陈大鹏
深圳市体育运动学校 广东深圳 518000
摘要：篮球是一项团队型的竞技比赛，篮球场上的每个位置都发挥着至关重要的作用，要想取得比赛的胜利，离不开每一个的努力和坚持。篮球组织后卫是球场上的重要位置，它是球队的大脑，指挥着球队的进攻和防守，如果组织后卫不能对梳理进攻和组织防守，那么将会直接影响到比赛的胜负。为了探究如何培养出一个优秀的组织后卫，本文将从篮球组织后卫的类型和任务出发，对篮球组织后卫的培养和训练进行研究。
关键词：篮球 组织后卫 培养 训练
篮球是一项对抗性非常强的项目，篮球比赛双方场上都是五个人，五个人承担着不同的任务，担任着不同的角色，分别是组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋，不懂篮球的人认为打篮球没有什么篮球战术，只要有身高、有力量有就可以，其实不是这样，一场篮球比赛会打出许多战术，并且需要根据对方的防守及时地调整战术，如果篮球战术布置的合理，执行的有效，那么很有可能取得比赛的胜利。组织后卫是虽然身高普遍都不是很高，但是他却是篮球战术的执行者和指挥者，组织后卫篮球水平的高低是决定比赛胜负的关键，由此可见，篮球组织后卫在比赛中发挥的作用是非常重要的。
一.篮球组织后卫的类型
篮球组织后卫的类型主要分为五种，分别是单一型组织后卫、防守型后卫、进攻型后卫、全面型后卫以及第二物组织后卫。单一型组织后卫的特点是没有较强的防守能力和进攻能力，在场上只能通过接应球和转移球组织球队的进攻。防守型后卫具有较强的防守能力，往往都是球队的防守尖兵，通过自身的防守能够带动全队的防守和进攻，比如NBA快船队的贝弗利。进攻型后卫具有较强的突破能力和得分能力，但是防守能力较弱，如果对方的防守比较强悍，往往会在场上出现较多的失误，从而影响球队的整体水平的发挥，并且往往给对方提高挡拆换防单打的机会。全面型后卫不仅具有很强的防守能力，而且具备很强的得分能力和助攻能力，往往在比赛过程中能够带动全队的防守和进攻，使得场上的每个队友都发挥出自身的作用。随着篮球事业的不断进步，第二组织后卫在比赛中发挥的作用越来越大，第二组织后卫不仅需要具备全面型后卫的条件，而且需要具备小前锋的全面技术，比如斯洛文尼亚的篮球天才东契奇，东契奇在进入NBA的第二个赛季交出场均30分，9.8篮板，9.2助攻的答卷。
二.篮球组织后卫的任务
2.1指挥比赛
篮球比赛不仅比的是身体、技术，而且比的是意志和思想。篮球组织后卫在场上承担着指挥比赛的任务，需要落实教练员的战术计划，鼓舞全队的斗志，从而使得全队的防守能够提升一个档次，进攻能够变得更加合理。另外，篮球比赛没有固定的剧本，比赛过程也是瞬息万变的，组织后卫需要根据场上的情况做出及时地调整，并且及时地发现和解决球队存在的问题，比如球员防守不积极、球员情绪出现了问题等等，从而保证球队能够正常发挥。
2.2树立必胜的信心，鼓励队友
组织后卫是球队的大脑，组织后卫在场上的言行举止都会影响着其他球员，因此组织后卫在场上应该团结队友，勇于拼搏，不能轻言放弃，也不能一个不公的判罚而消极比赛。篮球组织后卫在场上无论发生了什么，都不能埋怨队友，应该积极的寻找解决问题的方法，越是在球队艰难的时候，越应该鼓励队友，团结队友，帮助队友，坚定全队的信心，从而尽可能地帮助球队赢下比赛。
2.3具有较高的篮球智商，能够作出及时地调整
篮球组织后卫就是场上的篮球教练，组织后卫应该在场认真执行教练的战术计划，避免一些低级错误的发生。火车跑得快，全靠车头带，组织后卫就是球队的火车头，因此组织后卫应该具备较高的篮球智商，敏锐的观察力和判断力，比如对方防守能力较弱的球员正在防球队进攻能力较强的球员，组织后卫应该立刻把球达到队友手里，比如对方退防不及时，组织后卫应该快速上球，发起快攻。
