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注意了，这些因素会引起高血压

发表时间：2020/11/3 来源：《中国医学人文》2020年20期作者：王芳

[导读] 针对高血压而言，其是临床中的常见病症，多发于中老年人群

        王芳
        四川省广安市人民医院四川广安   638500
                　　
        针对高血压而言，其是临床中的常见病症，多发于中老年人群，随着病情的发展，高血压患者通常都会存在一些综合征。据国外相关机构学会报道显示，高血压的诊断标准有所降低，对于高血压疾病的治疗，将早发现及早干预纳入了重点环节。近些年，随着人们生活习惯的改变及各方面因素的影响，高血压的发病率呈逐渐上升趋势，而最大的风险因素仍然是心脑血管疾病，如若患者的病情没有得到及时的控制，从而就会引发糖尿病、肾病等病症的出现，从而影响患者的身体健康，严重的话还会威胁患者的生命安全。在临床中，高血压的发病机制较多，且各种因素相互影响，从而就会直接导致患者的血压升高，亦或是出现血管收缩等现象。目前，临床已加大了对此病的研究，以期能够找出针对性、有效性的治疗及预防对策。
高血压有什么症状？

        早期症状：在患病初期，患者会存在头疼现象，发生位置大多在后脑，并伴有恶心、呕吐等表现，对于女性患者而言，其常常会出现眩晕情况，且手指及脚脚趾都会有所反应，如感到麻木或有蚁行感等。
        晚期症状：在患病晚期阶段，患者的左心室表现肥厚，且受疾病的影响，患者的肾功能情况也较差，出现多尿、夜尿现象，严重的患者还会造成肾功能衰竭，从而引发患者出现尿毒症等。同时，晚期时，患者会有脑组织缺血现象，从而时常发生头晕、头疼等情况，严重者还会出现短暂失语及瘫痪等现象。
        高血压的发病原因：①遗传。对于高血压而言，导致其发病的主要饮食就是遗传，有相关研究报道显示遗传所发挥的作用是传递，没有决定性作用。
        ②体重。在临床中，患者的身体重量、血压及肥胖是有直接关系的，同时患者的发病率与患者的精神等方面也有联系，患者体重减轻10公斤，那么其收缩压就会有所降低。③性别、年龄。对于女性患者而言，其高血压的发病率要低于男性患者，尤其是在更年期之前，但值得注意的是，如若高血压是在女性更年期后发生的话，那么其发病几率与男性患者相差不大，甚至存在发病率高于男性患者的现象。④吸烟与饮酒。在临床中，对于心脑血管疾病的而言，吸烟是引发此病的关键因素之一，如若高血压患者有抽烟史，那么其生活质量就会受到一定程度的影响。有相关医学报道显示，对于冠心病患者而言，将吸烟与不吸烟的患者进行比较，其前者的发病率要远远高于后者，且还在一定程度上提高了卒中的可能，增加了患者的死亡率。⑤肠道异常。现阶段，随着医疗技术的高速发展与进步，发现胃肠道异常也会直接影响高血压的发病率，其已成为了促使高血压发生的重要机制之一，特别是对于肥胖患者来说，由于其常伴有胃肠道分泌异常的情况，而胃肠道能分泌包括二肽基肽酶4抑制剂(DPP_4)等多种代谢相关激素，加之这些因素直接影响着患者体能能量的平衡性，从而就会在一定程度上影响患者血压的调控。有相关医学报道指出，二肽基肽酶4抑制剂能够在一定程度上对于患者的脂肪组织及动脉硬化斑块起到一定的抑制作用，从而就会提升M2巨噬细胞水平，最终对人体的代谢功能造成影响。⑥精神因素及社会心理因素。针对心理因素而言，主要是指当患者的心理压力负担较大，就会促进肾上腺素的分泌，且还会直接影响人体血管的收缩，最终促使患者血压升高，如若患者长时间的处于情绪不稳定状态，也会在一定程度上提高患者的血压水平。据有关研究表明，在城市中高血压的患病率要远远高于农村，尤其是一些需要高度精神集中的职业而言，发生高血压的几率较高。在一些发达国家，对于经济收入稳定且文化水平处于高水平的人群而言，其发病率要远远低于经济收入低且文化不高的人群。由此就可以看出，对于高血压的发病来说，精神因素、职业环境因素等均能增加高血压的发病率。⑦饮食电解质的摄入。有医学报道显示，如若患者的钠盐摄入过多，从而就会促进患者的血压升高，如若饮食中含有蛋白质、钙质等，则可有效预防患者的血压升高。⑧不良的生活习惯。患者如若长时间的养成不良的生活习惯，如没有按时吃饭、按时睡觉、睡眠不充足等，都会促使患者的血压升高。

预防高血压的方法：①养成良好的生活习惯，改善饮食。在日常生活中，要最大化的降低脂肪、糖等的摄入，但需注意的是，强调的是减少，能人体摄入一天的纳摄入量最基本的还是要有，多摄入一些钙离子和钾离子，多吃海藻类食物，如海带，海草，昆布等，因为这些食物的均富含水溶性纤维，从而能够起到一定的抑制作用，降低或将患者的血压控制在正常状态。可适量的摄入一些红酒及蜂蜜，因为红酒能够在一定程度上降低人体的血压，蜂蜜则具备较高的营养价值，能够改善人体的冠状动脉，从而对人体的血压进行调节。②保持轻松愉快的心情。由于高血压发病受情绪的影响，所以要保持积极、乐观的心态，学会控制情绪，如若遇到不开心的事情，可深呼吸予以缓解，确保将血压控制在合理范围内。③自我管理。每天测量血压，注意血压波动的变化，如若发现一些异常情况，要及时找出原因并给予正确处理，如有必要，要及时去医院治疗，防止病情的加重。