基础，也是为祖国和人民服务的基本前提。
2、给学生足够的锻炼时间和空间。
（1）不断改革创新，提高体育与健康课的利用率。
在体育课上可以给学生系统地讲解体育理论方面的知识，从理论上给学生一个提高。比如，笔者在新课程地改革中，大胆地引进了交谊舞，在课上讲解了交谊舞在以后工作中的作用，这是一种社交礼仪等等，让学生从思想上就有想学习的欲望。第二，可以学到一些锻炼身体的方法。交谊舞和集体舞练习时舞种的变化和花样的变化能给学生带来许多惊喜，在各种场合都可以锻炼或施展自己的才华。第三、在体育课上能有一定的运动强度和运动量。如交谊舞练习时，连续锻炼时间在半个小时以上，下课时学生们红扑扑的流汗的脸上的笑容，总是让我忘记了疲劳，而锻炼以后那种累并快乐着的愉悦是学生养成锻炼习惯的内在动力。
（2）全校人人参与，合理充分运用大课间。
体育老师和班主任要加强责任心，并且合理的安排运动量和时间，考虑到具体的操作性和可行性。例如，我校班级较多，操场分为两片，这就给管理带来了难度。根据本校具体情况，我们实行了先集体做操，后分散跑步相结合的办法，两个体育老师负责一个年级，每个班主任负责本班的管理体制，保证了学生的锻炼时间和锻炼的运动量，并且建立了合理的检查制度，在一段时间的锻炼后举行了各班大课间活动的汇报比赛，使得这项工作有制度、有措施、有落实，目前这项工作运转良好。
（3）成立多个社团，营造良好的锻炼氛围。
我们不能一味地要学生做这样做那样，或是在理论上唱高调。学校要保证场地器材的配备，也就是硬件上要达到需求，使学生对体育器材的感觉就像对课本一样的熟悉和亲切；我们利用课外活动时间，积极开展学生社团活动，啦啦操、武术开展得如火如荼；教工羽毛球队、健身操对时常锻炼，行动是学生无声的老师，学生们纷纷议论，甚至主动要求加入，而今这些活动已经成了我校的品牌；另外，张贴健身的画报、出版与健康有关的黑板报、利用多媒体展示体育的魅力，开展小型多样的各种比赛等等，让学生感觉到各种活动都是有趣的、有生命力的，这种良好的锻炼氛围会给学生极大地感染力。
总结：学生体质下降到底怪谁？青少年是祖国的未来，明日的栋梁，但学生的体质下降已经是一个不争的事实。为切实提高学生的体质和健康水平，我们治标更要治本，体育老师更应该身体力行，引导学生积极的锻炼，充分享受运动带来的乐趣，全面提高学生的体质健康水平，这才是我们体育老师的责任所在。
作者简介：
1.吉晨 女 江苏泰州 1967年12月21日 学历： 大学本科 职称：中学高级教师 研究方向： 体育教学 单位：江苏省口岸中学 邮编：225321
2.王怡荣 男 江苏泰州 1966年12月15日 学历：大学本科 职称：中学高级教师 研究方向：体育教学 单位：江苏省口岸中学 邮编：225321