邱玉慧
重庆市江津区中心医院
重庆402260
【摘要】目的：评估颈椎疾病患者的康复治疗方法和有效性。方法：它分为两组，由36例接受了颈椎病保守治疗并于2019年8月至2020年8月入院的患者选择。 A组中的18例患者接受了有针对性的康复和治疗，B组有18例患者，医院采用传统的管理方法。这些疗法的临床疗效和康复指标的统计和分析。结果：两组患者都使用的主要疗法是牵引，手部按摩和功能训练。 A组的总有效率为94.44％，远高于B组的77.77％。这种差异具有统计学意义和显着性定义（P <0.05）。结论：对于保守治疗颈椎病的患者，采取针对性的护理措施，可以有效的提高临床疗效。
【关键词】36例；颈椎病；康复护理
颈椎疾病是我国临床实践中多发性的疾病之一，其病因更为复杂。颈椎病是指颈脊髓骨质增生，韧带钙化，颈椎间盘萎缩，退化或者改变，刺激或压迫颈部神经，脊髓，血管，引起许多症状和体征的综合征。有许多临床疗法可用，但大多数都将保守疗法用作初始疗法，以改善颈脊柱病的临床疗效并缩短治疗时间。为了更好地支持颈椎病的临床，我们对36例。患者进行了保守治疗，并采取了不同的护理措施，均取得了比较好的效果，结果报告如下。
1资料与方法
1.1一般临床资料
从2019年8月到2020年8月，选择了36例继续进行脊柱病住院治疗的患者，包括21名中年男性（44.5±11岁）和15名28-68岁的女性。36例患者经门诊询问病史，体格检查，放射线检查和Ct的辅助检查明确26例患者为颈椎病患者。为了实验的安全性，本文所选择的所有病例均为轻度至中度疼痛的患者。随机分为两组，发病年龄，性别和病程无明显差异，但无统计学意义（p> 0.05）。
1.2方法
保守治疗36例，如下：①牵引治疗，患者的总体姿势更好，坐姿用于颈部伸展。如果病情严重或出于特定原因，可以在颈部位置使用颈部牵引。进行牵引的重量通常为3-5千克。在牵引疗法期间，有必要了解患者的舒适度并观察患者的脸色，呼吸，心律，以免出现不适的反应，并避免严重的副作用。②推拿按摩疗法，使用适合患者的强度的按摩手法，手法要注意力度，以轻柔舒适为宜，不能盲目粗暴的操作。以免造成颈椎的损伤或副作用。③功能锻炼，根据患者的病情，提供不同的功能锻炼，以帮助其康复。随机分为两组，A组中的18例患者接受了针对性的康复治疗和，B组中的18例患者接受了常规治疗药物。然后对这些疗法的临床疗效和康复指标的统计和分析。
1.3统计方法
使用Spass22统计软件进行统计分析，并将测得的数据表示为x，s和t检验。该变化在p <0.05时具有统计学意义。
2结果
这是两组患者都使用的主要疗法，牵引，手部按摩和功能训练。 A组的总有效率为94.44％，远高于B组的77.77％。这种差异具有统计学意义和显着性。定义（P <0.05）。有关更多详细信息，请参见表1。
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3讨论
本文采用的有针对性的护理措施具体操作如下：
3.1生活习惯的护理
为颈椎病患者制定适当的饮食和生活方式。它的目的是纠正生活中的不良习惯，例如长时间的低头或仰头，专注于正确的坐姿，避免与长时间的活动接触以及防止颈部肌肉紧张。睡觉时，注意枕头的高度，并保持舒适的睡眠姿势。避免长时间的在一侧卧位睡眠，以免颈部肌肉或韧带紧张或疲劳，导致颈椎疾病增重，降低治疗效果。避免躺在床上阅读和玩手机或进行电脑操作，尽量不要过度拉伸颈部的肌肉。
3.2饮食护理
尽量避免食用辛辣和高热量的食物。应遵循低钠和低脂肪的饮食。以易消化食物的为主。多吃水和高纤维食物，以促进消化运动并改善消化。
3.3牵引治疗护理
要对牵引治疗的患者进行针对性的护理。牵引疗法后，患者需要锻炼颈部和肌肉，以免拉伤颈部的肌肉和韧带。肌肉按摩以增加患者颈部肌肉的血液供应。
3.4功能锻炼知道
实施患者教育培训指南，创建详细的基于患者的培训计划并监视其实施可以有效地增加患者学习的时间：①左右旋转：站立或坐着，将手放在背上，并左右摇头。移动缓慢，达到最大值后会持续3到5秒钟。②伸颈拔背：保持肩膀放松。同时颈部尽量上升，用头顶球三至五秒。③与项争力：体位同前，双手交叉置于颈部，头用力向前伸，两只手用力的阻止后生成对抗相持续状态，持续5-10s。④环绕颈项：姿势相同，颈部舒适，呼吸自然，头部从一侧到另一侧缓慢转动。
3.5心理护理
通过及时的与患者进行沟通，我们可以及时的解决他们在康复锻炼中面临的问题，建立护士与患者之间的关系，增加医患之间的信任程度，以减轻患者的恐惧和压力并增加信心。同时，要详细耐心的给患者讲解颈椎病中的注意事项，以免患者走进治疗误区。
3.6运动康复指导护理
首先是颈椎运动。在患者站立时，尽可能前后倾仰头部，每次暂停约3秒左右。继续6次。第二是头部转圈运动。患者保持站立或坐姿，然后转过头开始向右或向左移动。旋转速度越慢，一次可以控制11次转数，直到颈部肌肉稳定下来。第三是左右摇摆运动。患者保持静止不动的站立或坐姿，头部朝左右倾倒，动作轻缓，来同6次。
过去使用的都是传统性的护理措施。随着医疗技术的不断改进，对临床护理技术提出了新的要求。通过针对性的实施区别性的护理措施，临床疗效得到显着改善，护理人员与患者之间的关系得到改善，受到患者的高度评价。以上经验表明，针对接受颈椎病保守治疗的患者进行有针对性的护理措施可以有效地影响临床疗效并促进颈椎病患者的康复，提高其生活质量。
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