杨诚
四川省乐至中学
摘要：高中生课业繁重、精神压力大，如果他们缺乏良好的身体素质，将很难应对高中阶段的学习，而体育对增强学生体质、锻炼学生意志起到不可替代的作用，同时，伴随着新课程标准的实施，高中体育课程教学也进入了新的发展阶段，对教师的教学方式也提出新的要求。通过采取多元化的教学措施，激发学生的学习兴趣，培养学生良好的运动习惯，更好地达到教学目的。
关键词：高中体育；课堂教学；有效性
前言：高中体育教学作为实现学生身心全面发展的关键部分，在高中体育教学过程中，要对体育教学思路与方法进行有效的改革和创新，尊重学生之间的差异，让学生的潜在能力在体育学习中得到有效激发，不断发展学生的身体素质，真正实现学生的全面综合发展。
一、合理选择体育教学内容
尽管新课程标准并没有给体育教师规定具体的教学内容，但是为了能够使高中体育课堂教学更具有效性，体育教师则需要结合目前的现状，选择合适的教学内容，合理设计教学内容，才能增强教学内容的实效性。一方面，教师要选择有利于实现教学目标的教学内容；另一方面，教师还要根据高中生的生理特点、心理特点及能力水平等方面的实际情况，选择在高中生可接受范围内的教学内容。此外，教师还要对教学内容进行判断和选择，并选择出有益于高中生身心健康发展的教学内容。
比如，为了提高高中生的反应能力及合作能力，教师便可以将“踢足球”的教学内容融于高中体育教学活动中。在实际教学过程中，教师便可以2人为一组，进行脚内侧传球、脚内侧接球等训练，在经过反复训练之后，再以比赛的形式进行巩固，可有效进一步巩固高中生的球技，同时也能培养其团结合作、不气馁的优良品质。
二、创设情景，充分挖掘学生潜能
其实一些学生的体育能力很强，但是由于条件的局限性，其体育潜能并没有充分发挥出来，而教师应该想出办法充分挖掘出学生的潜能，传统灌输式的教学方法过于机械死板，不可能从根本上提高学生的综合素质。例如，教师在给学生讲解篮球的体育技能时，可以在室内或体育馆利用多媒体向学生播放篮球比赛片段，将篮球比赛的场景再现在学生眼前，随后教师及时为学生讲解篮球比赛规则以及相关技能，再让学生提出自己不懂的问题，教师进行针对性讲解，鼓励学生积极发言。其次，教师可以让学生模仿比赛视频制作出篮球模型（可以用纸飞机）模仿他们的动作掌握投篮技巧，最后，当学生了解了基本规则和技能之后，教师再拿出真正的篮球带领学生去篮球场进行实地训练，使体育教学规范化，真实化。此外，在体育教学过程中会遇到重点和难点，有些动作要求可以运用多媒体技术向学生展示。教师运用多媒体技术，讲解一些复杂的动作，使学生观看到各种不同难度、不同规格的技术示范，便于学生领会技能的基本要求，更加清晰地了解动作的要领，对动作的体会更加深刻，从而达到事半功倍的效果。
三、运用游戏教学法以及竞赛教学法
体育课程本身具有趣味性，实际教学过程中应当充分利用好这一特点。在教学过程中教于乐，既要让学生能够感受到体育的乐趣，又要让学生真正地学习到一定的体育技能。比如，篮球教学过程中，若教师只是单纯给学生讲解篮球的知识和技巧，恐怕很多学生尤其是女生会感到非常的乏味和枯燥；若教师能够结合NBA、CBA中的技巧比赛，则篮球就会更加有意思。老师在讲解篮球规则时，对于一些犯规动作和判罚要求，可以结合具体的篮球赛事。比如，以2019年9月2日FIBA为例，在中国对阵波兰的比赛中，先是周琦前场底线卡位要球时动作过大背对方造犯规，将比赛推向了悬崖边；后周瑞没有严格按照教练要求绕前接球，被对方抢断。一连串不该有的失误和错误，导致原本该获得的胜利经过加时赛失利。这对于中国男篮而言是一场比赛，更是一场值得思考的问题。对于我们高中生而言，应当客观评价这场比赛，既要看到技术规范要求以及国家队员之间的相互配合和努力，又要看到不足与短板，这样才能激发他们的兴趣以及提高体育素养。同时，还可以采用竞技法进行教学，体育运动过程中多带有对抗性、竞技性特点，实践中教师可通过开展多种形式的比赛活动来有效激发学生们的体育运动求胜欲望，从而使他们在竞赛中能够不断提高自我。比如，800m跑体育运动项目中，教师可组织学生800m长跑比赛，胜利者得到奖励。
四、开展自主学习
体育教师给学生进行动作讲解、示范动作后应该组织学生进行分组练习。分组练习中，引导学生们互相观察对方的姿势是否规范，让同学们及时指出并纠正对方不规范的动作，让学生在观察中反思自我，对自己做出正确的评价。练习结束后应该让学生们讨论交流，总结练习中存在的问题，然后让学生们一起思考解决问题的方法。例如许多同学在跳远练习中反映到“为什么我的动作规范，但总是跳不远呢？”、“我怎样才能跳的更远呢？”，教师应该解决学生心中的疑惑，然后讲解跳远所要注意的发力点与技巧，就学生对跳远产生的疑惑进行解答，让个别同学出来做示范，这位同学每跳一次就进行相对应的指导、令其改善动作，这样三到四次的跳远练习下来，同学们就能看到这位同学越跳越远，让同学们恍然大悟跳远的技巧，针对这位同学存在的问题来反思自己，帮助学生提高对每项体育运动的掌握水平。
结语：高中体育课堂教学有效性的提升并不是一蹴而就的，而是需要通过教师的不懈努力，经过长期的优化改进逐渐完成的。要明确教学目标，激发学生的学习兴趣，让学生们更主动的参与到教学中，让学生掌握运动要领和基本技能，进行科学的训练，通过组织合作学习，增强高中体育篮球教学的有效性。
参考文献：
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