另外，组织后卫应该根据对方的防守战术和进攻策略，作出及时地调整和应变，从而保证球队能够发挥出高效的水平。
2.4具备较强的防守能力
俗话说“防守就是最好的进攻”，如果球队能够成功的防守，那么球队的快攻机会多打少的机会机会增多，而组织后卫是反击的发动者，因此篮球组织后卫应该具备较强的防守能力。球员在场上积极的防守不仅可以激发队友的斗志，磨灭对手的心态，而且可以提高球队的进攻能力，扩大球队的领先优势，组织后卫不仅应该承担球队进攻组织者的角色，而且应该成为球队外线的防守尖兵，从而提升球队整体的实力。
三.篮球组织后卫培养与训练策略
3.1选择合理的人员担任组织后卫
在培养和训练篮球组织后卫之前，首先应该选择合理的球员担任组织后卫。担任球队组织后卫的球员首先要有较高的身高，这样组织后卫就可以有广阔的传球视野，并且能里能外，从而朝着全面型组织后卫的方向发展。其次，担任球队组织后卫的球员要有扎实的基本功，出色的弹跳力和爆发力，以及较高的篮球智商，从而在场上能够合理地梳理球队的进攻。最后，担任球队组织后卫的球员要有团结意识和不服输意识，从而在场上能够发挥鼓励队友和勇于拼搏的作用。
3.2加强物组织后卫全面技术的训练
在训练和培养组织后卫的过程中，应该加强中远距离投篮训练，注意培养适合其个人特点的远投技术，提高组织后卫的三分能力，并且给球员制定合理的投篮计划，规定每天投篮训练多次时间，每个点投进多少个球等，从而在球队进攻不顺利的情况下，组织后卫能够通过连续的中远距离投篮帮助球队打开局面。另外，也要注重培养组织后卫的空切能力和进攻能力，从而使得球队的进攻能够更加顺畅。
3.3提高组织后卫的突分能力
组织后卫不仅需要具备突破能力，而且需具备良好的分球能力，在保证能够突到篮下的时侯还能把球分出来，从而使得外线球员获得空位投篮的能力，如果组织后卫不具备较强的突分能力，那么很有可能在突到篮下时遭到对方的严防死守，很可能造成球队的失误，从而给对方提供了反击机会。
3.4提高组织后卫的传球能力
传球能力是组织后卫的必备能力，传球的质量会直接影响到队友接球投篮的命中率。在提高组织后卫传球能力的过程中，应该加强不同位置、不同距离、不同角度、传球力量、出手时间、飞行时间、飞行速度和弧线高低各不相同的体侧、反弹、背后、胯下等各种方法的左右手传球训练，帮助组织后卫掌握拨、抄、弹、弹等传球技术，并且开阔组织后卫的传球视野和观察能力，从而使得组织后卫能够在场上能够助攻队友得分。
3.5加强组织后卫的特长训练
在培养和训练组织后卫的过程中，专业人员应该根据球员自身的特点和条件，在全面提高的基础上，应该加强特长技术训练，使其具备有较强进攻能力和实效性的“绝招”，比如急停跳投、挡拆一打一、反手上篮、掩护投篮等等，并且以全对训练的时候，积极练习，从而能够在比赛中发挥作用。
3.6加强对组织后卫心理素质的训练
心理素质的好坏会直接影响着比赛的走势，甚至胜负，为了加强对组织后卫的心理素质的训练，可以处理球的专门练习，并且加强对组织后卫关键时刻心理素质的训练，并且积极创造打比赛的机会，在比赛过后，教练员应该帮助球员认真分析关键时刻，从而提升组织后卫关键球处理的能力和经验。
四.结束语
综上所述，组织后卫是球队的大脑，是球场上的指挥者，在探究组织后卫培养和训练的过程中，应该从全面技术训练、传球能力、突分能力、特长训练、心理素质训练等方面开展，从而使得组织后卫能够合理地应对场上的情况，保证球队的正常发挥。
参考文献：
［1］王金贵篮球核心后卫的培养与训练。[J].湖北体育科技，1997年第1期
［2］赵伟后卫队员的临场作用与所必备.的素质[J].山东体育科技，1995 (2)
［3］庞群英关于篮球组织后卫的培养与。训练的探讨[J].湖北体育科技2002 (6)